The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Retreat categories
All RetreatsYoga RetreatsWellness RetreatsMeditation RetreatsYoga Teacher TrainingWomen's RetreatsYoga Retreats in BaliYoga Retreats in United KingdomYoga Retreats in AustraliaYoga Retreats in ItalyFind Your Perfect Retreat
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Blog categories
Mental Health and WellbeingTips and GuidesScience and ResearchTraditionSpiritualityAt WorkTop Articles
How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationDaphne Geerts
Ik leer je om uit je hoofd te komen terug in je lichaam, terug nara het contact met je hart en intuitie. De praktijk Aandacht voor jezelf is een praktijk voor persoonlijk- en spirituele groei midden in het Gooi. Het is laag drempelig zodat iedereen zich thuis kan voelen en aan de slag kan gaan met de vraagstukken die er zijn. Aanbod: - individuele mindfulness training - online leren mediteren cursus van 1 maand - lichaams- en ademwerk - retreat
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app
