Artem Vakser

Профессиональный психолог и коуч с 4-ех летним опытом. Специализируюсь на выходе из выгорания, помогаю справиться с внутренними конфликтами и вернуться к состоянию спокойствия, ясности и вдохновения. Помогаю через методы которые бережно работают с телом, мыслями, чувствами и поведением одновременно. Это даёт устойчивый, глубинный результат без откатов. Веду индивидуальные консультации, Mindfulness ретриты тишины и мастермайнды. Мои практики — про возвращение к себе. Про контакт с телом, тишиной, настоящим моментом. Здесь, в Insight Timer, я делюсь медитациями, которые сам люблю и использую в работе с людьми. Простыми, тёплыми и поддерживающими. Если вы чувствуете усталость, перегрузку или просто хотите почувствовать себя более расслабленно и целостно — добро пожаловать :)

Read more