Las cosas no te pasan a ti, las cosas pasan PARA TI

A través de este breve audio, te recuerdo, nos recuerdo lo esencial y a veces invisible a los ojos de los humanos. A través de este post te invito a curiosear por el hilo conductor de tu vida y si sientes que eso resuena y te apetece profundizar más, te invito a seguir haciéndolo conjuntamente.

Transcript

Las cosas no te suceden a ti,

Sino que te suceden para ti.

Querido explorador,

Querida exploradora,

¿cómo estás?

¿Cómo te encuentras?

Te invito a realizar una pausa real y verdadera.

Pausando físicamente aquello que estés haciendo,

Siempre que te sea posible,

Y conectando con la presencia que habita en ti.

Conecta con la postura,

La que tengas en este momento,

Y ahora expande el pecho.

Rota los hombros hacia atrás y dibuja una sonrisa amable en tu rostro.

Toma una inhalación y una exhalación.

Y ahora inhala por la nariz.

Y exhala por la boca.

Dos veces más.

Inhala por la nariz.

Y exhala por la boca.

Una última vez.

Inhala.

Y exhala.

Bien.

Toma conciencia de tu postura en este momento,

De las sensaciones que aparecen en ti,

En tu cuerpo,

Ahora,

En este nuevo instante.

Observa y permite que la respiración sea la que es,

Solo dándote cuenta de cómo acontece a través de ti.

Por último,

Sostén la sonrisa en tu rostro.

Desde este breve pero efectivo hackeo,

Te pregunto,

¿sientes que hay situaciones en la vida que se te repiten y repitan?

¿Sientes que no sabes por qué,

Pero te encuentras con un patrón similar de personas que llegan a tu vida?

Por ejemplo,

Estoy rodeada,

Vaya de donde vaya,

De personas que no se hacen responsables de las cosas,

Y siempre me toca estar ahí cuidando de ellas.

O siempre,

Vaya de donde vaya,

Me da la sensación de que no me escuchan y no me hacen caso.

Pues estas situaciones son síntomas de que tienes asignaturas pendientes con las que lidiar.

Y no es que nadie te quiera fastidiar,

Es que esa experiencia llega a tu vida,

Para ti,

Para que la resuelvas,

La trasciendas,

La experimentes,

Y crezcas con y a través de ella.

Entonces,

Lucharla o tratar de huir de ella,

Sencillamente,

Es inútil.

Esa experiencia ha llegado a tu vida,

Para ti.

Y que esta información,

A modo de algo totalmente nuevo y revelador,

O simplemente de un recordatorio de algo que ya sabes,

Que esta información llegue a ti en el día de hoy para anclarlo verdaderamente e impulsarte a estar cada vez más presente,

Cada vez más consciente,

Abrazando más cada situación que llega a tu vida para ser vivida a través de ti.

Sin más,

Con esta información,

Con la curiosidad que te crea y con la atención plena bien presente en ti,

Te deseo un maravilloso y feliz día de presencia.

Si te crea curiosidad y de alguna forma quieres profundizar en ello,

Te invito a contactar conmigo,

Escríbeme,

Y desde ahí vemos para qué llega a tu vida,

Cada experiencia,

Cada situación.

Te abrazo,

Te acompaño.

Chao.