Perdón

¿Cómo te va perdonándote? Hoy te hago la invitación para que te encuentres con tu perdón. Es una práctica corta de aproximadamente 6 minutos, poderosa y dulcita. Regálate este espacio para ti, te lo mereces.

Transcript

Hola,

Bienvenida.

Hoy quiero compartirte una práctica para conectar con una de las energías más dulces y poderosas,

La energía del perdón.

Si buscamos en el diccionario la palabra perdonar,

Dice olvidar la falta que ha cometido otra persona contra ella o contra otros y no guardarle rencor ni castigarla por ella.

Liberar a una persona de un castigo,

Deuda o una obligación.

La energía del perdón es dulce,

Es bálsamo para el alma y es poderosa porque cuando logramos perdonar o conectar con esta energía desde un lugar genuino y profundo,

Es liberador.

Y a veces no nos damos cuenta,

Pero vamos acumulando deudas pequeñitas con nosotras mismas.

Cositas en las que por diferentes razones no nos perdonamos.

A veces es de forma consciente,

A veces es de forma inconsciente.

Hoy quiero invitarte a que traigas el perdón a tu vida y un perdón enfocado en ti misma.

Esa es la primera persona.

De ahí partimos en el bienestar,

Pero primero ir hacia adentro,

Perdonarme a mí.

Qué deudita hay ahí que tengo conmigo misma,

Qué rencor,

Qué acción,

Palabra,

Decisión cometí que una parte de mí sigue pensando que debo ser castigada por eso.

Voy a invitarte a que cierres tus ojos,

Encuentres una postura cómoda,

Y sé que cuando mencioné lo que era perdonar y dije esta deudita,

Esta acción,

Hay algo que en tu corazón sonó.

Hay algo específico que te fue mostrado.

Inhala y exhala.

Lleva tu atención a ese momento,

A ese lugar,

A esa situación,

Y obsérvate cómo estabas,

Cómo te sentías,

Qué había a tu alrededor.

Permítete colocarte en la posición de observadora.

Qué estaba pasando a tu alrededor en ese momento.

Inhala y exhala.

En esa posición de observadora,

Invita la energía del perdón a que abraza esa situación,

Esas palabras,

Ese lugar,

Ese momento.

La energía del perdón abraza eso que pasó.

Lo abraza,

Lo sostiene.

Mientras tú llevas tu atención a tu corazón y permites que el amor que lo perde a todo,

Lo permea a todo,

Llene de perdón,

De dulzura,

Esos espacios donde aún pensabas que necesitabas ser castigada,

Donde te guardabas rencor a ti misma,

El amor y el perdón entran y lo llenan.

Dulce,

Amorosa,

Compasiva,

Abrazando tu humanidad,

Sabiéndote imperfecta.

El perdón entró.

¿Cómo se siente?

Un poquito más liviano,

Quizás.

Tal vez aún no,

Y eso está bien.

Te estoy invitando a observarte,

A perdonarte,

A amarte como eres.

Eres perfecta y no falta nada,

No sobra nada.

El amor es tu esencia y mereces,

Mereces tu amor incondicional,

Tu aceptación,

Tu perdón.

Inhala profundo y exhala.

Cada vez que sientas que te está haciendo falta un poquito de amor,

De dulzura,

De perdón,

Guarda este audio.

Es poderoso,

Está diseñado para que termines con un corazoncito liviano y más sano.

Namasté.

Reviews

Gracias, por mostrarme que podemos perdonar a todos, pero principalmente debemos perdonarnos a nosotros mismos

Gratitud por esta guía corta pero poderosa, tengo derecho a perdonarme y a dejar ir mis faltas que yo cometo contra mí u otros cuando soy menos consciente. Gracias por acompañarnos! Namaste.