Ditte Eggert

Ditte er en autoriseret psykolog med base i Aarhus. Hendes fokusområder er, at hjælpe mennesker med at hele fra tilstande som stress, udbrændthed, angst og depression. Hun arbejder også med at hjælpe både unge og ældre mennesker med at lære at hvile ind et mere ubesværet selvværd samt med at få sunde relationer privat såvel som udannelses- eller arbejdsrelateret. Derudover underviser hun i mindfulness og meningsfylde. I hendes guidede meditationer underviser hun i hvordan vi kan træne det at flytte opmærksomheden fra tankernes magnetagtige ræs til en større følt kontakt med selve livet. Nogle af hendes guidninger finder man her på Insight Timer og andre er del af hendes øvrige forløb. En tråd i hendes arbejde er, at væve bevidst opmærksomhed ind i kroppen og herfra nære kontakten til dybder af fred, kreativitet i bred forstand, intuition og den livskraft vi nogle gange glemmer at mærke. Ditte har siden 2006 været elev af Helen Gamborg og er derudover inspireret af Eckhart Tolle, Pema Chödrön, Tara Brach, Jack Kornfield, Neale Donald Walsch, Adyashanti og Thich Nhat Hanh samt i tiltagende grad af forståelsen 3p.

Read more