Prática Guiada de Autoproteção

Esta meditação trás um aprofundamento na forma de você lidar com a incerteza. A proteção está dentro de si, nos conectando com algo maior e nos alinhando a saúde, serenidade e a confiança que tudo vai ficar bem. Que esta meditação possa servir para trazer o equilíbrio, a segurança, e fortalecer a sua crença naquilo que você precisa nesse momento.
Produção: Carl Cordova e Lukas Goncalves

Transcript

Meditação,

Autoproteção.

Quando penso e medito sobre proteção,

A minha mente se liga imediatamente.

Deus,

Um ser superior,

Aquele que nos guia,

Que nos conduz para vivermos as experiências exatamente com as pessoas e as situações que necessitamos para que nosso espírito progrida.

Somos seres humanos e vivemos no planeta Terra e aumentando nesse momento,

Ampliando nossa capacidade de compaixão,

Compreensão e perdão.

Nos aprofundamos no nosso processo,

Em nossas vidas.

Neste momento,

Se você puder ter em suas mãos um óleo essencial,

Lavanda,

Erva-cidreira,

Eucalipto,

Algum óleo essencial de sua preferência,

Para que possamos ativar com esta meditação a nossa consciência,

Através dos aromas.

Agora,

Você pode escolher um lugar que,

De preferência,

Você possa se sentir confortável e que possa colocar na palma de suas mãos 3 a 4 gotas desta essência escolhida por você.

Se caso acontecer de você não ter esse óleo essencial em suas mãos,

Através da visualização,

Imagine você atritando uma mão na outra e traga suas mãos próximas do seu nariz e respire profundamente,

Sempre ressaltando que a expiração tem que ser completa,

Esvaziando completamente os pulmões.

A cada inspiração e expiração,

Vá se conectando com o amor existente no seu coração,

Esse amor intenso,

Esse amor imenso,

Que movimenta você em direção àquilo que você precisa entrar em contato,

Aqui e agora.

Faça seu espírito vibrar com seus olhos voltados a visualizar a sua saúde física,

Emocional,

Mental,

Se conscientizando que somos seres espirituais e estamos,

De passagem,

Temos a responsabilidade de nos auto-apoiar.

Acredite que traremos o suporte que precisamos e merecemos,

Sempre.

Ouça a música com seus ouvidos refinados,

De trazer para o seu campo,

Esse campo de energia,

Leveza,

Harmonia e persistência nas crenças que você considera do bem,

Aquelas que fazem,

Quando você pensa nelas,

Uma sensação de bem-estar,

Nesse tempo mais reflexivo,

Mais reflexiva,

Interiorizando o movimento e a pausa que precisa,

Que precisamos fazer.

O universo é imenso e abundante,

A proteção está com você no momento que através do pensamento,

Alinhado ao sentir,

Você intencionalmente vibra amor,

Luz e paz.

Aceite o que você é,

Humano e divino,

Humana e divina,

Siga a sua intuição e seu coração,

Sinta-se amparado,

Amparado,

Sinta-se abraçado,

Abraçado,

Aqui,

Agora e sempre.

Namastê.

NUMARA KAMARA

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