Afirmações Positivas: A Arte de Parar o Tempo 8

Mindfulness estende, amplifica seu tempo. Eu mergulho no presente momento. Eu saboreio, eu delicio cada segundo do meu agora. Eu Ativo todos os meus sentidos. Eu estou atento. Eu paro o fluxo do tempo. Eu estou conectado com tudo o que me empodera!

Transcript

Bem-vindos a este podcast Meditações por Energia Positiva,

Com você aqui Vanessa Scott para mais um episódio das afirmações positivas prosseguindo a série A Arte de Parar o Tempo,

Mindfulness Extende,

Amplifica o seu tempo.

A atenção plena,

Mindfulness,

Pode retardar a sua experiência de tempo,

O que pode permitir que você a estenda e até mesmo interrompa o tempo,

Quando você está prestando atenção verdadeiramente naquilo que você faz,

O tempo tende a passar mais devagar no bom sentido,

Não como quando você está tendo uma experiência chata,

Onde parece que o tempo não passa e você começa a contar os minutos para sair,

Não é verdade?

Eu estou falando por exemplo,

Quando você pratica a atenção plena,

A mindfulness,

Quando você está se alimentando,

Quando você está escutando uma música,

Quando você está escutando o barulhinho da chuva,

Fazendo amor,

As sensações físicas de um banho por exemplo,

Você pode se conectar profundamente com tudo de uma maneira que faça com que o tempo realmente permaneça com você,

Se você realmente estiver atento,

Você pode alcançar o aparentemente impossível,

Você pode parar o fluxo do tempo no sentido que você vai estar experienciando algo que vai durar e ficar com você sempre,

Quando você realmente sente que você faz,

As memórias ficam com você,

Pois todos os seus sentidos são ativados,

Quando você está realmente conectado no presente momento,

Tudo se torna eterno para você,

Mergulhe nele,

Saboreie o presente momento e deixe que ele se estenda até o infinito,

Eu mergulho no presente momento,

Eu saboreio,

Eu delicio,

Cada segundo do meu agora,

Eu ativo todos os meus sentidos,

E cada segundo do meu tempo se estende ao infinito,

Eu mergulho no presente momento,

Eu saboreio,

Eu delicio,

Cada segundo do meu agora,

Eu ativo todos os meus sentidos,

E cada segundo do meu tempo se estende ao infinito,

Eu mergulho no presente momento,

Eu saboreio,

Eu delicio,

Cada segundo do meu agora,

Eu ativo todos os meus sentidos,

E cada segundo do meu tempo se estende ao infinito,

Deixe você sozinho,

Ativando o seu poder,

Acessando o mundo das infinitas possibilidades com estas afirmações.

Namastê,

Gratidão de todo o meu coração.

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Gratidão.