Je Energieveld Opschonen Om Je Goed Te Voelen In Je Lijf
In deze meditatie word je op een zachte manier begeleid om spanning en opgeslagen energie los te laten uit je lichaam en energieveld. Via ademhaling, bewustzijn en intentie breng je je aandacht naar de natuurlijke balanspunten in je systeem; de plekken die helpen om je energie weer te ordenen en tot rust te brengen. Terwijl je ontspant en loslaat, krijgt je lichaam de ruimte om te herstellen en terug te keren naar een staat van rust en balans. Deze meditatie helpt je om uit je hoofd te zakken, dieper in je lichaam te komen en je energie weer vrij te laten stromen. Deze opname komt uit een live sessie met de titel ‘Clearing And Cleansing The Physical Body’. De volledige sessie is ook beschikbaar als talk op dit platform. Voel je welkom om, als het resoneert, verder te verdiepen via de bijbehorende cursussen. Met dank aan Frits Evelein voor de muziek.
Transcript
Adem diep in door je neus.
Diepe,
Diepe ademhaling.
En uit door je mond.
En ontspan.
En opnieuw,
Adem diep in.
En terwijl je uitademt,
Laat de spanning los.
Uit je schouders,
Je armen,
Je nek,
Je hoofd,
Je gezicht,
Je kaken.
En nog een keer,
Adem diep in door je neus.
Diepe,
Diepe ademhaling.
En terwijl je uitademt,
Breng je gedachten tot rust.
Laat je gedachten helemaal stil worden.
Vraag om je diep ontspannen te voelen.
En tegelijkertijd alert en aanwezig.
En nog een keer,
Adem diep in door je neus.
En terwijl je uitademt,
Breng je aandacht naar je hart.
En zeg dan vanuit je hart,
Ik vraag en het is mijn intentie om een heilige ruimte te creëren.
Ik vraag om alle afleidende gedachten,
Energieën en informatie te verwijderen uit mijn heilige ruimte.
Ik vraag om mezelf te zuiveren,
Fysiek,
Emotioneel en mentaal,
Van alle lagere frequenties die niet in alignment zijn met mijn hoogste goed en met wie ik werkelijk ben.
Ik vraag om alle energieën los te laten,
Vrij te maken,
Te verwijderen,
Te transformeren,
Te transmuteren.
Die gekoppeld zijn aan overtuigingen die mij weghouden van mijn ware essentie en van mijn zelfhelend en zelfherstellend vermogen.
Ik vraag om me krachtig te verbinden met de energie van de bron,
Van Source.
En met mijn eigen hoge bewustzijn en die energie,
Alleen die energie,
Volledig hier te brengen in mijn fysieke lichaam en in mijn fysieke ruimte.
Zodat ik volledig in alignment ben,
Mijn hoogste pad leef en een leven creëer waarin ik floreer en waarin mijn lichaam floreert.
Ik ben hier om te floreren,
In volledige alignment met mijn bron,
Mijn schepper.
En zo is het.
Adem diep in door je neus en terwijl je uitademt,
Zet je energieveld uit,
360 graden vanuit je hart.
En stel je voor dat je in een bol van licht zit.
Dit is jouw heilige ruimte en niets kan deze ruimte binnendringen.
En breng nu je aandacht naar een punt achter je navel,
Ter hoogte van je ruggegaat.
Stel je voor dat hier een klein nulpunt is.
Een centrale plek die je fysieke energieveld bij elkaar houdt.
Een zwaartekrachtpunt.
En voel het veld om dit punt heen.
En neem waar hoe je fysieke lichaam nu voelt.
Breng nu alle chaotische,
Niet-uitgeleinde energie in je fysieke lichaam naar boven.
Vraag om alle misaanleinde energie uit je fysieke energieveld en fysieke lichaam nu los te laten komen,
Omhoog te laten komen.
Je hoeft niet te weten wat het is.
Simpelweg.
Vraag.
Voel.
Sta toe.
En stel je nu voor dat deze energie als kleine,
Zwarte deeltjes,
Bolletjes,
Uit je cellen en je lichaam naar boven komt.
Adem diep in.
En terwijl je uitademt,
Laat deze deeltjes naar het nulpunt achter je navel bewegen.
Het is een vortex.
Een soort zwart gat.
Die trekt die deeltjes naar zich toe.
Absorbeert ze.
Neemt ze op.
En transformeert ze.
Vanzelf.
Adem diep in.
En terwijl je uitademt,
Stel je voor,
Zwarte deeltjes van energie vanuit je lichaam,
Uit je cellen,
Transformeren nu in dat punt,
Achter je navel.
Voel hoe je lichaam rustiger wordt.
Stabieler.
Meer gecentreerd.
Adem diep in.
En terwijl je uitademt,
Breng je aandacht omhoog,
Naar je hartgebied.
Achter je hart,
Waar je team is clear,
Bevindt zich een tweede nulpunt.
Dit punt houdt je emotionele energieveld bij elkaar.
Een zwaartekrachtpunt.
Die je emotionele veld samenhoudt.
Stel je nu je emotionele energieveld voor.
Net iets groter dan je fysieke energieveld.
En voel hoe het voelt.
En vraag en heb de intentie om nu alle emoties naar boven te brengen die chaotisch,
Verwarrend en niet in alignment zijn.
Breng ze omhoog als donkere bolletjes energie.
En laat ze oplossen via het nulpunt achter je hart.
Adem diep in door je neus.
En terwijl je uitademt,
Laat al die disbalans wegstromen en oplossen in het nulpunt.
Voel hoe je emotionele veld rustig wordt.
In balans.
Lichter.
Vreugdevol.
En nog een keer.
Adem diep in door je neus.
En terwijl je uitademt,
Breng je je aandacht verder omhoog naar het centrum van je hoofd.
Bij je pijnoppelklier in het midden van je hoofd bevindt zich je derde nulpunt.
Dit punt houdt je mentale veld samen.
Dit veld is wederom groter nu dan je emotionele veld.
Stel het simpelweg voor.
Vraag.
Zet intentie.
Jouw hogerzelf weet precies wat het moet doen.
En laat dan alle gedachten,
Alle ruis,
Alle patronen,
Alle oude overtuigingen,
Mentale activiteit,
Afleiding,
Mindchatter,
Naar boven komen.
Zie en voel deze onrustige energie.
En terwijl je diep inademt en weer uit,
Laat je deze energie oplossen in dit nulpunt.
En opnieuw adem diep in.
En terwijl je uitademt,
Stroomt alles uit je mentale veld wat niet in alignment is door je nulpunt en wordt het getransformeerd.
En zo is het.
Adem diep in.
En terwijl je uitademt,
Voel de stilte.
De ruimte.
De helderheid.
En nu,
Breng nu alle energie naar voren die verbonden is met alle uitdagingen die je ervaart met je lichaam.
In je lichaam.
Angst dat je lichaam niet gezond kan blijven.
Twijfel aan je zelfhelend vermogen.
Weerstand tegen je lichaam.
Zelfkritiek.
Negatieve gedachten.
Focus op je hart.
Vraag je hoge bewustzijn in je hart om je nu de grootste blokkade te tonen die nu losgelaten mag worden.
Voel wat er in je hart naar boven komt.
Welke emotie,
Welk gevoel.
Laat het maar opkomen.
Angst,
Onzekerheid,
Spanning,
Boosheid,
Verdriet.
Stel je voor dat alles opkomt.
En laat ook dit gewoon oplossen in die drie nulpunten.
Laat alles transformeren.
Vraag dan je cellen om hun oorspronkelijke frequentie te herstellen.
Adem diep in.
En stel je nu voor dat je energievelden volledig stil zijn.
Je fysieke veld,
Gecentreerd,
Kalm en krachtig.
Je emotionele veld,
In balans,
Rustig,
Geankerd.
Je mentale veld,
Stil,
Helder,
Gefocust.
Jij neemt de leiding over je eigen ervaring.
Adem diep in.
En terwijl je uitademt,
Breng je aandacht naar je hart en voel hoe die drie velden perfect uitgeleid zijn.
En zet nu je intentie om je energievelden te vullen met de energie van Source.
Adem diep in en houd even vast.
En stel je voor dat je hele energieveld gevuld wordt met puur wit licht.
En terwijl je uitademt,
Laat je de laatste restjes los van alle lagere frequenties.
En nog één keer.
Adem diep in.
Voel hoe je veld zich oplaadt met krachtige Source-energie.
En weer uit en laat los.
Breng je aandacht naar je hart.
Voel deze energie van lichtheid,
Verbinding,
Vreugde.
Dit is de energie van een nieuwe relatie met je lichaam.
Vraag en zet de intentie dat deze relatie gevuld is vanaf nu met liefde,
Vertrouwen,
Waardering en alignment.
Blijf in deze energie.
En zeg dan vanuit je hart.
Ik ben deze energie.
Ik ben Source-energie in menselijke vorm.
En deze energie brengt mij terug.
Naar mijn oorspronkelijke staat van zijn.
Deze energie activeert mijn goddelijke blauwdruk en mijn zelfhelend en zelfherstellend vermogen.
Daar vertrouw ik op.
En zo is het.
Adem diep in door je neus.
En uit.
En wanneer je er klaar voor bent,
Open je langzaam,
Langzaam je ogen.
Maak kennis met je leraar
More from Evelien van Ommen
Gerelateerde Meditaties
Verwante Leraren
Trusted by 35 million people. It's free.
Get the app