Pots seure,
Pots estirar-te,
Com vulguis,
I si ho sents,
Tanca els ulls.
Ara no hi ha res a fer,
Res a aconseguir i cap lloc on anar.
Respira lent,
Respira profund,
Sent el teu cos,
De dalt a baix,
Deixa que el teu cos respiri per tu mentre notes la teva energia recorrent el teu pit,
Deixa que el ventre es mogui amunt i avall,
Deixant que l'aire arribi al teu ventre,
Fins i tot als teus ronyons,
A les teves mans,
I que arribi fins als peus.
L'inici d'una relació de parella és una experiència única,
Un terreny de passió,
De descobriments,
D'incertesa,
De sorpreses.
És un reaprendre a donar i rebre,
A cercar amb amor i compassió un nou equilibri.
Cal respecte i,
A més,
Molta paciència,
Un alt grau de tolerància i obertura a l'experiència.
A tots els que esteu en aquest moment,
A tots els que teniu l'anel de ser-hi en algun moment,
Us desitjo que pugueu gaudir d'aquesta pràctica i que us ajudi a assentar-ne les bases,
Unes bones bases.
Si hi ets o quan hi arribis,
Que puguis gaudir d'un terreny comú entre dos éssers de forma sana,
Plena,
Joiosa i nutritiva.
Que puguis connectar i arrelar-te en l'essència amorosa que ja tens dins teu,
Que és immensa,
Més gran que tot l'univers.
És l'infinit que hi ha dins el teu interior.
Ja ets amor.
No et cal buscar-lo en l'altre,
Només et cal compartir el teu.
I et desitjo que puguis deixar anar tot allò que boicotegi la teva essència amorosa i que així pugui emergir una intimitat dolça amb gust de xocolata.
Observa els teus gelos si apareixen.
No els facis fora.
Aprofita'ls per sentir què t'estan dient.
Què en pots treure de positiu quan apareixen?
De què?
Respira lent.
Sent el teu cos de dalt a baix.
Deixa que el teu cos respiri per tu mentre notes l'energia recorrent el teu pit.
Deixa que l'aire arribi al teu baix ventre,
Als teus ronyons,
A les teves mans i fins als peus.
Et desitjo que puguis superar les pors i les carències que potser venen de quan eres un nen o una nana i que puguis comprendre les teves necessitats i les de l'altre.
Acollir-les des de l'amor i l'abundància.
Recordant que no heu de fer res.
Ja sou perfectes,
Tal com sou.
Que plegats pugueu gaudir d'una sexualitat que us alliberi de càrregues passades i que alhora us connecti amb vosaltres mateixes.
Que us connecti també a la vida des del plaer i la plenitud entregant-vos l'un a l'altre a un ritme que pugueu sostenir tots dos i que pugueu parlar-ne.
Sigues tu amb aquesta entrega que et caracteritza sigues tu amb aquesta autenticitat que et ve de dins.
Què t'agrada a tu?
Què m'agrada a mi?
Ho pots conversar amb respecte.
Li brillen els ulls quan t'expresses amb sinceritat i honestedat.
Et brillen a tu quan et despulles davant el tresor més preuat.
Respira lent.
Respira profund.
Senta el teu cos.
Te baixa dalt.
Deixa que el teu cos respiri per tu mentre notes la teva energia recorrent el teu pit.
Mentre el ventre es mou amunt i arribi més avall del teu ventre i els teus ronyons a les teves mans dins els peus.
Que puguis responsabilitzar-te de les teves històries del passat dels petits i,
Si pot ser,
Dels grans traumes i seguir creixent interiorment cada dia sense culpar l'altre ni buscar l'amor desesperadament en l'altre com si et degués res o t'hagués de salvar.
Salvar de què?
I que puguis cultivar l'amor que hi ha dins teu i viure d'acord amb la teva veritat i,
Ja saps,
Obrint el cor cap a l'altre sabent que l'altre és un ésser totalment lliure no el vulguis salvar.
Salvar de què?
Que puguis gaudir de l'aiguabarreig perfecte que es dona entre la llibertat i la relació.
Que hi hagi la mescla perfecta entre amistat i intimitat i que puguis evitar la manipulació el control l'exigència l'evasió la pressió els ideals insostenibles i si apareix quelcom d'això que ho puguis observar i gestionar amb amor i compassió cap a tu ja tens un camí per créixer ja tens una experiència on podràs aprendre mentre notes la teva energia recorrent el teu pit deixa que el vent resmogui amunt i avall deixa que l'aire arribi avall a les teves mans fins a les puntes dels dits dels peus i que puguis aprofundir i redescobrir l'amor des d'una simple carícia a la mà des d'una mirada intensa als llavis des de la curiositat de la simple presència l'un amb l'altre aquí hi ha el plaer de veritat fer silenci en companyia un silenci ple intimitat nutritiva fresca alegre celebració aprenentatge i inspiració és el que et desitjo a tu i a la teva parella en aquest camí de descobriment d'autodescobriment d'admiració això és impagable com un ball gràcil entre els vostres cors quan estigueu en presència i quan estigueu en absència això és el que us desitjo que la llavor que heu plantat conjuntament creixi amb l'aigua i l'aliment que dóna la terra i la llum i l'energia que dóna el sol digues-li que l'estimes noi,
Bonic digues-li que l'estimes i respira lent respira profund sent el teu cos de dalt a baix deixa que el teu cos respiri per tu mentre notes la teva energia recorrent el teu pit deixa que el ventre es mogui amunt i avall els teus ronyons a les teves mans i fins als peus recorda que només tenim l'avui inspira profund i obre els ulls que tinguem pau que tinguem felicitat i que ens vagi bé a la vida
