The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation159 Followers
oor wie mij nog niet kent, mijn naam is Patricia Lie-van Dijk. Ik ben meditatiecoach Onder de naam Le Dauphine verzorg ik workshops, cursussen, retraite weekenden en individuele-en groepsmeditatielessen. Ik heb het geluk gehad dat ik door mijn vader al vanaf zeer jonge leeftijd in aanraking kwam met meditatie en yoga. In de tijd dat ik jong was waren het Yogi’s uit India die les gaven en was er nog niet veel over bekend. Meditatie was zweverig en wat ben ik blij dat de wetenschap nu zoveel onderzoeken doet en met bewijzen komt hoe enorm belangrijk het is voor ons brein en ons welzijn. Iets wat ik al lang mocht ervaren en waar ik mijn vader enorm dankbaar voor ben. Grote bedrijven zoals Google geven wereldwijd training met het programma Search Inside Yourself waar ik een assisterende rol in mocht betekenen. Veel bedrijven werken met aandacht training en Mindfulness programma’s. Self-Compassion trainingen.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app