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Percorso "La Realtà Nascosta" - 7/9 - Il tuo sé futuro

by Susanna Garavaglia

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In questa settima tappa entriamo in contatto con il tuo Sé Futuro. La realtà che desideri, già esiste. Non la devi creare. Non la percepisci perché non hai ancora sintonizzato la tua coscienza, non hai ancora allineato la tua vibrazione a quella della tua versione di te che stai desiderando. Non devi fare altro che spostarti nella tua nuova dimensione e lo potrai fare entrando in contatto con il tuo Sé Futuro.

Trascritto

Sono Susanna Garavaglia e ti do il mio benvenuto al settimo di questi nuovi incontri per scoprire la ricchezza del tuo mondo interiore.

In questa settima tappa sperimentiamo il contatto con il tuo se futuro,

Quella parte che già vive in te,

Quindi che già tu sei,

In un universo parallelo che ancora non si è manifestato ma che è pronto a farlo.

Trova una posizione comoda,

Preferibilmente seduta senza tenere né gambe né braccia incrociate,

A meno che tu non sia nella posizione del loto.

Chiudi gli occhi e concentra la tua attenzione sulle palpebre,

Sui piccoli muscoli che sono intorno agli occhi e rilassa questi piccoli muscoli,

Lasciali andare e senti che questo rilassamento si propaga come un'onda scendendo lentamente su tutto il corpo.

Ora inspira profondamente,

Trattieni l'aria nei polmoni e poi espira lentamente fino in fondo svuotando bene bene i polmoni e ancora una volta inspira,

Trattieni ed espira.

Metti le tue radici,

Falle scendere nella profondità della terra fino alla sfera di luce bianca e metti la tua corda d'argento e falla sparire nel cielo e ora inspira dalle profondità della terra,

Fai salire l'energia della terra nel tuo corpo fino ad arrivare al cielo e poi espiri e fai scendere l'energia del cielo lungo la fune d'argento,

Il tuo corpo,

Le radici,

La terra.

Ad ogni inspiro porti l'energia della terra in cielo e ad ogni espiro porti l'energia del cielo in terra.

Prosegui con il tuo ritmo per un paio di respirazioni e intanto inizia a ripetere a te stesso io ho un corpo ma io sono molto più di questo mio corpo,

Io ho delle emozioni ma io sono molto più di queste mie emozioni,

Io ho una mente ma io sono molto più di questa mia mente,

Io sono un centro di energia consapevole 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 sei in un viale alberato c'è un sentiero e tu stai camminando lungo questo sentiero stai bene avverti tranquillità ci sono colori e profumi intorno a te ed ecco ora una figura lungo il sentiero di fronte a te che cammina di spalle a te dove tu non hai ancora camminato una figura che vede quello che tu non hai ancora visto è il tuo sé futuro una parte saggia e voluta più produttiva più forte in pace sicura di sé che si vuole bene e ha una buona immagine di sé tutte quelle qualità che tu vorresti avere sei pronto ad avere a portare in questa tua realtà è il tuo sé migliore il tuo sé futuro capace di condurti lungo questo sentiero e ora fermati e fallo fermare per osservare meglio questa persona guarda il suo aspetto come t'appare e controlla anche come si comporta quali emozioni suscita in te cerca di capire se ci sono delle notevoli differenze anche fisiche somatiche da quello che sei adesso o sei lo stesso e prova anche a capire quali sono i sentimenti di questo sé futuro nei tuoi confronti lo vedi dalle sue espressioni da come si comporta con te da come ti tocca da come si relaziona e anche naturalmente capisci quali sono i sentimenti tuoi nei suoi confronti ora conterò fino a tre e al tre tu sarai il tuo sé futuro cioè osserverai il te di adesso con gli occhi del tuo sé futuro 1 2 3 stai osservando retrospettivamente la persona che sei adesso la stai osservando con gli occhi del tuo sé futuro e quindi sei il tuo sé futuro e come guida futura che cosa provi verso il tuo sé di oggi desideri aiutarlo e quali sono le cose importanti che pensi debba imparare per diventare il sé futuro e migliore e allora come sé futuro di al tuo sé attuale non avere paura sono sempre dentro di te e ti aiuto ogni giorno a diventare sempre più simile a me sicura sicuro tranquillo e in armonia con te stesso ora al tre ritorni ad essere il tuo sé attuale e vedi il sé futuro con gli occhi del tuo sé attuale 1 2 3 sei nel tuo sé attuale hai davanti a te il tuo sé futuro e gli dici ogni giorno da ogni punto di vista sto diventando sempre più simile a te sono sicura sicuro di me e mi voglio bene e ora incamminatevi insieme lungo il viale e davanti a voi vedi che cammina anche il tuo sé bambino quello che hai già avuto modo di incontrare invita il tuo bambino a comunicare con voi osserva ancora una volta se desidera essere abbracciato o sedere in braccio a te e senti ancora come prima il calore del suo corpo la differenza fisica tra il tuo corpo più forte il suo e digli sono un amico che viene dal futuro e sono qui perché ti voglio bene e voglio imparare da te sono qui anche per aiutarti e prendermi cura di te ti proteggerò dimmi quello che desideri e quello di cui hai bisogno e aspetta una risposta e qualunque risposta ti stia arrivando ripetitela mentalmente e prendi per mano il sé futuro il sé bambino e fai modo che anche il sé futuro e sé bambino si prendano per mano siete tutti qui in questo momento in questo qui ed ora e potete comunicare e scambiarvi energia in questa relazione che rende presente contemporaneo quello che la scansione lineare del tempo ti aveva fatto apparire diviso perché tu sei il tuo sé bambino tu sei il tuo sé futuro e loro sono il tuo sé attuale scambiatevi un dono con il sé bambino e con il sé futuro guarda bene che cosa ti sta regalando il tuo sé bambino ripetitelo mentalmente e guarda che cosa ti sta regalando il tuo sé futuro e piano piano lascia che queste immagini si dissolvano riprendi contatto con il tuo corpo muovi lentamente la punta delle dita delle mani e dei piedi lascia che questo movimento vada al resto del corpo riprendi contatto con il tuo respiro e quando te la senti con amorevolezza apri gli occhi

4.7 (40)

Recensioni recenti

Olena

February 25, 2025

Grazie! Questo é un supporto forte!

Giuseppe

February 23, 2025

Grazie 🙏

Maria

June 24, 2024

💗

Simonetta

January 31, 2024

Molto più di una meditazione.Un'esperienza speciale. Grazie di cuore

Francesca

August 10, 2023

È stato bellissimo! Grazie 🙏🏻

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