Trataka: Conecte-se com os Olhos da Alma

Tratak é um termo em sânscrito que significa “fixar o olhar”. Essa meditação nos guia por essa técnica em que fixamos o olhar em algo (aqui será a chama da vela), para estimular o terceiro olho e a intuição, tonificar os músculos dos nervos ópticos, desenvolver foco e concentração, diminuir os fluxos da mente. Ao final, vamos nos conectar à energia do amor pulsante da alma.

Reviews

Linda prática! 🙏🏻✨

Namastê ✨

Muito amor e paz! Gratidão!🙏🏾🙌🏾🌻

Show, gratidão

Gosto muito dessa meditação

Maravilhosoooo

Gratidão, estava com a alma triste e dolorido.
Após a meditação me sinto + leve e melhor 🙏🏻

belíssima ! gratidão pelas energias 🔥

Não consigo descrever a paz que estou sentindo. Gratidão, Patricia! 🙏🏻❤️✨

Maravilhosa!!! muito obrigada por isso, Patrícia!!