Meditación para manifestar un 2024 abundante y próspero

Reprograma Tu Subconsciente, Con La Siguiente Meditación, en La Que Paso a Paso Te Voy a Guiar Con Unos Ejercicios De Gratitud Hacia Este 2023 Que Finaliza, Y Conectar Con La Energía De Abundancia Y Prosperidad Que Deseas Manifestar en El 2024. Posteriormente Te Guiaré Hacia La Manifestación Del Objetivo Que Tienes Para El Nuevo Año 2024 Que Va a Comenzar, Y Que Sepas Dirigir Toda Tu Energía Hacia Tu Deseo.

Transcript

Meditación para manifestar un 2024 lleno de abundancia y prosperidad.

Es hora de que te permitas soñar a lo grande.

Un año acaba y al mismo tiempo un nuevo año comienza.

Siempre en estos momentos es cuando reflexionas sobre todo el año que acabas de vivir.

Es importante que empieces el nuevo año con un enorme sentimiento de gratitud hacia este 2023 que finaliza y que aunque seguramente habrás vivido experiencias dolorosas,

Estoy convencida de que también has vivido muchas experiencias agradables.

Y es ahí donde tienes que poner tu atención y tu gratitud para empezar un 2024 con esa energía alta y conectada con la abundancia y la prosperidad.

Así que mi consejo es que antes de continuar con la meditación,

Pares un momento este vídeo y anotes en un papel 8 momentos especiales que hayas vivido durante este 2023.

Porque durante la meditación vas a dedicar unos minutos a la gratitud hacia este 2023 que está a punto de finalizar.

Así que para este audio y anota en tu libreta esos 8 momentos especiales que has vivido durante este año que finaliza.

Bien,

Ahora que has dedicado estos minutos a encontrar estos momentos mágicos que has vivido durante este año que está a punto de finalizar,

Ahora es el momento para abrir una puerta hacia los sueños que este año no pudiste cumplir y que te voy a enseñar cómo manifestar con la siguiente meditación.

Aquí y ahora es el momento de soñar a lo grande y diseñar la vida que deseas manifestar para el próximo 2024.

No es cuestión solo de soñar o de pedir,

Para que los sueños se manifiesten detrás hay una estrategia que has de aplicar.

Coge ese mismo papel donde anotaste los 8 momentos mágicos porque ahora vamos a diseñar conjuntamente tu estrategia.

A continuación te voy a dar los pasos que has de realizar.

Paso 1.

Redacta tu deseo en primera persona y en tiempo presente.

Puedes empezar con las siguientes frases.

Querido universo,

Yo,

Dices tu nombre,

Manifiesto una vida de abundancia,

Salud,

Riqueza,

Trabajo,

Amor o lo que desees manifestar.

Redáctalo con el máximo de detalles para que el universo tenga una visión clara de lo que solicitas.

Ahora para el vídeo y anota este ejercicio.

Paso 2.

Es importante que tu deseo lo impregnes de un sentimiento de fe en que tu deseo ya está en camino.

Y para ello has de conectar con un momento mágico de tu vida donde fuiste muy feliz por haber logrado algo.

Un consejo que doy a mis clientes es recordar aquellos momentos mágicos a la infancia en los que escribían la carta a Santa Claus o los Reyes Magos con la ilusión y la confianza en que ese regalo lo iban a recibir.

La idea es encontrar ese sentimiento en tu corazón e impregnar tu carta al universo de ese sentimiento.

El universo es como un imán,

Te trae a la vida no lo que piensas sino lo que sientes.

Paso 3.

Acabas tu carta escribiendo 3 veces gracias y confías en que el universo ya está moviendo los hilos para que tu deseo se manifieste.

Bien,

Ahora que ya tienes redactados los 8 puntos de gratitud y los 3 pasos que has de dar,

Ahora es el momento de pasar a la meditación.

Mi consejo también es que realices esta meditación durante un mínimo de 40 días.

Además comprobarás que a medida que la realizas,

Tu imagen viviendo ese deseo manifestado cada vez será más real y con más detalles de que irás incorporando durante la meditación.

Y ahora pasemos a la práctica de la meditación.

Antes de empezar,

Comprueba que has desconectado tu móvil,

Ordenador,

Ipad,

Teléfono o cualquier aparato que pueda interrumpir este momento.

Ponte en una posición cómoda con la espalda erguida y los brazos y piernas sin cruzar.

Puede ser en una posición estirada o sentada como te resulte más fácil.

Ahora respira profundamente inhalando por la nariz sintiendo como tu abdomen se va hinchando y exhalas lentamente por la nariz o por la boca sintiendo como tu abdomen se va deshinchando.

Inhalas nuevamente lentamente por la nariz sintiendo como tu abdomen se va hinchando y exhalas lentamente por la nariz o por la boca sintiendo como tu abdomen se va deshinchando.

Y una tercera respiración.

Inhalas lentamente por la nariz sintiendo como tu abdomen se va hinchando y exhalas lentamente por la nariz o por la boca sintiendo como tu abdomen se va deshinchando.

Y te relajas.

Mientras respiras quiero que tomes conciencia de que lo que estás haciendo es decirle a tu cuerpo que eres tú quien está tomando el control.

Ahora pon tu atención en tu cabeza.

Siente el volumen de espacio que ocupa tu cabeza.

Siente el peso de tu cabeza.

Siente la energía alrededor de tu cabeza.

Y siente una ligera sensación de calor producida por la circulación.

Toda tu cabeza está relajada.

Ahora pon la atención en todo el tronco de tu cuerpo.

Columna vertebral,

Tórax y abdomen.

Siente el espacio alrededor de esta zona de tu cuerpo.

Siente el peso de esta zona de tu cuerpo.

Y siente una ligera sensación de calor producida por la circulación.

Toda esta zona está relajada.

Muy relajada y muy saludable.

A continuación pon la atención en tus hombros,

Brazos,

Codos,

Antebrazos,

Muñecas y manos recorriendo cada uno de tus dedos.

Siente el espacio alrededor de esta zona de tu cuerpo.

Siente el peso de esta zona de tu cuerpo.

Y siente una ligera sensación de calor producida por la circulación.

Toda esta zona está relajada.

Muy relajada y muy saludable.

Ahora pon tu atención en tus caderas,

Muslos,

Rodillas,

Pantorrillas,

Tobillos,

Pies y dedos de tus pies.

Siente el espacio que los rodea.

Siente el peso de esta zona de tu cuerpo.

Siente la energía alrededor de esta zona de tu cuerpo.

Y siente una ligera sensación de calor producida por la circulación.

Toda esta zona está relajada.

Muy relajada y muy saludable.

Y ahora pon tu atención en todo tu cuerpo y siente el volumen que ocupa todo tu cuerpo en la sala en la que te encuentras.

Siente el peso de todo tu cuerpo.

Siente la energía alrededor de todo tu cuerpo.

Todo tu cuerpo está relajado.

Muy relajado y muy saludable.

Tus pies,

Tobillos,

Pantorrillas,

Rodillas,

Muslos,

Caderas… Toda esta zona está relajada.

Muy relajada y muy saludable.

Abdomen,

Tórax,

Columna vertebral,

Hombros,

Brazos,

Manos… Toda esta zona está relajada.

Muy relajada y muy saludable.

Y por último pon tu atención en tu cabeza.

Toda tu cabeza está relajada.

Muy relajada y muy saludable.

Desde este estado de calma y relajación quiero que sientas todo tu cuerpo en un estado de relajación profunda.

Muy profunda.

Ahora quiero que pongas tu atención en tu corazón.

Para sentir tu corazón puede ayudarte llevarte ambas manos al centro del tórax,

Al chakra del corazón.

Y conecta con los latidos de tu corazón.

Escucha tu corazón.

Y desde este estado de relajación te sigues aflojando un poco más hasta sentir como una vibración en tu interior,

Un hormigueo,

Una energía que vas sintiendo más fuerte dentro de ti.

Esa energía es quien tú eres realmente.

Es tu alma viviendo dentro de este cuerpo.

Ahora quiero que visualices y si te es posible que sientas como tu alma se pone a caminar por un sendero dejando atrás tu cuerpo físico en la posición en la que lo dejaste.

Quiero que sientas que tú eres ese alma,

Tu alma,

Tu energía,

Tu estado puro.

Y que a medida que caminas miras hacia atrás y observas tu cuerpo sentado o estirado en la posición en la que lo dejaste.

Sigues caminando por ese sendero.

En los laterales puedes ver árboles,

Flores,

Animales que corren de aquí para allí.

Puedes ver piedras.

Incluso puedes sentir el cantar de los pájaros a medida que caminas por el sendero.

Y empiezas a observar que al final del sendero hay una luz blanca muy luminosa.

A medida que te acercas puedes ver que esa luz es una puerta blanca y al llegar ante la puerta puedes observar que hay un cartel que dice Acceso a tu nueva realidad año 2024.

Solo traspasarla si tienes claro lo que deseas.

Y ahora ante la puerta vas a empezar a dar las gracias al 2023 por esos momentos mágicos que te regaló.

Y te vas a impregnar de esa felicidad que te han proporcionado esos momentos.

A medida que das las gracias puedes sentir como tu estado de felicidad aumenta más y más.

Puedes sentir que ese estado de felicidad impregna toda tu energía y como te sientes cada vez más y más poderosa o poderoso.

Quédate unos minutos dando las gracias por esos ocho momentos mágicos que viviste durante el 2023 y siente como el nivel de energía va aumentando.

Bien,

Ahora que tu energía está vibrando alto gracias al ejercicio de gratitud que acabas de practicar y como tú sí que tienes claro tu deseo para el 2024 porque lo has diseñado con sumo cuidado y con una gran conciencia decides abrir la puerta.

Al abrirla ves el universo infinito lleno de estrellas y de planetas.

Un universo donde todo es momento presente.

No existe pasado.

No existe futuro.

Solo existe presente.

En medio del universo ves pequeñas partículas blancas que son posibles realidades de tu año 2024.

Observa con detalle hasta que veas una de esas partículas cuánticas que dice realidad año 2024.

Y observa que está escrito tu nombre y observa como esa esfera en la que está escrito tu nombre se acerca hacia ti haciéndose más grande a medida que se acerca.

Se pone ante ti y ves que es una esfera en la que se abre una segunda puerta y sabes que ahora es el momento de traspasar ambas puertas y entrar dentro de la esfera.

Justo en el momento de entrar te transformas en esa persona que has detallado en tu papel viviendo la vida que has escrito.

Viviendo como tu deseo es real en esa realidad.

Ahora tu no eres la persona que eras.

Eres esa persona nueva viviendo ese deseo ya cumplido.

Estás en una nueva realidad cuántica que tu has diseñado.

Y puedes sentir una enorme felicidad en tu interior viviendo la vida que ya has diseñado.

Imprégnate de toda esa salud,

Abundancia,

Amor o lo que tú hayas pedido.

Imagínate que eres como un actor de teatro representando el papel,

Pero el papel de la obra es la obra que tú has diseñado con ese deseo que tú has creado.

Aprovecha los siguientes momentos para disfrutar de tu nueva vida como si estuvieras dentro de un videojuego.

Lo más importante es conseguir que sientas que es real.

Observa cómo te mueves,

Cómo hablas,

Observa las personas que te rodean,

Observa el lugar en el que te encuentras.

Vive este momento con el máximo de intensidad,

Con el máximo de pasión,

De felicidad y de agradecimiento.

Dedícate unos minutos a vivir la magia de tu deseo cumplido.

Muy bien,

Ahora es el momento de regresar.

Lentamente vas a pedir a la esfera cuántica que te lleve hacia la puerta blanca.

Vas a salir de la esfera cerrando la puerta y permitiendo que se incorpore nuevamente al universo.

Y tú vas a traspasar la puerta blanca.

Al cerrar la puerta miras hacia atrás y lees un mensaje que dice gracias por manifestar y experimentar la vida de tus sueños en este 2024.

E inmediatamente al acabar de leer el cartel la puerta desaparece.

Vas a caminar nuevamente por el sendero hasta llegar al lugar donde se encuentra tu cuerpo físico.

Te pones ante él y lentamente te vas incorporando dentro de tu cuerpo y te vas acomodando a tu propio ritmo.

Cuando sientas que es el momento vas a empezar a tomar el control de tu cuerpo y empezarás a mover tus pies,

Tus piernas,

Tus caderas,

Tus brazos,

Tus manos,

Tu cuello,

Tu cabeza.

Quizás te apetezca estirarte o bostezar,

Siéntete libre.

Siente la temperatura de la sala en la que te encuentras.

Conecta con los sonidos de tu entorno que te ayudan a regresar a la aquí y ahora.

Y lentamente vas a mover tus párpados varias veces para prepararte y abrir los ojos a tu propio ritmo.

Te doy las gracias por acompañarme en esta meditación.

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Namasté

Reviews

Hola Monserrat! Me llamo Diego y soy un chico de Madrid que le encantan tus meditaciones y me he estudiado bien el libro de Joe Dispenza, DEJA DE SER TÚ. He contactado contigo alguna vez desde la aplicación INSIGHT TIMER. Practico todos los días tu meditación COMO CREAR LA VIDA DE TUS SUEÑOS entrando en el campo cuántico y visualizando mi realidad deseada. Hace poco tuve una experiencia bonita con una chica, estoy abierto al amor, pero la chica no sintió lo mismo que yo y dejamos de hablar. En mi alma sentí que no debía rendirme a pesar de todo y mantengo su contacto. Todos los días visualizo y siento la emoción del momento de volver a verla. Ya que no debo forzar nada en el universo, las únicas acciones que puedo llevar a cabo para hablar de nuevo con ella serían seguir visualizándola y hablando de vez en cuando verdad ? Esa es mi pregunta. Al menos saludarla. Verla de nuevo es mi deseo de corazón en el campo cuántico, no desde la carencia. Muchas Gracias de corazón!!