O Caminho

Esta meditação convida você a uma reflexão que conduz a olhar para o seu caminho independente dos obstáculos e desafios que surjam levando no decorrer da meditação a um alinhamento para apreciar no seu caminho a jornada e a bênção do propósito da vida.

Transcript

Meditação,

O caminho.

Nesta meditação,

Quero colocar em destaque o movimento que eu quero fazer para viver o momento presente,

Com consciência,

Alinhando os meus desejos mais íntimos com meu coração e a minha mente.

A força do pensamento,

A emoção que norteia as minhas experiências,

Trazem a força interior,

Que surge como âncora para seguirmos o caminho.

Aquele que queremos percorrer.

Feche os olhos,

Busque uma posição confortável,

De preferência,

Um lugar que você não possa ser incomodado.

Respire fundo,

Sentindo a sua respiração.

Inspire e expire de forma completa,

Sentindo o trajeto do ar pelas suas narinas,

E na hora de você expirar,

Solte o ar,

Esvaziando completamente os pulmões.

Entre nesse caminho,

Observando seus pés,

Seus próprios pés,

O andar calmo e concentrado.

Visualize-se direcionando toda a sua atenção em suas pernas.

O seu corpo pede para que,

A cada passo,

Seja respeitado o ritmo,

A pausa.

É possível você sentir e interiorizar essa calma.

Neste caminho,

Você entra em contato com o seu dentro,

O que altera o seu caminho.

Onde você pode olhar para que este caminho se alinhe ao seu propósito.

O que você tem a aprender com os seus próprios pés,

Caminhando?

Algo que te presente,

Que imprima uma melodia,

Algo que faz ampliar a tua consciência do seu caminhar.

Ao mesmo tempo,

Te eleve,

Te inspire a ir além das aparências.

O seu corpo,

Neste caminho,

Se sente atraído,

Atraída por viver uma experiência plena.

Olhe para o alto,

Abra o coração,

Permita sentir o seu coração e a sua respiração,

Se conectar com a sua necessidade de estar inteira,

Estar inteiro Nesta experiência,

As possibilidades simplesmente aparecem junto aos seus olhos e o seu corpo,

Como no impulso,

Se move para frente.

É permitido parar,

Se preparar,

Sentir que o caminho nos mostra é a liberdade de ser você,

É a liberdade de ser eu mesmo,

Ser eu mesmo.

Fale o seu nome completo,

No meu caso,

Zumara Theodoro Camargo.

Fale o seu nome completo e diga,

Aceito o que está se descortinando na minha frente.

O amor se amplia,

Se afunila,

Como que surpreendentemente,

Sentindo meu corpo,

Nesse mesmo movimento,

Vejo um valioso diamante,

Ele brilha e reflete o caminho.

O que preciso absorver,

Processar e acessar,

Acontece agora.

Reconheço o meu caminho,

O meu despertar,

Aquilo que é importante,

Atua em mim e através de mim,

No meu interior que se manifesta no exterior,

Concordo,

Deixo-me guiar,

Aceitando a mim mesma,

A mim mesmo,

Com as outras pessoas,

A minha situação,

A minha experiência,

Tal como ela é.

Eu,

A minha força,

Tenho o que preciso para a realidade ser criada,

Aquilo que quero manifestar está comigo,

No caminho,

No novo,

A cura se manifesta,

Eu me abro com coragem e abertura,

Aprendendo com a minha resistência,

Reconheço,

Agradeço o caminho,

Eu,

O amor e a paz.

Namastê Zumara Camargo