Lição 1
Você e o seu corpo
O corpo é um instrumento de cura e nele carregamos todas as nossas histórias.
Neste aula proponho ativar a sua percepção corporal e incorporar na sua vida cotidiana as frases:
“Algo a aprender, algo a ensinar”
"Algo a dar, algo a receber."
Lição 2
Você e a sua crença
Nesta aula peço para ter um caderno e uma caneta para fazer anotações.
A proposta é entender como as crenças internas podem interferir na ação e reação diante dos acontecimentos atuais, refletindo na sua relação afetiva.
Na relação interna consigo mesmo(a), enxergando a crença, reconstruindo e incorporando novas crenças fortalecedoras enquanto casal as frases:
“Algo a aprender, algo a ensinar”.
"Algo a dar, algo a receber."
Lição 3
Você e as suas emoções
Nesta aula o exercício pode ser feito de forma individual ou acompanhado com o seu parceiro(a).
Podemos sempre colocar um significado emocional em nossas experiências difíceis.
Muitas delas estão inconscientes e refletem na dinâmica da relação afetiva.
Nesta aula teremos a utilização do corpo como referência de acessar as emoções reprimidas e expressá-las através de se abrir para receber o toque.
A sugestão é usar as frases abaixo como apoio e reflexão para liberação do passado:
“Algo a aprender, algo a ensinar”.
"Algo a dar, algo a receber."
Lição 4
Você e o seu destino
Nesta aula solicito novamente a presença de um caderno e uma caneta para anotações.
Tenho a proposta de aumentar a percepção sobre a escolha.
Vivemos num relacionamento mais entrelaçado com memórias, imagens e julgamentos.
Essa postura pode dificultar e não nos liberar para vivermos nossas próprias experiências mais plenas no relacionamento.
Nesta aula proponho fazer um exercício que chamo de luz e consciência:
O seu sistema familiar, principalmente os pais, como referência maior na escolha do seu parceiro(a).
A mudança da postura do corpo, mente e alma e a conexão mais profunda com as frases:
“Algo a aprender, algo a ensinar”.
"Algo a dar, algo a receber."
Lição 5
Você e a sua família
Nesta aula podemos identificar como a família funciona como mola propulsora de identificação de padrões e comportamentos.
Essa relação nos mobiliza para o entendimento de que nos envolvemos e escolhemos nos unir enquanto casal, numa inter relação com o sistema familiar um do outro.
Estamos assumindo o relacionamento enquanto casal como força de crescimento e realização?
Se abra para saber o que você quer do outro e movimente a força da vida nas frases:
“Algo a aprender, algo a ensinar”.
"Algo a dar, algo a receber."
Lição 6
O sucesso no relacionamento
Nesta aula iremos praticar um exercício para reforçar o vínculo amoroso e expandir a percepção corporal usando como ferramenta de conhecimento o toque.
O corpo como ferramenta de autoconhecimento.
Exercício de apreciação e reforço para o sucesso no relacionamento das frases:
“Algo a aprender, algo a ensinar”.
"Algo a dar, algo a receber."
Lição 7
A força criativa e o relacionamento afetivo
Nesta aula vou solicitar como material um óleo de massagem e como opcional óleos essenciais para o exercício prático. Será utilizado a ferramenta do toque com o objetivo de experienciar a conexão com a força criativa individual para nutrir e suplementar o relacionamento afetivo de maneira a trazer leveza e fortalecer a relação a dois.
Em comunhão com a força criativa sinta no coração as frases:
“Algo a aprender, algo a ensinar”.
"Algo a dar, algo a receber."
Lição 8
A relação de amor e a busca da solução
Quando buscamos a solução de um conflito ou problema, geralmente, tem muita relação com o que incorporamos como crença na vivência com nossa família de origem.
Nesta aula quero enfatizar a atenção e o cuidado com o julgamento.
Convido você a ativar o seu senso de observação como força de mudança para encontrar a solução.
Através do exercício prático, despertar a espontaneidade e a auto-confiança.
A escolha de buscarem juntos uma solução que favorecerá a convivência diária e o crescimento do amor.
Expressão das frases que podem agora ser impressas no mundo interior com mais consciência:
“Algo a aprender, algo a ensinar”.
"Algo a dar, algo a receber."
Lição 9
Comunicação no relacionamento
Nesta aula quero propor uma prática contínua deste exercício que trará mais entendimento e percepção na forma de ouvirmos e dizermos aquilo que consideramos relevante expressar um para o outro.
Individualmente somos responsáveis pelo nosso crescimento pessoal.
A dois, potencializamos o progresso e na expansão da prosperidade que se reflete na realização e satisfação de ambos.
Juntos o que queremos aprender e ensinar ao outro?
Fale e ouça um ao outro com o coração e a mente conectados.
Somos seres interdependentes. Viva e sinta a força da vida.
Lição 10
A benção de estarmos juntos
Nesta aula podemos escolher ficar em estado de graça!
O comprometimento no crescimento pessoal como seres humanos individuais e a clareza de que juntos enquanto casal faz a diferença. Vale a pena estarmos juntos!
Sem medo de ser feliz!
Apreciando o momento de estarem juntos no agora. Só o agora é real.
A criação da realidade desejada materializada, a conquista do seu lugar e espaço no mundo.
É possível viver em paz e harmonia.
Celebremos!
Você e ele.
Você e ela.
Tire uma foto e registre esse momento.
Os dois e a força da vida.
Relacionamento afetivo:
“Algo a aprender, algo a ensinar”.
"Algo a dar, algo a receber."
Gratidão de você estar na minha vida!
