Simon Verstraeten

Simon Verstraeten is mindfulness- en compassietrainer die gelooft dat persoonlijke groei niet ontstaat door steeds harder te werken aan jezelf, maar door met meer mildheid aanwezig te leren zijn bij wat er al is. Zijn meditaties zijn warm, toegankelijk en praktisch. Geen zweverige taal of ingewikkelde theorieën, maar heldere begeleiding die helpt om meer rust, veerkracht en bewustzijn te ervaren in het dagelijkse leven. Compassie vormt een belangrijke rode draad in zijn werk. Niet als iets vrijblijvends, maar als een krachtige manier om met meer vriendelijkheid om te gaan met jezelf, zeker wanneer het moeilijk is. Simon gelooft dat mindfulness niet draait om perfect ontspannen zijn. Integendeel: je bent ook welkom met een druk hoofd, twijfels of onrust. Je hoeft niets te veranderen om te kunnen beginnen. Naast het begeleiden van individuen ondersteunt hij ook organisaties rond veerkracht, samenwerking en leiderschap. Die ervaring neemt hij mee in elke meditatie: eenvoudig, menselijk en toepasbaar in het echte leven. Met warmte, professionaliteit en een vleugje lichtheid nodigt Simon je uit om af en toe bewust stil te staan. Niet om iemand anders te worden, maar om steeds meer thuis te komen bij jezelf. Wees van harte welkom!

Read more