Sanación Epigenética

Meditación para la sanación epigenética. Esta nueva disciplina científica ha probado que podemos heredar traumas, angustias, penas de alguno de nuestros ancestros. A través de esta meditación te enseño y te guío para que de manera consciente puedas liberarte de todo aquello que hubieras podido heredar y que no te corresponde. Sanando tú, sanas tu linaje y sueltas todo aquello que no es tuyo. Así podrás sanar cualquier trauma o pena en ti que no sabes por qué la estás sufriendo. Quizás sea que no es tuya y la heredaste. Suéltala y libértate! Música fondo Christopher Lloyd Clarke.

Transcript

Desde lo más profundo de mis células,

Voy a sanar.

Esta es mi sanación epigenética.

Cualquier cosa que haya heredado,

Que no me corresponde,

Desaparecerá.

Yo soy y aquí estoy.

Yo soy y aquí estoy.

Repite conmigo.

Yo soy y aquí estoy.

Sano cualquier cosa que yo haya heredado,

Que no es mío,

Entrego al universo,

Todo aquello que no me corresponde.

Toda la salud está en mí.

Sanación,

Salud,

Liberación,

Paz,

Armonía,

Tranquilidad,

Sosiego.

Toda la salud está en mí.

No cargo con nada que no me corresponde.

Hoy sano mis células desde lo más profundo de ese código genético.

Hoy libero,

Sano y suelto todo aquello que no me corresponde.

Ahora te invito a que inhales y exhales observando tu respiración suave,

Rítmica,

Agradable.

Procura que la exhalación sea un poquito más larga que la inhalación.

Inhalas salud total,

Plenitud y bienestar.

Exhalas todo aquello que no te corresponde.

Inhala y repite.

Inhalo salud,

Bienestar y armonía.

Exhalo todo aquello que no me corresponde.

Inhalamos otra vez.

Sueltas suavemente y repites en tu inhalación.

Inhalo salud y bienestar.

Exhalo todo aquello que no es mío.

Inhalo paz y armonía.

Exhalo todo lo que no me corresponde.

Inhalo tranquilidad.

Exhalo desasosiego.

Inhalo salud y exhalo y devuelvo todas las cosas que no son mías.

Inhalo y comprendo que soy feliz y que no tengo por qué sufrir aquello que no me toca.

El dolor de otros no es mío.

Aquello que he heredado que no me corresponde lo libero hoy,

Lo suelto y desaparece.

Soy total sanación,

Sanación epigenética.

Inhalo paz y salud.

Exhalo y devuelvo todo lo que no es mío.

Inhala profundamente y exhala.

Inhala profundamente y suavemente y exhala.

Observando ese aire que te libera,

Inhalas y observas ese aire divino.

Con cada inhalación y con cada exhalación te renuevas y sanas dentro de ti aquello que no te pertenece.

Quédate un rato inhalando y exhalando con conciencia plena.

Yo te avisaré.

Inhala,

Suelta.

Inhala,

Suelta.

Así es.

Inhalas y sueltas.

Inhalas y sueltas.

Ahora ve regresando otra vez.

Escucha mi voz y lentamente agradece al universo por haberte permitido sanar desde lo más profundo cualquier herencia,

Cualquier dolor que no te corresponde.

Te liberas hoy y sanas.

No olvides que para sanar profundamente cualquier rastro epigenético no debes dejar de meditar todos los días,

Hacer ejercicios,

Hacer yoga,

Caminar,

Sumergirte en la naturaleza,

Caminar descalzo por el césped,

Recibir los electrones de la madre tierra.

Todo es un conjunto de herramientas para que sales y te liberes.

Inhalando y exhalando puedes ir regresando aquí y ahora.

Observa tu respiración.

Mueve lentamente tu cuerpo y regresas.

Gracias por meditar conmigo.

Soy la doctora Zoe Jiménez Correger para MindfulZoe.

Namaste.

Reviews

Se me movieron tantas emociones, me llegó esta meditación en el momento justo. Gracias 🙏

Este es un buen día , agradezco que por una razón o otra mi camino me llevó a tu perfil !

Maravilloso, me ha encantado y relajado mucho. Muchas gracias por compartirla 🙏❤️🙏