Rossz Szokások Elengedése – Jövőbeli Önmagad Meditáció

Ez a vezetett meditáció segít kapcsolódni egészségesebb jövőbeli önmagadhoz, és gyengéden elengedni egy olyan szokást, amely már nem szolgálja a jóllétedet. A gyakorlat vizualizációt, tudatalatti átprogramozást, tudatos jelenlétet és egy rövid Fény Nyelv energetikai újrahangolást kombinál, hogy belülről kifelé támogassa a tartós változást.

Úgy lett megalkotva, hogy 21 napon keresztül ismételve segítsen új, egészségesebb idegi mintákat kialakítani, elmélyítve az önismeretet és a tudatos döntéshozatalt.

Ideális azoknak, akik stresszhez, érzelmi megküzdéshez, önszabotázshoz vagy egészségtelen mintákhoz kapcsolódó szokásokat szeretnék elengedni.

jövőbeli önmagad, szokások elengedése, fény nyelv, tudatalatti átprogramozás, energetikai újrahangolás, önismeret, vizualizációs meditáció, önszabotázs elengedése, 21 napos gyakorlat, mély meditáció

Transcript

Üdvözöllek, Gyönyörű lélek! Szállj most egy pillanatot csak önmagadra! Egy pillanatot, Hogy lenassúly. Nézd meg ezt! És gyengében hazatér önmagadhoz. Az én nevem Regina, És ma én foglak végigvezetni ezen a meditáción. Bárhol is vágy. Bárhogyan is érzed magad. Itt mindig szívesen látlak. Engedd, Hogy a tested kényelmesen elhelyezkedjen. És szányeg benned ott áll rá. Hogy megfigyeld. Hogyan is érzed ma magad? Vagy ilyen egy hosszú, Lassú, Mély lélegzetet az orrodon keresztül. És finoman folyt ki. Még egyszer belékszél. És a kilénkzéssel gyengéren csuklás személyre. Minden egyes lélegzettel engedd, Hogy a testedek kicsit jobban elleszuljon. Ma találkozni fogsz önmagad egészségesebb verziójával. Az a verzióddal, Aki már elengedte azt a szokást, Amely nem szolgál több étéget. Talán ez a szokás évek óta veled van. Tovább a rutinod részévé vár. Vagy akár a személyiséged részévé is. Valami, Amit automatikusan csinálsz. Van amibé, Amihez nyúlsz. Amikor s cseszesznek. Túrterheltnek, Érzelmileg megterheltnek, Fáradtnak, Magányosnak. Szorongónak. Vagy kapcsolódás nélkülének érzed magad. És még ha egy részed változni is szeretne, Egy másik részed még mindig ragaszkodhat hozzád. Mert a szokások rögtken csak szokások. Sok köszönöm, Hogy védelemként kezdtél dönt. Vigyázz ki! Menekülésként. Vagy akár éppen túlélésként. Vegyél egy mély lélegzete. És finoman folyt ki. Most hozd ezt az egy szokást a tudatosságotba. Szígyen nélkül. Bűntudat nélkül és ítélkezés nélkül. Csak egyszerűen ismerdelő szintén. Figyeld meg, Hogyan érzed magad ezután a szokás után. Te nem kimerültnél. Kapcsolódás nélkülinek. Fusztráznak, Nehéznek. Talán éppen csalódott is vagy önmagadban. Most menj mélyebbre! És figyelj! Figyeld meg, Mit segít ez a szokás átmenetileg elkerülni. A srcst. A nyomást. A magány! Sziasztok! Vagy akár ürességgel. Bármi is legyen ász. Csak figyeld meg! És legyen még egy hosszú, Lassú lénekszet. És csengéden enged be. Nem vagy gyengé azért, Mert ez a mintázat benned van. A tested és az elméd egyszerűen megtanult egy megküzdési mekanizmust. Dema. Egy új kapcsolatot kezdesz kialakítani önmagaddal. Önmagadat választod, És azt, Hogy jobb kapcsolatod és több szereteted legyen önmagad felé. És ezáltal mások felé is. Most képzeld el, Hogy lesen sétálsz egy békis ösvénnyel. Minden lépéssel egy egészségesebb jövő felé haladt. Egy békésebb kapcsolat felé a testeddel. Az elméddel és az érzelmeiddel. Ahogy tovább sétálsz. Észreveszel valakit előtted állni. Naza, Sugárzó, Tele van energiával, Éreterős, Egészséges, Tiszta gondolkodású, És jól érzi magát a saját energiájában. És ahogy közelebb élsz, Rájössz, Hogy te vagy az a jövőbeli önmagad. Az a verziód, Aki már nem függettől a szokástól ahhoz, Hogy szabályozza az érzelmeit vagy a helyzeteket. Az a verziód, Aki megtanult egészségesebb módon megküzdeni, Feldolgozni és gondoskodni önmagáról. Most csak szállj egy pillanatot arra, Hogy alaposan megfigyeld őt. Az árca könnyebbnek és fiatalasabbnak tűnik. Az idegrendszere nyugodtan megérzéli. Az energiája valahogy tisztábbnak halt, Stabilabbnak, Szeretettel jesebbnek. Ez a verziót büszkében ébred fel rengelente. Most már jobban bízik önmagában. Mert abba hagyta, Hogy minden nap megszegi az önmagának tett ígéreteit. Legyél egy lassú lélegzete. És sétálj közelebb. Figyeld meg, Hogyan üdvözöltéged a jövőbeli önmagad! Melegség van a szemében. Együttélzés, Megértés, Mert pontosan emlékszik arra, Milyen nehéz volt elengedni ezeket a szokásokat. Most képzeld el, Hogy együtt ültök valahol békésen. Szállj időt arra, Hogy kapcsolódj vele! Csak légy az energiájában. És érezd ezt! Most bármilyen kérdést feltehetsz neki, Amit szeretnél. Engedd, Hogy a válasz gondolatokon, Érzéseken, Vagy akár képeken keresztül érkezzen meg hozzád. Jó étvágyat kívánunk! Talán megkérdezhetett volna. Mi segített végül megváltozni? És állj meg! És figyelj! Tolálni. A következetességről beszél. Az ömböcsén is jön. Arról, Hogy megtanultam megélni az érzelmeit a helyett, Hogy menekült volna elő. Vagy talán azt mondja, Hogy a legnehezebb rész nem maga a szokás volt. Hanem elhinni, Hogy képes valaki mássá válni, És ezért maga mögött hagyni azt az állárcot, Amiről azt hitte, Szüksége van rá ahhoz, Hogy végigmenjen az életem. Feliratok az Amara. Org közösségétől NAMASTE Vegyél még egy mély nélekszetet. Úgy tűnk, Hogy elengedve. . . Ha szeretnéd, Ezt a kérdést is felteheted neki. Mit kell megértenem önmagammal kapcsolatban ahhoz? Hogy igazán elengedhessem ezt. Most figyeld meg, Ahogy a jövőbeli önmagad feláll. Gyengéden szívedre helyezi a kezed. És ezt mondja. Már most is változol. Valahányszor tudatossá válsz. Gyengíted a reggimintát! Valahány szem másképp döntesz. Akár csak egyszer is. Egy új jövőt! Erősítesz meg önmagadbán. Engedd, Hogy ezek a szavak lassan megérkezzenek hozzád. És most képzelj el magad előtt a régi szokást. Más disztansz. Figyeld meg, Mennyi energiát vett el tőled az évek során! Mennyi helyet foglalt el az életedben? És az elmédben. Milyen gyakran távolított el önmagadtól. Feliratok az Amara. Org közösségétől Feliratok az Amara. Org közösségétől NAMASTE Vegyél egy mély lélekszetet. És képzeld el! Ahogy végre lezítesz a szorításodat. Nem kell harcolnod vele. Nem kell gyűlölned magad ahhoz, Hogy változz. Egyszerűen már nincs rá szükséged ugyanúgy. Most néhány pillanat múlva elkezdek egy fénynyelvi energetikai, Újra hangoló közvetítést. Ez egy intuitív hang és energetikai közvetítés. Nem kell az elméddel megértened. Ennek a szándéka az, Hogy támogass az idegrendszeredet. A tudatalattidát és az energetikai meződet, Miközben egészségesebb mintákat kezdesz kialakítani. És elengeded az ehhez a szokáshoz kapcsolód a régi érzelmi kötődéseket. Ha most hallasz először fényelven, Egyszerűen lazíts és maradj nyitva. Érezhetsz érzelmeket. Bizsárgia. Melegséggel. Vagy a kenyugámat. Hogy? Semmit. Minden tapasztalat teljesen tökéletes. Vegyél egy mély lénekszetet. És csak lazítsd el a testedet. És maradj nyitva. És figyelj! Feliratok az Amara. Org közösségétől NAMASTE nagyak éjeszek ámásokomat. Szik éjjel a túlmanásak. Ne gólj! Tek éjjel mened tök új mászik éjjel nessek. Szeg újjelenetikéje, Ne súgd ummatikéje száját! Megállhasz jönnöd ungóri kérde, Két éjszakú matas ér. Nek éjjel nassu! Hályátok umm az éjjel nesek, A rököt éjjel szemed. Állj el sőt! Négy éjjelren átsük unmasik éjjelterek unmatik ilyeszek uton. Állják úgy, Hogy a karassíg éjjel számokat umasszajat éjjel! Kett éjjárású, Ketti, Szik éjjának, Umatrak, Usk éjján száll. Terreg, Umma, Tejesség, Ámászik. Nekülye tára, Kumaszája tökéletes. Sikersz! Te jár a két éjszakéjénál. Máskóza kapénz. Hát érdekem a szó a tájátémigén. Melyeskó az. Éljem ezt. Köszönöm, Hogy megnézted! Ha tetszett, Kapcsold be az angol feliratot! Legyél egy hosszú, Mélygéleg szete. És engedd el! Enged, Hogy a hangod. És röhezgések átáramoljanak a testeden. Támogatva az elengedés. A tisztellátást. És az érzelmi újrahangolódás. Most finoman hozz vissza a figyelmed a végzésedhez! Figyeld meg a testedet! Az energiáda. Az érzelmi állapotodat. Vegyél egy hosszú, Lassú nélekszetet. És csengéten engedem. És csendben ismételd magát párnyi utána. Képes vagyok a változásra. Olyan szokásokat választunk, Amelyek támogatják a jó létemet. Már nincs szükségem arra, Hogy elmeneküljek önmagam elől. Érezd be, Hogy ezek a szavak mélyen megérkeznek benned. Ez az átanakulás nem a tökéletességen keresztül történik. Hanem az ismétlésen keresztül. A tudatosságon keresztül. És azon keresztül, Hogy újra. És újra visszatérsz önmagadhoz. Azt javaslom, Hogy a következő 21 napban térj vissza ehhez a meditációhoz. Engedd, Hogy az elméd, A tested és az idegrendszered lassan új útvonalakadt és egészségesebb mintákat hozzon létre. És amikor úgy érzed, Hogy egy szokással már teljesen dolgoztál, Mindig visszatérhetsz ezzel meditációhoz, És választhatsz egy másik mintát, Amely készen áll az elengedésre. Legyen egy utolsó mély lélekszetet. És lássam folyt ki. Kezd visszahozni a figyelmedet a testedhez. Most köszönöm, Hogy az új életet! És a miből készen állsz. Félem ennyi is kiesszem, De. . . Ehhez a meditációhoz tartozik egy naplóirási gyakorlat és számodra. Mindenképpen néz meg. És reflektálj a kérdéseken, Hogy még mélyebb remelhess önmagadban. És amikor úgy érzed, Térj vissza ehhez a meditációhoz, És figyeld meg az apró, Vagy akár nagy változásokat is, Amelyek az életedben történnek. Ha szeretnéd, Ekkel meghallgathatod a többi közvetet meditációimat is, És fényjelvi közvetetéseket. Maradj évere benned ő csendes palacsosségre, Amíg újra találkozunk bész ebben, Hogy pontosan ott vagy, Ahol lenned kell. Az én szívem történni. Találkozunk hamarosan.