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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationPsicóloga con mención en Psicología de la Salud e Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento. Especialista en Enfoque Centrado en la Persona y Experta en Medicina Psicosomática y Psicología de la Salud. Desde su formación como Consultora en Mindfulness Transpersonal y como Consultora en Mindfulness para el Desarrollo y la Salud Integral, incorpora el Mindfulness a la práctica terapéutica. Con el objetivo de ayudar a las personas que acuden a consulta a descubrir nuevas conductas y nuevas formas de relacionarse con los problemas, trabaja con técnicas que ayudan a liberarse del ruido mental, a ganar confianza y recuperar la energía.
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