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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationAlma nómada, introvertida y valiente. Se acerco al yoga y la meditación hace unos 7 años debido al estrés y la ansiedad que tenía generada por el trabajo, empezó un camino de autoconocimiento y autodescubrimiento que le llevo a ver que la ansiedad no era por el trabajo en si, sino por estar en un lugar que no le pertenecía. Se formó como profesora de yoga e instructora de mindfulness, dejo ir el piloto automático para vivir una vida equilibrada, alineada con su esencia y transmitiendo a las personas la importancia de conectar con tu interior, tener una mentalidad fuerte y positiva, soltar miedos y bloqueos y crear la vida que deseas. Apasionada del marketing y de los números en general combina ambas pasiones.
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