Ansiedade

Neste podcast iremos falar sobre a ansiedade e seus efeitos ​​na nossa vida. O texto de hoje está na Alquimia de Saint-Germain, de Mark L. Prophet. Tire esses 3 minuitinhos para embarcar comigo nessa reflexão profunda.

Transcript

Bom dia,

Eu sou a Luciana,

Da Ativamente Acessoria,

E o texto que eu trouxe hoje está na Alquimia de Saint-Germain,

E diz o seguinte Por mais estranho que possa parecer,

A maioria das manifestações negativas provém da ansiedade.

Como é de conhecimento geral que a humanidade nutre o desejo de ser feliz e tem o direito de buscar a felicidade,

Fazemos a seguinte pergunta o mesmo com a vida especificamente,

A ponto de suas inquietações desequilibrarem seu pensamento,

Suas emoções e toda sua psiquê.

A ansiedade é a grande deformação da vida.

Ela distorce a perspectiva,

Sem produzir quaisquer benefícios visíveis.

A ansiedade é a causa da tendência das pessoas a entesourarem os bens deste mundo.

Como esquilos frenéticos elas acumulam seu suprimento de nozes para o inverno,

Amontoam uma provisão excessiva de todos os artigos possíveis e privam-se da felicidade,

Com suas preocupações injustificadas e seus preparativos desnecessários e longos para qualquer eventualidade.

A ansiedade é um sintoma de insegurança,

Provém da imagem incorreta que o homem tem bem de si mesmo,

Bem como de sua falta de perspectiva.

Muitas pessoas não se sentem realizadas,

Amadas,

Desejadas e não sabem ao certo o que devem fazer de suas vidas.

Suas inseguranças em situações adversas facilmente transformam-se em estados mentais e emocionais de depressão,

Beirando o extremo da autodesvalorização.

Eu trouxe esse trecho,

Não preciso falar o quanto a ansiedade é prejudicial,

Mas pra gente lembrar que a ansiedade é sempre essa previsão do futuro,

Uma previsão negativa do futuro.

E se nós conseguirmos estar no presente,

A gente não corre esse risco.

E aí aqui fala também das pessoas que não se sentem realizadas,

Amadas,

Desejadas,

Enfim,

Autodesvalorização,

Autoestima baixa.

E aqui que é o grande sintoma que a gente deveria começar a perceber.

A gente precisaria ouvir as nossas emoções,

Ver que eu não me sinto amada,

Curar as feridas da nossa criança interior lá do início.

Existem muitas técnicas para isso,

Teta-healing,

Terapia multidimensional.

E quando há essa cura da nossa criança interior,

A ansiedade também some.

Eu espero que isso faça sentido para você.

Desejo um ótimo dia de muita luz,

Muita paz,

Muita alegria,

Muita leveza.

Um grande beijo e até a próxima!