29:03
Deze Helende Medtitatie 2.0 doe je als volgt. Bepaal wat je graag wilt opgelost zien in jouw leven. Dit kan de oorzaak zijn van een fysieke, emotionele of mentale klacht of een situatie in jouw leven. Zeg: "I am, los de oorzaak op van tijdens deze meditatie. En geef me de inzichten die ik nodig heb." Ga dan liggen, doe je oortjes in en zet de meditatie aan. Ontspan je. Doe niets, niets en nog eens niets. Laat gebeuren. Herhaal naar behoefte.