Autoconfiança Inabalável

4.8

7 dias

Autoconfiança Inabalável

Por Gabriel Anhaia

O que você irá aprender

- Conhecer o que há de mais moderno na ciência sobre a autoconfiança. - Entender de onde vem e como a autoconfiança funciona. - Aprender o que de fato é autoconfiança. - Saber a diferença e ter cuidado para sua autoconfiança não parecer arrogância. - Aprender o que abala sua autoconfiança e como se tornar inabalável. - Conhecer os 3 pilares da autoconfiança inabalável. Como construir e fortalecer cada um deles. - Ter um novo olhar sobre a sua história. Enxergar novas perspectivas, seu senso de identidade e o que acredita ser verdade. - Aprender as 2 atitudes necessárias para vencer as críticas. - Aprender a acessar o principal recurso ativador da sua autoconfiança. - Aprender na prática a importância de sempre trazer clareza sobre sua intenção por trás da ação. Especialmente a intenção de segunda camada. - Por fim, Visualizar o mapa da sua autoconfiança inabável. - Reunir os recursos necessários e a atitude mental correta para viver sua jornada de autoconfiança inabalável.

Gabriel Anhaia

Rio de Janeiro, State of Rio de Janeiro, Brazil

Gabriel é Life Coach e instrutor de Mindfulness. Começou praticando meditações guiadas em 2015, sentiu na pele as dificuldades do processo, chegou a pensar em desistir mas persistiu. Até que pouco tempo depois começou a perceber grandes evoluções e melhorias significativas em sua vida. As transformações foram tantas que hoje sua missão é ser um...

Lição 1

O Poder da Autoconfiança

Vamos começar expandindo a consciência sobre a autoconfiança. Como impacta nossa vida. A autoconfiança em seus diferentes contextos. E afinal, o que de fato é autoconfiança? O cuidado para a autoconfiança não parecer arrogância. Nesta aula faremos também um exercício para avaliar como está sua autoconfiança atualmente, você vai enxergar toda a sua jornada e vamos criar um compromisso para construirmos sua autoconfiança inabalável.

Lição 2

A Única Coisa que Abala Sua Autoconfiança

Você pode ser a pessoa mais competente do mundo, ainda assim essa é a única coisa que pode abalar sua autoconfiança. Nessa aula você vai descobrir que coisa é essa e como lidar com ela, construindo os 3 pilares da autoconfiança.

Lição 3

Pilar 1 - A versão que você conta da sua própria história

Um novo olhar sobre a sua história.Todos nós passamos por experiências boas e ruins na vida. Criamos nosso senso de identidade e a versão que contamos sobre a nossa história indica o que acreditamos ser verdade. Nessa aula eu te convido a olhar sua história por uma lente mais clara e realista.

Lição 4

Pilar 2 - Vencer as Críticas

Críticas podem vir de fora, dos outros, ou de dentro, de nós mesmos. Nesta aula você vai descobrir as 2 atitudes para vencer todas as críticas.

Lição 5

Pilar 3 - Clareza sobre as suas intenções

Por trás de toda ação sempre existe uma, ou mais, intenções. Acontece que muitas vezes não temos clareza sobre quais são nossas intenções, e por isso, muitas vezes falta foco nas nossas ações e acabamos procrastinando. Nesta aula você vai aprender sobre as 2 camadas da intenção e como essa clareza pode despertar uma nova força e energia para agir.

Lição 6

O principal recurso ativador da sua autoconfiança

Durante a experiência. Enfrentando o desafio. Para muita gente é comum que a mente insista em produzir mais e mais pensamento. Gerando inquietação. É o que chamamos de ruminação mental. E nesta aula você vai aprender a usar sua mente a seu favor acessando seu principal recurso ativador da sua autoconfiança.

Lição 7

O ajuste final da sua autoconfiança inabalável - A mentalidade adequada

Chegou a hora de reunir tudo que você aprendeu até aqui no curso e visualizar o mapa da sua Autoconfiança Inabalável. Nesta aula todas as peças vão se encaixar e faremos o ajuste final. Adequar sua mentalidade para ter a atitude mental corretar para manter sua autoconfianla inabalável em meio às adversidades.

Avaliações Recentes

4.75

89

TS

Thamires

August 26, 2024

O curso é excelente! Muito esclarecedor e leve ao Mesmo tempo. Muito bom! 💖

SA

Sueli

July 9, 2023

Amei a prática, treinarei mais vezes para aprimorar a antifragilidade.Autoconhecimento liberta!🙌👏

SS

Sibele

May 22, 2023

Curso extremamente maravilhoso! Consegui a clareza que tanto almejava, e por esse motivo, estou mais confiante em minha trajetória. Gratidão 🙏🏻

VM

Vic

May 19, 2023

Ótimo! Conteúdo bem estruturado, condução perfeita ( narração e trilha sonora) e soluções apontadas realmente eficazes, que se integram eficazmente ao nosso dia a dia trazendo mais consciência e equilíbrio. Valeu muito

MA

Marcelo

March 26, 2023

Ótimo curso! Simples, muito efetivo, muito bem feito e conduzido com uma didática maravilhosa! Fico feliz de fazer parte! E muito obrigado por compartilhar seus ensinamentos conosco! Namaste!

AQ

Andréa

November 9, 2022

Gratidão por compartilhar de forma amorosa esse curso, sete dias de conhecimento e transformação.

SA

Samantha

October 15, 2022

Adorei ! Simples e pratico, apesar de denso. Obrigada 🙏🏼

LA

Lenilton

October 11, 2022

Edificante! Gratidão pelo curso. _/\_

SS

Simone

October 8, 2022

Curso excelente. Um ótimo aprendizado para se levar peia vida

kc

katia

October 3, 2022

Maratonei as aulas num único dia! Conteúdo excelente! Vou ouvi-las novamente para assimilar melhor todo o conteúdo! Gratidão 🙏🙏

Gabriel Anhaia's Collection

library item cover

4.9(2,275)

library item cover

4.9(1,359)

library item cover

4.9(1,342)

library item cover

4.9(52)

library item cover

4.8(524)

library item cover

4.8(25)

library item cover

4.9(88)

library item cover

5(126)

library item cover

4.9(87)

library item cover

4.9(76)

library item cover

5(58)

library item cover

4.9(66)

library item cover

4.8(47)

library item cover

4.9(31)

library item cover

4.8(29)

library item cover

4.8(32)

library item cover

4.9(21)

Trusted by 34 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app