Meditation für Klarheit und Führung - Achtsam in den Tag

Willkommen zur geführten Meditation für Klarheit und Führung.
Deine 12-minütige Reise zur inneren Stimme für mehr Klarheit und Entschlossenheit.

Oft glauben wir, dass Führung von außen kommt – durch Zeichen, Botschaften, Hellseher oder Menschen, die scheinbar „intuitiver“ sind als wir. Doch in Wahrheit liegt die Kraft, Klarheit und Führung zu finden, immer in uns selbst.
Diese Meditation kann dir dabei helfen, deine Ziele klarer zu erkennen und mit Vertrauen die Führung deines eigenen Lebens zu übernehmen.

Viel Freude und Inspiration! ✨

Deine schnurrende Katze
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Transcript

Finde deinen Wohlfühlort und deine Wohlfühlposition.

Schließe deine Augen und richte deine Aufmerksamkeit nach innen.

Spüre deinen Körper und deinen Atem.

Spüre,

Wie sich dein Brustkorb bei jedem Atemzug hebt und bei jedem Ausatmen senkt.

Kannst du den Kreislauf deines Atems spüren?

Und aus.

Und aus.

Nimm dir Zeit.

Es gibt unendlich viele richtige Wege,

Um an den Ziel zu kommen.

Oftmals denken wir,

Diese Wege zeigen sich uns außerhalb,

Wenn wir Klarheit und Führung suchen.

Doch wenn wir uns erlauben,

In uns zu gehen,

Sind wir es,

Die Führung und Klarheit aktivieren können,

Wenn wir an uns glauben und uns lieben.

Sprich mir gern leise nach.

Ich bin hier.

Ich bin ich.

Ich bin sicher.

Ich bin Liebe.

Fühle,

Wie dein Herz schlägt.

Nimm einen tiefen Atemzug,

Halte kurz inne und atme mit einem tiefen Seufzer aus.

Atme in deinem eigenen Tempo ruhig weiter,

So wie es sich für dich gut anfühlt.

Stell dir nun einen weißen Lichtstrahl vor.

Er beginnt ganz oben auf deinem Kopf.

Wander durch deine Kopfhaut hinunter durch dein Gesicht,

Deine Wirbelsäule,

Geradeaus durch die Beine und deine Füße bis zum Erdkern.

Spüre die Helligkeit und die Klarheit dieses Lichtstrahls.

Er ist ein Symbol für Reinigung und Klarheit.

Er reinigt dein Energiefeld.

Aus deinem Herzen fließt bedingungslose Liebe.

Sie durchdringt jede Zelle deines Körpers.

Fühle,

Wie es sich ausbreitet.

Du vertraust dir vollkommen.

Deine Seele weiß,

Welche Richtung du suchst,

Was du brauchst.

Wenn du dir jetzt eine bestimmte Frage stellen willst,

Kannst du das tun.

Genieße,

Was du fühlst in dieser liebevollen Entspannung.

Vielleicht empfängst du einen Impuls,

Eine Idee oder einfach ein Gefühl.

Sei ganz bei dir und lass dich aus deinem Inneren leiten.

Wie ein Magnet kannst du nun Klarheit und Führung anziehen.

Sie kommt von einem Ort,

Der nur dir gehört.

Deine liebevolle innere Weisheit.

Erzwinge nichts.

Du spürst gar nichts?

Auch das ist in Ordnung.

Atme ruhig weiter und genieße den Moment mit dir selbst.

Dieser Moment,

Dieses Gefühl reicht,

Um dich auf den richtigen Weg zu leiten.

Genieße das,

Was du gerade erlebst,

Denn du bist voller Liebe und Dankbarkeit.

Ich werde dich jetzt für eine kleine Zeit allein lassen,

Um dich in deinem Moment nachspüren zu lassen.

Wenn du bereit bist,

Komm langsam wieder zurück in diesen Raum.

Die Klarheit,

Die du heute erfahren hast,

Ist dein Kompass.

Sie wird dich immer wieder auf den richtigen Weg führen.

Vertraue dem Weg,

Der sich vor dir entfaltet.

Öffne langsam deine Augen und tritt mit neuem Mut in dein Leben ein.

Du bist bereit für alles,

Was kommt.

Und nun schenke dir dein schönstes Lächeln.

Reviews

Danke für diese schöne, entspannende und freundliche Meditation 🙏🙏🙏