The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineJesca Lemmens is leefstijlcoach, yogadocent en Reiki Master. In haar werk staat de verbinding met jezelf centraal. Vanuit de overtuiging dat bewustwording begint met aandacht, begeleidt zij mensen om stil te staan bij wat zij voelen, ervaren en nodig hebben. Op Insight Timer deelt zij meditaties en reflecties die uitnodigen om te vertragen en contact te maken met wat er in jezelf leeft. De meditaties zijn geïnspireerd door yoga, Reiki, leefstijlcoaching en de natuurlijke ritmes van de seizoenen. Een plek om regelmatig naar terug te keren. Om te luisteren, te voelen en thuis te komen bij jezelf.
Read more
•
Life Coaching
•
Behavioral Issues
•
Self Esteem
•
Stress
•
Sleep or Insomnia
Service Provided
In-Person
Client Age
Adult
Treatment Approaches
Other
Identifies as Female, White
Speaks English and Nederlands
Joined Insight Timer in October 2025
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app