Chiarezza Sulle Tue Priorità

Questa meditazione guidata ti aiuta a fare chiarezza sulle tue priorità e sul modo in cui stai organizzando il tuo tempo e la tua energia.
Connettendoti al tuo Sé completo e realizzato, osservi con maggiore consapevolezza cosa merita attenzione e cosa può essere lasciato andare.
È utile quando ti senti tirare in molte direzione, sovraccarica o indecisa su dove focalizzarti.
Favorisce ordine interiore, scelte più allineate e un uso più intenzionale del tempo.
Porta una sensazione di spazio, lucidità e centratura.

Music by jakob_welik

Transcript

Benvenuta in questa nuova meditazione.

Ora sediti in una posizione comoda.

Lascia che il corpo sia completamente rilassato.

Senti dove appoggia e lascia che sprofondi completamente nella seduta.

Comincia a respirare dolcemente e lentamente.

Ogni espiro senti come le tensioni vengono lavate via dolcemente e profondamente.

Inspira e lascia andare.

Lascia andare la fretta,

La tensione,

Ogni forma di impazienza.

Inspira,

Trattieni e lascia andare.

Lascia andare ogni paura,

Ogni pensiero che arriva.

Lascia completamente andare e senti come il corpo si rilassa,

Il volto si distende,

La mascella si ammorbidisce,

Il petto si apre e si rilassa.

Senti come il corpo lascia andare ogni tensione,

Le spalle,

Le braccia,

Senti come il diaframma si apre e lascia andare le tensioni dalle gambe fino a giù ai piedi.

E ora con questa grazia nel corpo e nello spirito porta l'attenzione al cuore,

Porta il respiro sul cuore e mentre ispiri e respiri dal cuore ti viene naturale sorridere perché noti una piccola luce estremamente brillante proprio lì al centro del cuore e ogni respiro questa luce diventa sempre più calda e sempre più grande e sempre più luminosa e ad ogni respiro questa luce pervade tutto il tuo cuore,

Diventa più grande ed si espande anche oltre il tuo petto e dolcemente comincia ad avvolgerti tutta e questa luce ti avvolge,

Ti abbraccia e sei completamente,

Completamente circondata da questa luce brillante,

Dorata e ti senti completa,

Ti senti protetta,

Ti senti sostenuta.

Questa luce ti collega profondamente alla tua versione più elevata,

Alla tua versione più completa,

Quella che è già perfetta,

Che ha già tutto,

Che ha già raggiunto e compiuto la sua missione,

Quella che non ha nulla da rincorrere,

Tantomeno da dimostrare,

Quella che già è,

È l'essenza incarnata,

È il divino incarnato e da questo posto di profonda pace,

Di profonda completezza e consapevolezza ti colleghi alla versione di te che ha già raggiunto l'obiettivo che è nel cuore,

Che ha già raggiunto la crescita nel lavoro,

Nel business che tu stai perseguendo e sulla quale stai lavorando,

Che gestisce già un business di successo,

In crescita,

Che aiuta tantissime persone ed è profondamente appagata.

E ora che ti colleghi a questa versione di te,

Chiediti qual è la sua consapevolezza,

Qual è il suo atteggiamento,

Come organizza il suo tempo,

Come individua le sue priorità,

Come riconosce le cose che sono importanti da quelle che invece è importante lasciare andare,

Come sceglie di investire la sua energia e il suo tempo.

Resta in questa energia,

Resta in questa dimensione e accogli qualunque messaggio arrivi,

Anche se fosse il silenzio completo,

Stiamo aprendo uno spazio affinché le risposte arrivino,

Ci stiamo mettendo in ascolto e siamo pronti a ricevere qualunque messaggio nel momento giusto per noi per riceverlo,

Che sia adesso,

Fra cinque minuti o un po' più in là nel tempo.

E ora che ti sei collegata a questa energia,

Alla versione di te che ha già raggiunto questo risultato e che sai con certezza che è totalmente alla tua portata,

Perché già qui porta questo amore,

Questa certezza all'interno del tuo cuore,

Al centro del tuo cuore,

E lascia che questa consapevolezza sbocci sempre più forte.

Ringrazio per qualunque messaggio che sia arrivato adesso o più avanti e puoi farlo portando le mani sul cuore per sigillare questo incontro,

Per sigillare queste risposte.

Fai un ultimo respiro sul cuore e quando sei pronta apri gli occhi in 3,

2,

1 Bentornata