Kirsten Tofahrn

Cologne, Germany

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Leiterin des Zentrums für Achtsamkeit in Köln. Als ich dieses Zentrum vor vielen Jahren gründete, wollte ich vor allem eins: einen schönen Ort schaffen, der auf moderne Meditation, Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung spezialisiert ist. Heute bin ich mehr denn je überzeugt, dass Achtsamkeit der Schlüssel ist, um inneren Frieden, Stabilität, Ruhe und seinen eigenen Weg zu finden – auch und gerade in herausfordernden Situationen.

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Reviews

Regina

Nov 16, 2025

Danke für die kurze Auszeit 🧘‍♀️ Ich habe mich gut darauf einlassen können.

Dirk

Sep 21, 2025

Eine schöne,kurze Meditation zur Achtsamkeit. Danke 🙏 🙏 🙏

Regina

Sep 10, 2025

Die Meditation war sehr schön und hat mich entspannt. Danke für die sanfte Anleitung, vom Atem über die Gedanken 🙏 Namasté

Dirk

Aug 4, 2025

Eine sehr ruhige, entspannt schöne Meditation zum Loslassen und Wohlfühlen. Danke 🙏 🙏 🙏

Dirk

Jul 19, 2025

Eine schöne und kurze, meditative Yoga-Übung zum Start in den Tag. Danke sehr 🙏🙏🙏

Regina

Jun 6, 2025

Danke für die kurze Auszeit. Das hat gut getan & war schön angeleitet. Namasté 🧘‍♀️

Regina

Mar 25, 2025

Die Meditation war toll - auch das Thema fand ich spannend. Zudem ist deine Stimme und die Art, wie du hindurch führst sehr angenehm. Vielen lieben Dank!

Michael Ueckerseifer

Mar 24, 2025

Gut geführte Meditation. Allerdings war es für mich noch nicht zu 100% umsetzbar. Vielen lieben Dank für diese Meditation.

Regina

Mar 23, 2025

Danke für die Auszeit & die gute Meditation zum Thema Atmen.

Peter Deck

Feb 28, 2025

Sehr schön und wohltuend liebe Kirsten. Ich liebe diese kurzen Tracks - Danke dafür 🙏🥰

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Joined Insight Timer in May 2020

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