Princípios do bem viver

Esse episódio traz um breve resumo baseado no livro "Tekoá-Porã" de Kaká Werá. A partir da sabedoria indígena, tem-se uma reflexão sobre como a meditação pode nos ajudar a construir uma boa vida para si, para o coletivo e para a Terra.

Transcript

Oi,

Aqui é a Gabi do Projeto Presença,

E nesse episódio eu queria compartilhar com você algo que eu li e me inspirou muito nessas férias.

De forma resumida,

Eu vou trazer os princípios do bem viver,

De acordo com a sabedoria Tupi-Gurani,

Algo que o autor Kaka virá atrás no seu livro,

Te Kua Poran.

E como esse podcast é um podcast de meditação,

É claro que eu também vou fazer relações com a filosofia da prática.

Bora lá?

O significado de Te Kua Poran seria o caminho do bem viver.

Nas palavras de Kaka,

Esse bem viver é alcançado pelo reconhecimento de nossa essência ancestral,

Que transcende nossa existência material e se desdobra no tempo e no espaço como experiência de vida,

Manifestando-se na maneira como nos conectamos com o lugar que habitamos.

O Te Kua nos convida a viver em harmonia com nós mesmos,

Com a natureza e com a comunidade de seres,

Incluindo os humanos,

Respeitando nossas raízes e os ensinamentos de nossos antepassados.

Para ter uma boa vida,

Não só os Tupi-Gurani,

Mas diversas etnias indígenas também acreditam que é preciso cuidar do nosso interior,

Focando no bem pensar,

No bem sentir e no bem fazer.

O bem pensar é cuidar dos nossos pensamentos.

O bem sentir é sobre aprender a ouvir o coração.

E o bem fazer é o resultado do alinhamento dos pensamentos e dos sentimentos,

Gerando ações éticas e de cuidado consigo e com o mundo.

Para conseguir de fato fazer isso,

Precisamos silenciar,

Pausar,

Parar.

A partir do silêncio,

Conseguimos reparar nos pensamentos,

No coração e nas nossas intenções.

Nas palavras sábias de Kaka,

O bem sentir facilita a estabilidade das emoções e sensações que nos circundam e o bem pensar prepara a mente para uma eventual predisposição a entrar nesse lugar sagrado de nós mesmos.

Tudo isso gera o bem viver,

Mas tem um detalhe,

Se colocarmos tudo isso em prática,

Perceberemos que o nosso ritmo é muito mais próximo do ritmo da natureza do que do ritmo acelerado e mecanizado a que estamos inseridos e acostumados.

Kaka também deixa claro que quando nos desconectamos do ritmo da natureza,

Abrimos espaço para os grandes males da humanidade,

As guerras,

A fome,

A miséria e as epidemias.

Lendo o livro,

Eu não pude deixar de pensar em outra sabedoria ancestral muito parecida.

Do outro lado do mundo,

Buda chegou às mesmas ideias pelas suas práticas de contemplação e investigação da natureza humana.

Para acessar o sofrimento,

Ele propôs o caminho óctuplo,

Que fala sobre visão correta,

Pensamento correto,

Fala correta,

Ação correta,

Modo de vida correto,

Esforço correto,

Atenção plena correta e concentração correta.

Muito parecido com o bem viver dos Tupi-Guarani,

Não é mesmo?

Ambas as filosofias nos inspiram a viver com propósito,

Autenticidade,

Compaixão e seguir nossa orientação interior.

Uma coisa que eu achei muito especial da filosofia Tupi-Guarani é justamente que para termos firmeza na vida e no caminho do bem viver,

Também precisamos nos conectar com a nossa ancestralidade.

E para aprofundar tudo isso,

Eu recomendo que você leia o livro Te Kuá Porã,

Até porque eu acredito que só o Cacaverá é capaz de explicar sobre isso com beleza e simplicidade.

Esse foi só um resumo com algumas reflexões para te inspirar a se conectar com essas ideias.

Que tal nos comprometermos com o caminho do bem viver?

Vou te dar uma dica,

A meditação é o primeiro passo.

Reviews

Gostei das reflexões desta prática!
O contato com a natureza contribui muito ao nosso “bem viver”… gratidão 🙏 🌻