
Por que fazer um Ritual de Renovação para o Ano Novo?
by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork
Questões Positivas episódio 8 O Ano Novo está chegando! Que tal realizar um ritual de renovação para limpar as energias antigas, estabelecer intenções claras e abrir espaço para novas possibilidades? Neste episódio, você aprenderá um passo a passo simples e poderoso para começar 2025 com mais propósito, equilíbrio e gratidão. Por que Fazer um Ritual de Renovação no Ano Novo? O final do ano é um momento perfeito para refletir sobre o que passou, soltar o que não serve mais e se alinhar com suas metas e sonhos. Comece 2025 com o Pé Direito! Este ritual simples, mas transformador, é uma ótima maneira de se conectar com sua espiritualidade e entrar no Ano Novo cheio de energia positiva e determinação. Inscreva-se no canal para
Transcrição
Olá queridos,
Bem-vindos a Pura Energia Positiva,
Com vocês aqui Vanessa Scott.
É uma honra ter você aqui comigo para mais um episódio das Questões Positivas este ano.
Este episódio,
Qual ritual devo fazer para entrar o ano novo com tudo alinhado com o universo,
Pronto para alcançar os meus sonhos,
Os meus desejos,
Conectado com o meu ser maior,
O meu propósito de vida.
Enfim,
Gente,
Tudo aqui para você nesse episódio.
Gente,
O ano novo,
Gente,
Eu tenho um ritual incrível para você.
Primeiramente,
Quero agradecer a sua participação aqui comigo por mais um ano juntos.
Iniciei essa jornada,
Gente,
Em 2017 e o nosso público,
Nós temos mais de 9 milhões de downloads.
Agradeço de todo o meu coração pela sua presença,
Pelo seu carinho,
Pelas mensagens incríveis,
Pela participação,
Juntos mais fortes.
Gente,
Então mais uma vez,
Bem-vindos a esse episódio muito especial.
Nós vamos mergulhar hoje,
Gente,
Em um tema cheio de magia,
Luz e propósito,
O ano novo.
Este,
Gente,
É um momento tão poderoso,
Não só para celebrarmos,
Celebrarmos,
Mas também para nos reconectarmos com a nossa essência e plantarmos as sementes para um ciclo repleto de realizações.
O ano novo,
Gente,
É como um portal.
Ele nos oferece a oportunidade de deixar para trás tudo aquilo que não nos serve mais e nos convida a criar um espaço para o novo.
É exatamente isso que eu quero compartilhar com você hoje.
Um ritual de ano novo poderosíssimo que vai alinhar a sua energia,
Inspirar o seu coração e te ajudar a entrar no próximo ano com clareza,
Coragem,
Amor e,
É claro,
Luz e muita pura energia positiva.
Prepare-se porque neste episódio,
Gente,
Esse episódio é uma jornada de transformação.
Então,
Encontre um espaço tranquilo,
Respire fundo e vem comigo para essa experiência,
Tá bom?
Olha só,
Antes de começarmos o ritual,
Eu quero fazer uma reflexão.
O ano novo não é só o fim do calendário,
Tá bom?
Mas é uma oportunidade de recomeçar,
De ressignificar,
De sonhar com o propósito.
Independentemente de como foi o 2024 que passou,
Lembre-se,
Cada dificuldade que enfrentamos nos fortalece,
Cada pequena vitória nos guia.
O ano novo é um convite para honrar o que vivemos e criar um futuro cheio de possibilidades.
E sabe como começa esse futuro?
Dentro de você,
Nesse ritual que nós vamos fazer agora.
Gente,
Eu vou guiar você em um pequeno ritual,
Mas extremamente poderoso.
Este é o momento para você se reconectar com a sua essência e abrir espaço para tudo o que o próximo ano,
Que esse ano incrível,
Vai trazer para você.
O que você vai precisar,
Gente?
Pega um caderninho ou folhas de papel e uma caneta.
Pega uma vela branca,
Um incenso,
Gente,
Qualquer incenso que você tenha,
Lavanda,
Alecrim,
Canela,
O que você tiver,
Tá bom?
Pega um copo de água,
Um chá,
Simbolizando renovação.
E é claro,
A sua intenção,
A sua energia e um coração aberto.
Eu quero agora que você prepare o espaço.
Comece criando,
Gente,
Um ambiente especial.
Acenda o seu incenso,
Coloque uma música tranquila e se puder,
Diminua as luzes.
Este é o momento só seu,
Um espaço sagrado de conexão e paz.
Agora,
Acenda a vela branca.
A chama representa a luz interior,
Aquela que nunca se apaga.
Mesmo nos momentos mais desafiadores,
Por mais pequenininha que ela esteja,
Ela nunca se apaga,
Pois você está vivo.
É hora de acender essa chama mais forte,
Respirar e fazer com que o seu oxigênio,
Gente,
Faça com que ela brilhe mais e mais forte.
Agora,
Pegue o seu caderno e escreva uma lista de tudo o que aconteceu no ano que passou.
Inclua as lições aprendidas,
Os momentos difíceis que te trouxeram força e também as bênçãos que iluminaram o seu caminho.
Enquanto você escreve,
Perceba até mesmo os desafios têm um propósito.
Reflita para si.
Agora,
Repita para si mesmo.
Eu sou grato por tudo que eu vivi.
Cada experiência foi um degrau para o meu crescimento.
Agora,
Gente,
Escreva aquilo que você deseja deixar para trás.
Medos,
Vícios,
Crenças limitantes,
Mágoas,
Ressentimentos,
Dúvidas.
Seja honesto consigo mesmo.
Quando terminar,
Visualize essas palavras se dissolvendo na luz da vela.
Tudo aquilo que você escreveu e diga em voz alta.
Eu libero com amor tudo que não me serve mais.
Eu libero com amor tudo que não me serve mais.
Eu abro espaço para o novo.
Eu abro espaço para o novo.
Se quiser e se for seguro,
É claro,
Queime este papel com cuidado,
Simbolizando a transformação dessas energias.
Depois,
Pegue uma nova folha de papel e escreva suas intenções para o próximo ano.
Mas lembre-se,
Gente,
Escreva como se já estivesse vivendo essas realizações com gratidão.
Eu sou próspero.
Visualize você vivendo tudo aquilo que você deseja,
Viagens incríveis,
Enfim,
Tudo o que signifique prosperidade e abundância para você.
Pinta como se fosse verdadeiro.
Depois,
Repita,
Minha saúde está em equilíbrio e harmonia.
Minha saúde está em equilíbrio e harmonia.
Depois,
Eu vivo cercado de amor e alegria.
Eu vivo cercado,
Cercada de amor e alegria.
Sinta essas palavras no seu coração,
Ecoando em cada célula do seu corpo.
Vou repetir mais uma vez,
Eu sou próspero,
Próspera.
Eu sou próspero,
Próspera e abundante.
Eu sou próspero,
Próspera e abundante.
Minha saúde está em equilíbrio e harmonia.
Minha saúde está em equilíbrio e harmonia.
Eu vivo cercado,
Cercada de amor e alegria.
Eu vivo cercado,
Cercada de amor e alegria.
Sinta a energia dessas palavras.
Sinta o poder que ela tem.
Sinta como verdadeiro.
Sinta vibrar dentro de você.
Agora,
Gente,
Por fim,
Pegue o seu copo de água ou chá.
Ele simboliza a energia da renovação e da fluidez.
Segure o seu copo nas mãos e visualize uma luz dourada envolvendo a sua água e diga,
Com gratidão,
Eu recebo este novo ciclo.
Que ele seja repleto de amor e transformação.
Com gratidão,
Eu recebo este novo ciclo.
Que ele seja repleto de luz,
Amor e transformação.
Beba sua água lentamente,
Sentindo que ela está absorvendo essa energia das palavras que você acabou de dizer.
A água sente essa energia.
Agora,
Bebe,
Gente.
Deixe para depois o restinho na virada do ano novo.
Olha,
Gente,
Queridos ouvintes da Pôr Energia Positiva,
Que o ano novo seja repleto de tudo aquilo de bom na sua vida.
E lembre-se,
O ano novo é um presente,
É um lembrete e sempre podemos recomeçar.
Lembre-se,
Você é o criador da sua realidade.
Tudo o que você deseja para o próximo ano já está dentro de você,
Esperando para se manifestar.
Acredite-se,
Conecte-se,
Medite,
Faça sessões de breathwork comigo e você vai ver as transformações.
E este ano,
Esse novo ciclo,
Você escolha brilhar,
Escolher amar,
Escolher acreditar,
Porque o universo está sempre conspirando ao seu favor,
Quando você acredita.
Feliz ano novo!
Que seja um ano,
Gente,
Que seja um ano novo,
Queridos,
Da mais pura energia positiva,
De muita luz,
De muitas realizações incríveis.
E até o nosso próximo episódio.
Beijo grande no coração,
Com muito amor de mim e da toda a equipe Pôr Energia Positiva.
Namastê!
Feliz ano novo!
Um brinde!
Conheça seu professor
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