Amor Propio, Paz Interior y Protección Energética

En esta meditación, Dabelitz te guía suavemente para que conectes con la verdad de que estás completa, a salvo y en casa dentro de ti misma. A través de respiración consciente, afirmaciones y visualizaciones, crearás un escudo protector dorado de amor incondicional alrededor de tu cuerpo y tu alma. Esta práctica ayuda a liberar el miedo y reemplazarlo por amor, certeza y paz interior. Quienes la escuchen pueden esperar un viaje amoroso hacia la autoaceptación, la conexión espiritual y la expansión de la energía de su propio corazón.

Transcript

Siéntate en una posición cómoda puede ser en un cojín,

En una silla o acostado en la cama asegúrate de tener la espalda recta respetando la curvatura natural de tu columna Inhala,

Sube hombros hacia las orejas y rótalo suavemente hacia atrás sintiendo como tu pecho se proyecta al frente tu corazón se proyecta hacia el mundo totalmente abierto aquí y ahora te voy a recordar que estás completa estás en tu hogar estás a salvo ahora repite conmigo internamente sintiendo esa confianza plena en tu corazón al repetir cada palabra y sonido estás completa estás en tu hogar estás a salvo estás completa estás en tu hogar estás a salvo estás completa estás en tu hogar estás a salvo estás completa estás en tu hogar estás a salvo estás completa estás en tu hogar estás a salvo estás completa estás en tu hogar estás a salvo estás completa estás en tu hogar estás a salvo y mientras repites estas palabras sientes esta energía amorosa en tu corazón coloca tu mano en tu corazón y siente ese amor infinito e incondicional que tú ya te has dado a ti misma y ahora estás recordando estás completa estás en tu hogar estás a salvo estás completa estás en tu hogar estás a salvo y ahora te recuerdo que no importa lo que puedas estar viviendo ahorita o atravesando estás completa estás en tu hogar estás a salvo estás completa estás en tu hogar estás a salvo tú te amas y te apruebas a ti misma infinita e incondicionalmente tu corazón se desborda de amor desde adentro hacia tu corazón hacia todo tu ser hacia todo tu maravilloso ser este amor desbordante hacia ti misma crea un hermoso escudo energético protector de color dorado desde adentro hacia afuera expandiéndose y cubriendo tu cuerpo físico emocional y espiritual esta luz dorada se expande por encima de tu cabeza hacia el cielo conectándote con el corazón del universo y se expande por debajo de tus pies hacia la tierra conectándote con el corazón de la tierra esta hermosa energía de amor transforma todo en su camino donde sea que estés en cada paso que des este amor por ti misma que desbordas lo transforma todo a su versión de vibración más alta si así es del miedo al amor de la duda a la certeza si tu haces esto todo esto al amarte y aprobarte a ti misma estás completa estás en tu hogar estás a salvo estás completa estás en tu hogar estás a salvo tú te amas y te apruebas a ti misma infinita e incondicionalmente este amor se desborda de tu corazón desde adentro hacia afuera y naturalmente se expande hacia el exterior de forma natural y con facilidad transformando todo a tu alrededor y en tu camino tu hermoso escudo energético protector de color dorado permite que solo el mismo amor que sientes por ti misma entre a tu vida de otras personas seres de luz y ángeles que vengan a ti vibrando en la misma frecuencia con este amor infinito e incondicional por ti y todo aquello que no está alineado con esta energía permanece fuera de este hermoso escudo energético protector de color dorado honras la presencia de todo aquello que no está alineado con esta energía de amor honra su presencia porque tiene su propósito y tu eliges no dejar que entre tu eliges dejar entrar solo el mismo amor que sientes por ti misma estás completa estás en tu hogar estás a salvo estás completa estás en tu hogar estás a salvo puedes sentirlo en tu corazón en tu respiración en tu alma en cada célula de tu cuerpo y se siente tan bien este amor sin fin siempre está aquí siempre ha estado aquí y siempre lo estará estás completa estás en tu hogar estás a salvo tú te amas y te apruebas a ti misma infinita e incondicionalmente toma esta un momento para imaginar todas las buenas cosas bendiciones oportunidades viniendo hacia ti tocando tu corazón y tú puedes sentir como tu corazón crece y se desborda aún más de amor de una forma natural y con facilidad todos esos milagros bendiciones y oportunidades ya están en camino hacia ti y tú ya tienes un montón y vienen aún más hacia ti y tú tienes tanto amor y espacio para ellos tú creces y te expandes en una forma infinita expandiendo todo lo bueno y el más alto bien para ti en este mundo en esta vida porque se expande más allá del tiempo más allá de este cuerpo tu alma tu espíritu se desborda de este amor donde sea y donde quiera que estés transformando todo a tu alrededor tú traes todo lo bueno y el más alto bien para ti en esta vida y en las muchas otras donde estás estás completa estás en tu hogar estás a salvo tú te amas te apruebas infinita e incondicionalmente toma una respiración profunda por nariz exhala por la boca de nuevo respira profundo por nariz y exhala por la boca disfruta de tu respiración como naturalmente fluya comienza a despertar los dedos de tus manos al momento presente sabiendo que tú estás completa estás en tu hogar estás a salvo tú te amas y te apruebas infinita e incondicionalmente siempre aquí y ahora y donde sea que estés