The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationNa afronding van de studie sociale gedragswetenschappen aan de Rijksuniversiteit Groningen (RUG) werkte ik in de eerstelijns gezondheidszorg en het onderwijs. Daarnaast ben ik ervaringsdeskundige op het vlak van depressiviteit. Inmiddels beoefen ik zo'n twaalf jaar Zen en heb ik meer dan dertig jaar ervaring als voorlichtster, coach/begeleider, docente en trainer. Ik ben opgeleid tot gedragswetenschapper en heb de opleiding voor Mindfulness MBSR trainer gevolgd bij de Hogeschool Utrecht.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app