Overvloed Meditatie | Om Te Verbinden Met De Natuur

Hoe kun je meer vanuit overvloed creëren?
Ik geloof dat er al overvloed in jou zit. Je hoeft het alleen maar te zien. Je ogen er als het ware voor te openen. Het is een mindset waar je jezelf op kan afstellen. In de natuur is er genoeg overvloed, gebruik het als tool voor een rijker leven. Stap in jouw overvloed door te visualiseren hoe een overvloedig leven er voor jou uitziet.

Transcript

Je bent welkom om in deze geleide meditatie in te tappen op overvloed.

Ik ben blij dat je hebt gekozen om te mediteren zodat je meer in dit gevoel kan stappen.

Ga in een comfortabele positie zitten.

Plaats je handen losjes op je knieën met de handpalmen naar boven.

We gaan drie keer ademen door de neus en uit door de mond.

Adem in en uit door de mond.

Nog een keer,

Adem in en uit.

Nog een keer,

Adem in en helemaal uit.

Laat het er allemaal uit.

Voel je lichaam ontspannen worden.

Je schouders zijn zacht.

Merk op hoe je ademhaling vanzelf weer in zijn natuurlijke ritme komt.

Vind je eigen weg.

Voel je welkom om overvloed te ervaren.

Als je er op focust is overvloed in de natuur al overal om je heen.

Er is een overvloed aan frisse lucht.

Er is een overvloed aan bomen,

Bloemen,

Dieren.

Er is overvloed aan zonlicht.

Overvloed is er al,

Overal om je heen.

Er is al zoveel.

Je hoeft er alleen maar op in te tappen.

Het is een mindset waar je je alleen maar voor hoeft open te stemmen.

Simpel door je ogen ervoor te openen.

Visualiseer hoe je leven er in overvloed uitziet.

Waar ben je?

Wat doe je?

Wat betekent dit voor jou?

Zie het voor je met zoveel mogelijk details.

Stap in het gevoel wat het je geeft.

Misschien voel je je vreugdevol,

Beschermd.

Liefdevol.

Voel wat dit leven jou schenkt.

En neem een moment om dankbaar te zijn voor dit mooie overvloedige leven.

Want als je stapt in je dankbaarheid nodig je als het ware er meer van in je leven.

Wees dankbaar voor het leven je al gebracht en gegeven heeft.

Adem diep in en adem nog een keer langzaam uit.

Met vele liefde en licht wens ik jou een fijne dag.

Namaste