Stephanie van Daal - in zachte verbinding

Stephanie haar missie is om met zachtheid naar jezelf te leren kijken. Zeker als je door ziekte met lichamelijke uitdagingen te maken hebt, kan het voelen van lijf en emoties lastig zijn. In haar meditaties houdt zij hier rekening mee. Meditaties zijn al jaren een dagelijkse routine voor haar. Zelf heeft zij sinds 2021 de ziekte MS waardoor zij merkte dat niet alle meditaties meer aansloten op haar behoefte. Nu zij zelf meditaties maakt, was het voor haar een logische stap om deze hier beschikbaar te stellen. Met haar meditaties legt Stephanie de nadruk op een zachte verbinding met lijf en geest, ruimte maken voor bewustwording, leren omgaan met wat er is, luisteren naar het lichaam, eigen grenzen respecteren en de kracht van kwetsbaarheid omarmen.

Read more