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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationSeit meiner Ausbildung zum Dipl. Entspannungs- und Mentaltrainer verspüre ich den großen Drang, anderen Menschen zu helfen. Mein Ziel ist es die Teilnehmenden zu fördern in ihrem Denken und in ihren Ansichten neue Wege zu ermöglichen. Durch geführte Entspannungslektionen lernst du bewusster, auf deine Gedanken zu achten, dich in deiner Selbstwahrnehmung zu schärfen und ein neues Gefühl der inneren Gelassenheit zu entwickeln.
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