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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationA Alexandra é psicoterapeuta, terapeuta de casal e familiar. É mãe de uma menina e um menino, trabalha como psicóloga militar e tem prática privada como psicoterapeuta individual de crianças, adolescentes e adultos e prática privada como terapeuta de casal e familiar.bo seu gosto pela área do relaxamento guiado levou-a a criar várias meditações guiadas em português de Portugal para utilizar na sua vida privada e profissional.
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Speaks Português, English and Italiano
Joined Insight Timer in October 2023
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