04:08
04:08

Ochtend Affirmaties Om Je Dag Positief Mee Te Beginnen

by Nathalie Reubens

rating.1a6a70b7
Beoordeeld
4
Group
Activiteit
Meditatie
Geschikt voor
Iedereen
Afgespeeld
1.4k

Start je dag met mijn eigen beschermingsgebed - een kort en krachtig ritueel dat je geest beschermt. Laat deze affirmaties je omarmen en zelfvertrouwen en veerkracht stimuleren. Probeer het eens en geef je dag een boost met positieve energie.

Transcript

Welkom bij deze ochtendaffirmaties.

Je kan deze uiteraard ook s'avonds doen.

Daarin ben je helemaal vrij.

Mijn naam is Nathalie en ik ben zo blij dat jij de tijd neemt om hiernaar te luisteren.

Je kan kiezen op welke manier je hiernaar luistert.

Misschien lig je nog in je bed of misschien zit je ondertussen aan de ontbijttafel met een tas koffie in je hand.

Je kan er ook voor kiezen om in een meditatiehouding te gaan zitten en zachtjes je ogen te sluiten.

Wat je ook doet,

Weet dat het allemaal oké is.

Hier gaan we.

Vandaag laat ik alle energieën los die mijn vitaliteit en mijn mentale gezondheid vermoeien.

Ik stuur de energieën terug die niet van mij zijn en ik maak ruimte voor nieuwe energiereike en helende energieën die mijn leven mogen binnenkomen.

Mijn aura is beschermd.

Mijn energie is verankerd in de tegenwoordige tijd,

In het huidige moment.

En het huidige moment is ook daar waar mijn kracht zich bevindt.

Ik roep mijn kracht en mijn energie terug naar mij,

Gezuiverd van iedereen of ieder die het genomen heeft zonder mijn toestemming.

Ik roep mijn kracht terug.

Ik roep mijn energie terug.

Ik roep mijn magie terug.

Ik ben gezuiverd en gereinigd en niet langer verbonden met datgene dat energie van mij wegneemt.

Ik ben beschermd van energieën die mij niet langer dienen.

Ik ben veilig.

Ik ben beschermd.

Ik ben genoeg.

En zo is het.

Laat deze woorden zachtjes tot jou komen en haal even diep in door je neus.

Voel hoe al deze liefdevolle energieën in jouw lijf komen.

Houd het even vast.

En blaas nu alles uit door de mond.

Alles wat jou niet langer dient.

Adem in door je neus.

Voel hoe jouw borstkast zich opzet.

Hoe jouw buik zich ook opzet.

Hoe je heel veel ruimte maakt.

En adem uit.

Laat het maar allemaal los.

Herhaal het maar een paar keer als jij je daar comfortabel bij voelt.

En weet dat jij op elk moment de kracht hebt om jouw kracht en jouw energie terug te roepen naar jou.

Gezuiverd van alle mensen of alle situaties die deze hebben van jou weggenomen.

Ik wens jou een liefdevolle dag toe.

Jij mooi fantastisch mens dat je bent.

4.0 (43)

Recente Beoordelingen

Sibylle

March 5, 2026

Schitterend!!!

© 2026 Nathalie Reubens. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else