S'abandonner à plus grand que soi

Dans cette méditation guidée intitulée 'S'abandonner à plus grand que soi', vous serez guidé à travers un voyage intérieur pour explorer la puissance transformative de l'abandon et de la confiance. En vous laissant porter par la douce voix du guide, vous découvrirez comment libérer les tensions et les blocages en vous, et ainsi ouvrir la voie à une connexion plus profonde avec votre essence spirituelle. En pratiquant cette méditation régulièrement, vous pouvez vous attendre à ressentir un sentiment accru de paix intérieure, de clarté mentale et de bien-être émotionnel.

Transcript

Prenez une grande et profonde respiration.

Expirez.

Nouvelle grande et profonde respiration.

Expirez.

Ne fermez pas encore les yeux,

Gardez les yeux ouverts et regardez le monde,

L'environnement proche qui vous entoure.

Regardez-le avec un regard neuf.

Vous avez peut-être acheté tel ou tel meuble il y a une dizaine d'années,

Vous vivez peut-être dans cet appartement depuis plus de 20 ans,

Vous avez tel ou tel objet qui vous rappelle tel ou tel souvenir.

Encore et encore.

Devenez de plus en plus conscient de tous ces objets qui vous entourent.

Devenez conscient que ces objets aussi ont une certaine conscience,

Pas la même que vous,

Pas la capacité de faire une introspection sur lui-même,

D'être conscient de soi,

D'être conscient de ses mouvements,

Mais ils font partie de la conscience.

Ils émettent une certaine vibration,

C'est parce qu'ils émettent une certaine vibration que vous les avez choisis.

Donc rentrez en contact avec ces éléments,

Ces objets,

Et portez votre attention sur un objet particulier.

Quel que soit cet objet,

Devenez conscient pleinement de cet objet.

Devenez conscient que tout comme vous,

Il est constitué de cinq éléments.

Il est constitué de l'élément espace.

Même si cet objet est un objet plein,

Malgré tout,

Entre chacune de ces particules,

Il y a un espace comme la distance entre la Terre et le Soleil.

Un espace immense.

Devenez conscient que cet objet existe que parce qu'il y a l'espace autour de lui aussi.

Devenez conscient que vous existez que parce qu'il y a aussi l'espace autour de vous.

Devenez conscient qu'à l'intérieur de vous,

Vous êtes fait d'espace.

L'élément air est aussi présent dans l'objet.

L'élément feu sous la forme subtile est aussi présent dans l'objet.

Il est fait également de l'élément eau,

L'élément eau subtile.

Même si cet objet est dur,

Il y a quand même l'élément eau à l'intérieur.

Sous la forme subtile.

L'élément terre est aussi présent dans l'objet.

Fermez les yeux et gardez maintenant à l'esprit cet objet.

Cet objet qui est encore présent.

Vous ne le voyez plus et pourtant vous êtes en relation avec cet objet.

Il a laissé une empreinte.

Et même les yeux fermés,

Il émet une certaine fréquence,

Une certaine énergie,

Une certaine vibration.

C'est parce qu'il y a cette fréquence,

Énergie,

Vibration,

Qui résonne avec votre capacité de voir cet objet.

Imaginez que tout d'un coup cet objet vibre de plus en plus vite,

De plus en plus rapidement,

Et tout d'un coup il disparaît à votre vue.

Parce que votre vue est capable de prendre dans une certaine fourchette ces fréquences.

Identiques avec le son.

Il y a les infractions et les ultrasons.

Des sons que vous pouvez entendre et des sons que vous ne pouvez pas entendre.

Entre 20 Hz et 20 000 Hz,

C'est votre capacité à pouvoir capter les sons.

Mais que se passe-t-il en dessous de 20 Hz et au-dessus de 20 000 Hz ?

Est-ce qu'il n'existe pas de son ?

Ou est-ce que vous êtes incapable de les percevoir ?

Devenez de plus en plus conscients maintenant de cet espace autour de vous qui est rempli de vibrations,

Qui est rempli d'énergie,

Qui vibre à une certaine fréquence.

Tout comme un poste de radio qui ne peut capter qu'une fréquence à la fois.

Maintenant vous êtes comme un poste de télévision avec les mosaïques qui peuvent capter toutes les chaînes à la fois,

Sur l'écran avec plein de fenêtres qui présentent les programmes.

Observez l'évolution entre ces deux aspects.

L'évolution entre le livre qui donne une information,

L'évolution avec la radio qui met certaines fréquences que vous pouvez capter avec une seule chaîne,

Une télévision qui crée des mosaïques avec tous les programmes à la fois,

Pour en choisir un.

Devenez de plus en plus conscients maintenant de toute l'information que vous n'arrivez pas à capter par vos sens.

Vos sens ont leurs limites.

Votre vue a sa limite.

Votre oui a sa limite.

Votre odorat a sa limite.

Votre goût a sa limite.

Votre toucher a sa limite.

Juste à cet instant,

Qu'est-ce que vous connaissez réellement de cette vie,

De cet univers,

De cette création ?

Juste à cet instant,

Mentalement,

Vous allez peut-être vous rappeler Juste à cet instant,

Mentalement,

Vous allez pouvoir vous dire Je ne sais pas.

Un beau je ne sais pas.

Combien il y a de soleil,

D'étoiles dans cette création ?

Je ne sais pas.

Combien il y a d'espèces vivantes sur ce plan terrestre ?

Je ne sais pas.

Combien j'ai de cheveux sur la tête ?

Je ne sais pas.

Combien de temps je vais vivre sur ce plan terrestre ?

Je ne sais pas.

De plus en plus dans cette conscience du je ne sais pas,

Encore et encore plus loin dans cette conscience du je ne sais pas,

Un magnifique,

Splendide je ne sais pas,

Qui est mélangé avec à la fois la connaissance du je sais.

Vous ne savez pas combien de cheveux vous avez sur la tête et pourtant vous savez que vous avez des cheveux.

Vous ne savez pas combien de planètes,

De soleils,

D'étoiles il y a dans cet univers,

Et pourtant vous savez qu'il y a des soleils et des étoiles dans cet univers.

Vous ne savez pas combien vous avez d'années avant votre grand départ et à la fois vous savez qu'il y a encore des années ou des mois,

Des semaines.

Devenez conscient que le je ne sais pas et le je sais se côtoient à chaque instant.

Je ne sais pas comment mon intention et mon rêve va se réaliser et à la fois je sais qu'il va se réaliser.

Devenez conscient qu'à chaque instant le je ne sais pas côtoie le je sais.

À chaque fois que vous êtes dans la conscience du je sais,

Allez découvrir le je ne sais pas.

Et à chaque fois que vous êtes dans la conscience du je ne sais pas,

Allez toucher la conscience du je sais.

Et là,

Vous êtes complet.

Il n'y a plus de limite à ce que je sais.

Il n'y a plus de limite à ce que vous êtes car vous êtes complet.

Vous êtes plein.

Vous êtes le vide dans le tout et le tout dans le vide.

Et juste à ce moment,

Il n'y a plus qu'à s'abandonner à la magie de cette existence.

Chuchoter Chanter Chanter Chanter Juste à cet instant,

Vous êtes plein.

Complet.

Vous êtes parfaitement complet.

Tel que vous êtes.

Avec vos je sais et avec vos je ne sais pas,

Émerveillez-vous.

Gardez ce regard de l'enfant qui s'émerveille.

La mère qui veille.

Cette mère divine qui veille sur vous.

Chanter Chanter Vous êtes paix.

Vous êtes joie.

On a une grande et profonde respiration.

Et relâchez.

Une nouvelle grande et profonde respiration.

Et en même temps,

Vous inspirez et expirez.

Sentez cette complétude.

Vous êtes rempli.

Inspirez profondément.

Vous êtes complet.

Et expirez.

Revenez conscient de votre corps physique.

Revenez conscient de votre environnement.

Une nouvelle grande et profonde respiration.

Et avec un beau sourire,

Vous pourrez ré-ouvrir les yeux.