¿Cuál es la Manera Más Rápida de Solucionar los Problemas del Amor?

En este 19.º podcast ¿Cuál es la Manera Más Rápida de Solucionar los Problemas del Amor? de Viva Mejor, Carlos Gonzalez Hernandez y Roberto Aceves, nos hablan de qué se necesita para estar bien en una relación amorosa, al igual de cómo estar sano en la vida en general. En este podcast aprenderás varias técnicas para estar en el presente y entender por qué a veces la atención tiende a aferrarse al pasado y a causarnos problemas con nuestra pareja o con otras personas en la vida.

Transcript

Estamos comenzando con este podcast de Viva Mejor.

Les habla su servidor Roberto Aceves y tengo como invitado aquí a Carlos González.

¿Cómo estás,

Carlos?

Estoy bien.

Estoy en este clima maravilloso que me gusta,

Que es templado,

Ni muy frío ni muy caliente.

¡Qué padre!

Bueno,

Pues el día de hoy les tenemos un podcast muy bueno.

Les tenemos una sorpresa que esperamos que les guste a muchos.

La semana pasada acaba de pasar el día de San Valentín,

El día del amor y la amistad.

Y pues una de las cosas que les vamos a hablar el día de hoy es una de las,

Por lo menos para mí,

Lo que he visto yo con las relaciones que a veces hemos estado tratando ya por más de,

Yo llevo ya 26 años aquí con Carlos,

Trabajando con diferentes parejas,

Diferentes personas que han tenido problemas en el amor de alguna manera u otra.

Y pues,

Carlos,

Ya llevas más de 50 años tratando parejas,

¿verdad?

Sí,

No me lo recuerdo,

Perdón.

Entonces el día de hoy vamos a tratar el tema de cómo puede,

¿cuál es la manera más rápida para poder estar bien en el amor con tu pareja?

Y según yo,

O sea,

Uno de los temas que más pienso que te gusta en Carlos es el tema de vivir en el presente y pienso que en una relación vivir en el presente es la solución más rápida para poder estar bien con una persona.

¿Qué opinas?

Yo opino que el vivir en el presente es tan importante porque vivir en el presente significa que el rencor del pasado ya no está,

Ya pasó,

¿verdad?

Exacto.

La preocupación o el miedo de que la pareja vaya a hacer algo,

Una traición,

Tampoco está.

Exacto.

Entonces vivir en el presente es muy agradable y es donde se puede llevar una buena relación.

Exacto.

Entonces este tema lo vamos a tratar el día de hoy porque pienso que a muchas personas les interesa estar bien con su pareja,

Pienso que a veces es difícil también precisamente por eso,

Como dices del rencor,

De que a veces nos hicieron algo,

Nos lastimaron de alguna manera u otra y a veces es difícil para una persona soltar el pasado,

¿no crees?

Sí,

Constantemente,

Es una especie de compulsión al agarrar algo que le hicieron a alguien.

Por ejemplo,

A veces escuchamos a un hombre,

Una mujer que dice,

No,

Es que yo no puedo olvidar lo que me hizo,

Es que yo no me puedo sentir bien después de cómo me insultó aquella vez.

Y cuando le preguntas,

¿cuándo fue eso?

Te dice,

Pues fue hace como ocho años,

¿verdad?

Pero es algo tan desagradable que sufrió la persona que siente que no lo debe soltar,

Es como si lo tuviera ahí todo el tiempo con el propósito de asegurarse de que no le vuelva a suceder otra vez eso.

Exacto.

Entonces a veces yo he visto que hay personas que,

Ahorita que estabas hablando de eso,

Por cierto,

Me acordé que la semana pasada hablamos de la memoria,

¿no?

Ajá.

Y cómo es importante recordar las cosas.

Pero ahora vamos a hablar de la importancia también de poder aprender a soltar las memorias del pasado que no necesitamos a veces ya andar cargando en el presente,

¿no crees?

Sí,

Es muy fácil agarrar las memorias negativas y tenerlas.

Por generaciones es la manera como hemos sobrevivido.

Pero las memorias positivas son las que nos ayudan a vivir mejor,

Las que nos hacen sentir bien.

Pero si te fijas mucha gente tiene la idea de que para que no le vuelvan a traicionar,

Para no volver a pasar por la misma situación,

Sienten como que se deben de aferrar con cuerpo y alma a esas experiencias dolorosas que sufrieron.

Exacto,

Exacto.

Y a veces es difícil soltar eso porque tiene miedo a la persona precisamente a que le vuelva a pasar.

Sí,

Pero el que tenga miedo y el que la esté agarrando no quiere decir que ya no le va a pasar.

Exacto.

Entonces digo,

Si de todos modos lo que va a pasar,

Pasará,

¿por qué no soltarlas?

¿Por qué no pasársela bien?

Si nos damos cuenta el presente es cada instante,

Cada momento y cuando vivimos en el presente y aprendemos a vivir este momento,

Nos damos cuenta que al sumar el número de momentos desagradables contra momentos agradables no van a estar balanceados,

Puede ser que los momentos agradables ganen al final.

Ahora ¿qué es realmente vivir en el presente?

¿Cómo lo definirías tú en tu vida?

Vivir en el presente sería tener mi atención en este momento,

Por ejemplo,

En que estoy hablando,

En que te estoy escuchando,

En que estamos tratando un tema,

Entonces mi atención está en eso,

Mi atención está en el espacio en el cual está ocurriendo esta conversación.

Eso sería vivir en el presente,

Es tener nuestros cinco sentidos,

El gusto,

El olfato,

El tacto,

La vista,

El oído en este momento preciso y cuando tenemos en este momento preciso nuestra atención automáticamente se queda aquí con nosotros y es cuando podemos soltar cosas del pasado,

Cuando podemos soltar cosas que nos estaban molestando,

Porque no se puede vivir en el presente y estar con una preocupación que te sucedió hace diez años,

No puedes estar en el presente sintiendo al mismo tiempo una desilusión que tuviste en la niñez,

No se puede,

Simplemente no hay cabida para eso,

Por eso el vivir en el presente es muy terapéutico.

Exacto,

Ahora yo he visto por ejemplo que a veces vienen parejas a verte,

Tú les das una consulta o una sesión o algo y se ve como que cuando salen de la consulta y se les ve otra cara como que ya están en el presente ¿no?

Sí.

Pero curiosamente yo he visto que a veces la persona o sea se va a su casa,

Llegan,

Están todos felices pero de repente tal vez les entra una llamada,

Tal vez ve una fotografía de algo o algún objeto que le vuelve a recordar la traición o el rencor que le había hecho la pareja y vuelven otra vez a venir todas esas emociones negativas,

Vuelve otra vez a empezar los problemas y eso,

O sea que el efecto a veces no es,

O sea porque suena padre lo que dices ¿no?

Pero poderlo mantener es lo que he visto que a veces no es tan fácil fíjate.

Bueno es que las ideas que estamos diciendo no son la solución a todos los problemas,

No son solución porque lo más importante es lograr el cambio y la estabilidad tanto física,

Emocional,

Mental de la persona y para eso se necesita una constante práctica en estar consciente y cuando decimos vivir en el presente es vivir a cada instante.

La persona viene,

Llega a una consulta,

Le damos la consulta,

Se va contenta o la pareja se va contenta,

Están alegres,

A veces les dura a algunos la alegría unas horas,

Otros les duran unos días,

Otros les duran unas semanas ¿verdad?

¿De qué depende?

Depende de muchas cosas,

Una de las cosas que depende es de su medio ambiente,

Cuántas gentes conocen con las que se llevan bien,

Cuántas gentes conocen con las que se llevan mal,

Qué cosas les han pasado ¿verdad?

Entonces es como que salen de aquí,

Salen vestidos de blanco y van al lodo y se ensucian ¿verdad?

Eso es lo que pasa.

Entonces ¿qué tenemos que hacer?

Volverse a vestir de blanco y pasar por donde el lodo ya no está tan húmedo ¿verdad?

A lo mejor ya se secó ¿verdad?

Y es entonces cuando ya van a estar estables.

Claro,

Entonces vivir en el presente sería como vestirse de blanco,

O sea,

Quitarse toda la mugre o el lodo que se le ha pegado a uno a través de las experiencias ¿no?

En la vida.

Vivir en el presente es volver a nacer,

Vivir en el presente es como cuando vemos los niños,

Sobre todo los niños menores de dos años de edad,

Que agarran por primera vez una cuchara y es para ellos todo un ritual,

Una cosa bonita,

Alegre ¿verdad?

Interesantísima o cuando dan sus primeros pasos es una emoción tanto para los adultos como para el mismo bebé,

Se ve que es algo muy especial que nunca han hecho.

Entonces vivir en el presente es vivir fuera de lo automático,

Fuera de lo rutinario,

Es entrar a un mundo de esto es nuevo,

Esto es fresco,

Aunque sea la milésima vez que lo hayas hecho o la millonésima vez,

Quitarte esas ideas y a concentrarte en ese instante preciso.

¿Te imaginas?

Vivir en el presente sería algo fresco,

Algo lleno de vitalidad,

Algo lleno de energía,

Es una sensación tan bonita que la persona se siente feliz,

Se siente tranquila,

Se siente alegre,

Se siente muy bien.

O sea sería como cuando la primera vez que estás con tu pareja ¿no?

O que apenas la conociste y estás la emoción de que ¡ay!

¿qué va a pasar?

Y que se emocionan la mayoría de las parejas al principio ¿no?

Es como el honeymoon stage le llaman.

Exacto,

Se siente cierto nerviosismo pero es agradable,

Se siente como el mundo más bonito ¿verdad?

Todo es más sólido,

Más brillante,

Eso es lo mismo,

Eso sería vivir en el presente.

Claro dices bueno no pero como mi presente ahorita está lleno de problemas,

Tengo muchas deudas,

Me están gritando,

Me están insultando,

Ok entiendo ese momento no es como un honeymoon,

En ese momento estás pasando por una experiencia dolorosa,

Negativa,

Pero si esa misma experiencia la vives intensamente en ese momento y escuchas los insultos,

Los sientes,

Los ves,

Los escuchas,

Esos insultos no te van a afectar en el futuro,

Te van a afectar nada más en este momento,

Esos insultos van a pasar,

No van a durar toda la vida,

A lo mejor duran unos minutos nada más,

Lo siguiente,

En la siguiente hora vas a notar que al estar viviendo en la siguiente hora,

La siguiente hora es el presente ¿verdad?

De nuevo,

Pero es otro presente y si ese presente hay tranquilidad te concentras,

Sientes,

Percibes lo que está pasando y notas que hay un cambio y notas que tu vestido blanco no se ha ensuciado.

Claro,

Ahora eso suena muy padre y la verdad yo lo he experimentado,

Pero para alguien que nunca lo ha hecho,

O sea que tal vez no se ha hecho consciente de esto,

Porque yo creo que todo mundo lo ha experimentado pero a veces no se hace consciente,

¿cómo podría la persona centrarse o como dicen poner los dos pies sobre la tierra en ese momento y darse cuenta que ya pasó lo que le pasó y pudiera avanzar su atención al presente digamos?

Ay,

Ya estás pidiendo una cosa muy difícil,

Como en el Zen hay una pregunta,

Un acertijo,

Una que se le pone al estudiante que se le dice ¿cómo le transmitirías la verdad a un ciego,

Sordo y mudo?

Y ahí está el problema,

¿cómo le dices a alguien,

A otra persona que si no escucha,

Si no habla y si está muda?

Es muy difícil comunicarle,

Se puede pero hay que hacer un esfuerzo,

Entonces el problema aquí que me que estás pidiendo tú que se haga es no depende de uno,

No depende de lo que digamos,

Lo que digamos es importante o es poco importante,

No es tan profundo,

Es algo básico,

Sino más bien yo diría que la persona que nos está escuchando,

Que está motivada a captar y a recibir el mensaje de tiempo presente,

En este momento está tratando de estar en tiempo presente,

Pero si en este momento no está tratando de estar en tiempo presente y se está distrayendo,

La receta que se diga,

Aunque tuviéramos la solución,

La manera de comunicarlo de una manera diez veces más fácil,

De todo no funcionaría,

Lo que funciona casi siempre hay una relación entre lo que nos están comunicando y lo que nosotros recibimos y las ganas que tenemos de proyectar,

De poner en práctica eso,

O sea en otras palabras lo que te quiero decir es que con lo que hemos dicho,

Ahorita una persona que sí está motivada,

Que sí quiere vivir el presente,

En estos momentos se quitaría los enredos mentales y se concentraría y diría ok,

Desde ahorita ya estoy haciendo el esfuerzo,

Estoy escuchando lo que me dicen,

Estoy con ganas de vivir en el presente,

De darme cuenta lo que está pasando en estos momentos y si ya está haciendo eso,

Pues ya captó el mensaje ¿no?

Claro.

¿Si me entiendes?

Sí claro,

Para ver si te entiendo,

Entonces si una pareja por ejemplo tiene muchos problemas y se ha estado peleando y todo y escuchan el mensaje y realmente la pareja quiere estar mejor y los dos deciden realmente soltar esos problemas y dejarlos en el pasado y volver a estar,

A sentir esa frescura o volver a comenzar como cuando estaban al principio ¿no?

En la etapa de la luna de miel,

Se podría ¿no?

Sí se podría,

Pero en la práctica es difícil,

Yo voy a poner,

Ahorita estoy pensando en mi propia experiencia,

No podemos hablar más de nuestra propia experiencia porque si no las cortas,

Las cosas no son muy reales para uno ¿verdad?

Sí.

Mira estoy pensando que yo lo del presente lo escuché hace muchísimos años,

Fue una de las primeras cosas que escuché en la meditación y se me hacía padre al principio,

Dije ¡ay qué bonito!

Pero a la media hora que lo había yo leído acerca del presente y estuve en una plática donde se habló de eso,

Sentí como algo insaboro,

Como algo sin chiste,

Como algo hueco,

Como que no me llenó y dije bueno vivir en el presente,

Pues ya estoy viendo esa calle,

Ese poste,

Estoy aquí con mi atención y traté de no pensar y sí,

Pude tener menos pensamientos,

Pero sentí que la atención se me iba a mis ondas que traía en mis problemas,

Que no eran muchos pero eran problemas existenciales,

De dónde viene uno,

Qué hace,

Para qué vive,

Etcétera,

Etcétera,

Pero de todas maneras quiere decir que yo no estaba logrando estar en el presente tampoco ¿me entiendes?

Entonces ¿qué es lo que noté?

Noté que si muchas veces uno para vivir el presente no es suficiente con una receta sino que uno necesita ayuda,

Uno necesita no el consejo sino necesita la guía,

La orientación ¿verdad?

Así por eso,

Por eso viene la gente,

Nos consulta,

Los ayudamos y se dan cuenta que aunque le digamos a la persona ¿cuántas veces no le hemos dicho a alguien que viva en el presente verdad?

Y no se le soluciona,

Tiene que seguir el camino,

Lo padre es que aquellos que quieren realmente vivir en el presente siguen la receta y siguen en contacto,

Los vamos entrenando,

Es un entrenamiento constante donde les ayudamos haciendo a un lado sus barreras,

Sus problemas,

Porque muchas veces tienen unas broncas tan grandes que no puede uno con ellas,

Necesita una orientación ¿verdad?

Necesita algo,

Necesita que le ayuden a deshacerse de esos problemas,

Angustias,

Miedos,

Ansiedades,

Sentimientos de soledad,

Confusiones mentales,

Dolores de cabeza ¿no?

Digamos cosas así,

Entonces al estarlos tratando y quitarse la persona se vuelve más tranquila,

Se siente mejor,

Las cosas le empiezan a salir mejor y entonces puede vivir más fácil en el presente.

Es como curar el espíritu ¿no se puede decir?

Exacto,

Entonces tendremos que entrar,

Vamos a suponer que la persona no podemos vivir en el presente porque estamos enfermos,

Estamos enfermos mentalmente,

Físicamente,

Espiritualmente,

Entonces tenemos que actuar en esos tres planos pero por lo menos en el mental y en el físico para que emocionalmente estemos bien,

Que nos quitemos la tristeza,

El odio,

La desesperación,

La angustia,

Porque a veces la vida es como si no tiene sentido,

Como que hay un vacío ¿no has notado que hay muchas personas que nos dicen eso?

Sí claro,

Bastante y yo he visto también que o sea muchas veces el problema como dices tú es como los cacahuates engarapiñados que ya tenemos tantas cosas que nos metieron nuestros padres,

Nuestros abuelos,

La sociedad y tenemos un montón de cosas y dices ay sí pues hay que vivir en el presente pero si estás todo lleno de cosas que te han pegado de como dices el vestido blanco pero ya todo enlodado pues como que es más difícil hacerlo ¿no?

Sí es como cuando nos han dicho de niños oh ser responsable,

Pórtate bien ¿verdad?

Haz tu tarea,

Pues es muy fácil decirlo pero es muy difícil para uno llevarlo a cabo sobre todo por las presiones del medio ambiente y sobre todo por las energías,

Todas esas energías que hemos recibido de familiares,

De compañeros,

De la sociedad,

De gente que le caíamos mal,

Que son como daños que se nos van quedando ¿verdad?

Que se van pegando,

Que nos están afectando,

Que nos hacen sentir mal y por eso a veces uno dice ay mi energía no la siento bien ¿verdad?

Me siento débil,

Me siento agotado,

Me siento de mal humor y otras veces dice ¿qué me pasa?

Yo antes era una persona muy alegre y ahora ya no soy.

Todo eso nos va alejando del presente y entonces cuando tratamos un tema como es el presente,

El que estamos tratando ahorita,

Pues nos sucede como cuando a mí me hablaron por primera vez del presente.

Pero yo he hecho lo mismo,

He hablado muchas veces de lo importante que es el presente pero claro,

Hablamos por eso generalmente a las gentes que nos buscan como estudiantes para tener y seguir un avance y seguir aprendiendo y entonces como los vamos empujando,

Les vamos enseñando,

Les vamos ayudando a desbloquear sus energías que les impiden una vida mejor,

Entonces su vida va mejorando y poco a poco van aprendiendo a vivir en el presente ¿no es así?

Así es,

Entonces con todo lo que me estás diciendo yo pensé que era algo rápido,

Porque esa es mi idea que yo tenía antes,

Que una persona si lo lograba hacer en el momento,

Su relación ya se iba a mejorar al momento,

Pero lo que estoy viendo es que esto es más como una práctica que no nomás se hace una vez,

Sino es de continuarlo haciendo como si fuera un músculo que se va formando de vivir en el presente ¿no?

Sí,

Si es una cosa continua,

O sea claro,

Si lo puede lograr la persona hacer,

Si alguien lo puede lograr vivir en el presente por sí misma,

Por sí mismo,

Así de pronto,

Pues sería padrísimo,

Ahí cambiaría todo,

Pero generalmente el 95% de las personas necesitamos cierta ayuda,

Necesitamos guía,

Necesitamos orientación,

Necesitamos no sólo información,

Información es lo de menos,

Sino necesitamos cambiar nuestra forma de ser,

Conocernos a nosotros mismos,

A nosotras mismas,

Porque ahí está la base,

Llegar a un conocimiento personal y es cuando nos estamos conociendo,

Estamos trabajándonos,

Cuando nos damos cuenta de que tenemos algo bloqueado ¿verdad?

Tenemos una emoción bloqueada,

Tenemos una trauma que no nos deja,

Tenemos una enfermedad que nos está afectando que antes ni la notábamos,

Pero pensamos que todo mundo le dolían los pies y que era normal ¿verdad?

O otro dice,

No,

Pues es que yo,

Me dice una vez una persona,

Me dice un señor,

Dice mira Carlos,

Yo no recuerdo un día de mi vida,

Dice,

Tengo ahorita 39 años,

Dice,

No recuerdo haber estado un día sin un hachaque,

Imagínate,

Entonces la gente,

Mucha gente está padeciendo en esa duración,

Entonces tenemos que entenderlos,

Comprenderlos,

Como realmente hay sufrimiento,

Hay desesperación,

Hay cosas que mucha gente está sola,

Aunque esté con familiares está sola,

No,

No han conocido a la pareja ideal,

No son felices o tienen una pareja y no se llevan bien y es horrible realmente ¿verdad?

Da tristeza verlos cuando no pueden salir de esa situación,

A mí me gustaría que todo mundo fuera feliz,

¿a ti no?

Claro,

Bastante,

Pero a veces.

¿Hasta tus enemigos?

Claro,

Lo que sí he visto es de que muchas veces uno quisiera todo eso,

Pero hay gente que por más mal que estén a veces no,

Como que no les llega el 20 y ahorita que estabas hablando,

O sea estaba yo pensando que es como si fuera una evolución ¿no?

De la persona,

Como que hay gente que todavía le falta llegar a un punto donde ya dice ok,

Ahora sí ya voy a hacer algo al respecto y voy a cambiar mi vida y hay gente que pueden escuchar mil podcasts y no cambiar ni un centímetro ¿no?

Sí,

Es algo increíble y lo curioso es que todo está dentro de uno,

Al alcance,

Pero hay el deseo y la necesidad de mejorar es muy diferente,

Hay gente que se siente que está muy mal pero la necesidad de mejorar no la tienen,

Qué curioso ¿verdad?

Pero sin embargo cuando existe la necesidad de ya mejorar,

Llega un momento en que la persona siente y dice ahora sí hago lo que sea,

Cuando alguien dice así ten por seguro que va a avanzar,

Ten por seguro que va a mejorar,

Ten por seguro que va a llegar a estar en el presente ¿verdad?

Y que le va a mejorar su vida,

Pero mientras tanto ¿no?

Hay otro nivel donde estamos de decir ah pues todavía no entiendo bien,

Todavía estoy pensando,

No sé lo que quiero,

Voy a ver si estoy en el camino correcto o no,

Pero hay que decir que todavía no sienten esa necesidad,

Esa necesidad no sale de afuera,

Sale de adentro.

Claro y generalmente es por el dolor ¿no?

O sea cuando uno le duele algo es cuando ya va al doctor,

Cuando no le duele a uno nada pues ahí me espero después.

Generalmente eso es,

Crea la emergencia ¿verdad?

Crea la emergencia,

Voy a liar porque me duele,

Que ya no aguanto este dolor,

Ya ahí no te importa la cosa social,

No te importa si te peinaste y no te peinas para salir a la calle,

Como andes vestido,

Te sales como sea y tú quieres ir a que se te quite,

Te quiten ese dolor,

Así pasa,

Ese tipo de necesidad,

Que ese dolor se vuelva una necesidad es cuando hacemos algo,

Porque a veces el dolor puede ser bajito y decir nada,

A lo mejor se me quita solito,

Entonces ya no quiero hacer nada,

Pero necesita uno crearse esa necesidad y ¿sabes qué es lo curioso?

Que cuando uno no tiene esa necesidad generalmente se duerme más,

Eso es lo que pasa,

Está como adormecido,

Como que aunque tenga el dolor hay algo adormecido como persona que no le deja a uno actuar lo suficiente para decir ya basta,

Ahora sí ya me tocó mi momento,

Yo ya quiero estar bien en una relación sentimental ¿verdad?

En una relación amorosa,

No dejar pasar otro año,

Sino ya quiero estar bien,

Ya quiero estar bien en el amor o ya quiero estar bien en la salud,

Ya quiero estar bien en el trabajo,

En la actividad que sea ¿verdad?

Claro y eso yo pienso que el dolor,

Por ejemplo a mí me ha pasado cuando he estado meditando así por muchas horas y a veces cuando pongo a gente a meditar también que empiezan a sentir dolor,

Pienso que el dolor te trae al presente también,

Fíjate.

Oh sí,

Indudablemente,

No puedes pensar en otra cosa más que en el dolor,

Estás en él,

Es algo increíble que te pone en ese momento ¿verdad?

Pero imagínate que necesitáramos dolor las 24 horas para estar en el presente,

Pues tampoco ¿verdad?

Sería una vida muy dolorosa,

Muy dolorosa.

Pero yo pienso que vale la pena porque es muy bonito cuando ya uno tiene la necesidad y dice yo ya voy a hacer algo por cambiar realmente y se pone uno activamente a que llega un punto en que dice hago lo que sea ¿verdad?

Pero yo ya lo que me pidan,

Lo que tenga que hacer,

Estoy dispuesta,

Estoy dispuesto a hacerlo ¿verdad?

Como en otras palabras como cuando la gente dice cuésteme lo que me cueste ¿verdad?

Pero que lo dicen no socialmente sino de veras lo sienten ¿verdad?

En ese momento esas personas son las que tienen una mejoría muy grande.

Las personas que todavía están ¿cómo te diré?

¿cómo se le llamaría?

Cuando estás en el estire y el afloje que vas al mercado y quieres comprar algo y quieres que te bajen el precio y que si no me lo dejen en tanto se lo compro que mejor no que está muy caro.

Cuando todavía estás en sí o no no te interesa tanto eso ¿verdad?

Te interesa cuando dices cueste lo que cueste y lo pagas y si no tienes el dinero lo consigues.

Ese es el nivel ideal para mejorar o cuando la persona dice no sólo que sea gratis ¿verdad?

No pues quiere decir que realmente no le interesa ¿verdad?

Dices bueno pero ¿qué tiene que ver lo material?

Tiene que ver,

Tiene que ver todo,

Tiene que ver la energía ¿qué tanta de tu energía estás dispuesto?

Yo lo he visto con gente que la gente que por ejemplo me pasa una.

.

.

Te voy a poner una cosa tan curiosa.

Tengo gente que viene a.

.

.

Tú sabes también tú también tienes gente así.

Tenemos gente digamos que viene de 500 millas,

300 millas lejos manejando aquí al centro de Viva Mejor y siempre llegan puntuales o llegan un poquito antes ¿verdad?

Y esos por alguna razón llegan y aprovechan al máximo el tratamiento que les demos,

El entrenamiento que reciben y se van volando felices de la vida ¿verdad?

Pero la gente que está cerca que les queda a 10 minutos 15 minutos o llegan tarde o cancelan que hoy no pueden venir que se pueden venir mañana ¿verdad?

Porque está lloviendo.

Porque está lloviendo o porque estornudaron ¿verdad?

Qué curioso o sea como que cuando no hay suficiente.

.

.

¿pero por qué es eso?

Es porque los que están cerca realmente dijeron bueno no está tan lejos no tengo que hacer mucho esfuerzo voy ¿verdad?

Pero no hay una gran tanta necesidad como los que están a varias millas que dicen no yo su necesidad es tan grande que no les importa agarrar el automóvil y manejar es toda la noche para llegar ¿verdad?

Esos pues claro esa necesidad ellos la están creando y ellos solitos están aprovechando más ¿tú qué opinas de eso?

Yo digo que sí y ahorita que estabas hablando me vienen imágenes así de parejas que yo he visto que generalmente hasta que ya uno de los dos dice yo ya no quiero más esto si quieren terminar la relación es cuando la otra persona dice uno ahora sí yo quiero hacer algo y es cuando ya vienen con nosotros ¿no?

Sí.

Pero ya al final y eso es claro el dolor de quedarse solos los hace los motiva a hacer algo pero es algo que yo he visto que cuando alguien quiere algo realmente o cuando quiere una persona a otra persona está dispuesto a hacer cualquier cosa por cambiar pero ya generalmente es hasta ese punto donde ya la otra persona ya no quiere.

Sí y es como que están yo me imagino como una persona cayendo por una barranca muy muy muy profunda y que no va a subir sino hasta que caiga y llegue al fondo entonces va a rebotar un poquito ¿verdad?

Entonces cuando rebota un poquito es cuando ya está dispuesto a hacer algo ¿verdad?

Pero mientras está cayendo a veces dice no a lo mejor voy a caer en un colchoncito muy suave no me va a pasar nada pero no se necesita eso eso tenemos los humanos hombres y mujeres de todas las edades como que cierta espera cierta paciencia al cambio y por eso dejamos las cosas para mañana o para pasado pero la verdad es que el vivir en el presente intensamente es lo mejor o sea eso quiere decir que también el hacer las cosas hoy es mejor que hacer las mañanas claro ¿verdad?

El estar concentrados estar lo que aprendí lo que escuché lo que acapté del podcast a tratarlo de hacer en este momento ya ¿verdad?

Me concentro lo hago vivo intensamente de tal manera eso es la vida eso es lo que vale lo demás es un desperdicio de nuestras energías.

Claro y eso se aplica en todo en el amor se aplica en la suerte se aplica en la salud en todo ¿verdad?

Sí en todo en cualquier área de nuestra vida y sería podemos cambiar nuestra conciencia y podemos hacernos más hábiles más felices.

Claro sobre todo trabajar en uno mismo porque pienso que muchas veces mucha gente está esperando a que el otro haga el cambio a que el otro mejore pero no se ponen la atención en que yo también tengo que cambiar y yo tengo que hacer algo para mejorar y tratan de que todo el mundo cambie pero menos la misma persona.

Si uno cambia la otra persona va a cambiar exacto esa es la base la clave está en uno mismo trabajar en uno mismo intensamente en el presente y realmente disfrutar si está uno en el presente la mayor de la mayoría de los momentos van a ser placenteros porque incluso cuando estamos pasando por una etapa muy difícil si trabajamos en eso el dolor se esfuma más rápido.

Claro.

Fíjate que curioso ¿no?

Sí porque está uno en el presente ¿no?

Si en algún podcast podemos hablar de algo que sucede con las con el organismo con las células que el final de los cromosomas de una parte de las células del dna y como tienen unos piquitos unas cosas que son la base una parte se llaman los telómeros una parte que en sí que si están cortos o están largos esos hilitos están marcando su tamaño están marcando la longevidad el tiempo de vida de la persona su salud fíjate que interesante ¿verdad?

Y como el no vivir en el presente y estar dispersos o estar con estrés te los acorta,

Te acorta la vida,

Te acorta todo.

Porque es como como cargar un peso extra que no necesitas ¿no?

Exacto,

Exacto.

Muy bien bueno pues ahí le vamos a dejar entonces con eso está padre para otro podcast y pues la verdad muchísimas gracias por todo Carlos ¿alguna otra cosa que quieres decir antes de terminar?

Yo nada más que quiero decir que lo importante en estos momentos es decir o preguntarse a sí mismos a sí mismas ¿cómo puedo aumentar mi necesidad de mejorar más?

¿verdad?

Porque muchas veces decimos estoy bien y nos conformamos y ya no nos estancamos eso es malo sino ¿cómo puedo mejorar yo esa necesidad ahorita?

Y realmente actuar en eso.

Claro y venirse al presente.

Eso.

Escuchar los podcasts en el presente porque es diferente si estás haciendo un montón de cosas y escuchando el podcast así te sientas a escuchar el podcast.

Exacto,

Exacto.

¿cierto?

Exacto.

Bueno pues muchísimas gracias y pues muchas gracias a los que nos están escuchando en todas partes del mundo tenemos ya gente en Chile en Argentina en México en Estados Unidos en Europa en todas partes así es que se los agradecemos de todo corazón síganos escuchando todos los martes a las 6 de la tarde el podcast de Viva Mejor ya estamos en Apple Podcast estamos en Spotify en Anchor.

Fm y también está el canal de youtube.

Com y no busquen el canal de Viva Mejor.

Viva Mejor ya tiene más de 26 años de existir y pues aquí seguiremos en la ciudad de Santa Ana California y pues nos vemos la próxima semana.

Gracias.

Este podcast está patrocinado por Viva Mejor si usted quiere donar para que este podcast continúe o tiene algún problema que le gustaría resolver por favor comuníquese al área 714 328 4661

Reviews

No hay mejor momento, que vivir en el presente.
De verdad les agradezco que hayan hechos estos podcast, pues desde que los escucho, si noto mucho cambio en mi personas. Gracias infinitas 💕✨