The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineØystein Skarsbø er yogalærer og veileder med en lidenskap for å hjelpe mennesker finne ro, balanse og indre styrke. Gjennom guidede meditasjoner, mindfulness og pusteteknikker skaper han et trygt rom for å gi slipp på stress og finne tilbake til seg selv. Hans tilnærming er rolig og tilgjengelig, og passer for alle – enten du er nybegynner eller har erfaring. Utforsk kraften i hvile, bevegelse og tilstedeværelse, og la Øysteins stemme lede deg til dypere indre ro.
Read more
Service Provided
Client Age
Treatment Approaches
Speaks English, Norsk and Svenska
Joined Insight Timer in March 2025
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app