Luna Rossa - 10. La Collana Sacra

Oggi integrariamo in un’unica meditazione le fasi cicliche per sentirci complete e soddisfatte di tutto quello che siamo, che siamo state e che saremo. Per questa meditazione, indossate la vostra collana o cintura preferita o che ha un significato particolare per voi. Se non avete niente dietro, concentratevi su una cintura o collana magica immaginaria che vi rappresenta e che, indossata, vi rende bellissime ai vostri occhi. Preparatevi a una lunga visualizzazione.

Transcript

La meditazione di oggi ci porta a trovare un equilibrio tra le diverse energie che proviamo durante il mese.

Ogni perla o ciondolo della collana o cintura che avete scelto rappresenta un aspetto della vostra personalità,

Una delle tante conquiste e soddisfazioni che avete raggiunto durante la vostra vita.

Cominciamo a rilassarci come abbiamo fatto nelle sessioni precedenti.

Facciamo grandi ispirazioni col naso ed espiriamo con la bocca.

Gli occhi sono aperti e guardano un punto vago di fronte a noi.

La schiena è dritta,

Le spalle lontane dalle orecchie e il mento leggermente echinato verso il petto.

Alla prossima respirazione chiudiamo la bocca e proseguiamo respirando solo con il naso,

Ritirandoci dentro noi stesse e concentrandoci sul nostro respiro calmo e rilassato.

Lentamente portiamo l'attenzione allo spazio tra le sopracciglia,

Il terzo occhio.

Con gli occhi chiusi portiamo i bulbi oculari verso l'alto,

Come se stessimo guardando nel buio tra le sopracciglia e ci concentriamo su questo punto.

Cominciamo a visualizzare un enorme pianura buia.

Noi siamo al centro e siamo circondate dall'oscurità.

Sopra di noi le stelle brillano nel cielo.

Di fronte a noi,

A destra,

Il cielo è illuminato dalla luce di uno spicchio di luna crescente.

Lasciamo che la mente sia libera di visualizzare tutte le immagini che sorgono naturalmente e che normalmente associamo a questa fase del ciclo,

Quando la luna cresce e gradualmente diventa più luminosa e ci carica della sua energia.

Forse avvertiamo la presenza,

Oppure vediamo animali,

Colori,

Musica,

Persone,

Divinità o ricordi.

Lasciamo che appaiano nella pianura in cui ci troviamo,

Sia che siano illuminati dalla luna,

Sia che siano in penombra.

Lasciamo che le energie associate a questa fase ci pervadano e le avvertiamo in tutto il corpo.

Continuiamo ad osservare la pianura e i personaggi che sono comparsi.

Facciamo un profondo respiro e,

Sempre nella pianura,

Ci giriamo verso sud.

Mentre ci giriamo,

Sentiamo le nostre energie fluire e cambiare e visualizziamo un'enorme luna piena che illumina un cielo blu petrolio.

Lasciamo che la mente sia libera di visualizzare tutte le immagini che sorgono naturalmente e che normalmente associamo a questa fase del ciclo,

Quando la luna riempie il cielo con la sua dolce forma rotonda.

Lasciamo che le energie associate a questa fase ci pervadano e le avvertiamo in tutto il corpo.

Osserviamo la pianura e i personaggi e i ricordi che compaiono ora.

Facciamo un profondo respiro e,

Dalla nostra posizione nella pianura,

Ci giriamo verso ovest,

Dove questa volta vediamo uno spicchio di luna calante.

Lentamente,

Dentro di noi sentiamo le energie cambiare e di nuovo ci giriamo,

Questa volta verso nord,

Dove ci confrontiamo con un cielo senza luna ma in cui le stelle brillano.

Respiriamo profondamente e cerchiamo di riunire dentro di noi le energie e le sensazioni provocate dalle diverse fasi della luna che abbiamo ammirato.

Ora l'attenzione è dentro a noi stesse,

Mentre ci visualizziamo al centro della pianura.

Vediamo le nostre diverse personalità,

Ci riconosciamo nel ruolo della Vergine,

Della Madre,

Dell'Incantatrice e della Strega e ci rendiamo conto che questi sono gli aspetti della stessa persona,

Di noi stesse.

Siamo al centro della pianura e sentiamo queste diverse energie crescere e diminuire dentro di noi,

Ma sentiamo che al centro siamo solide e non ci muoviamo,

Il nostro centro è saldo,

Saldissimo.

Dove siamo noi,

Al centro,

Tutto è immobile,

Perché sappiamo usare l'armonia tra le diverse energie per mantenere saldo il nostro centro.

Ci rilassiamo in questa calma e dal fondo della pianura in cui siamo vediamo avvicinarsi un serpente colorato.

Il serpente ci raggiunge e ci cinge alla vita e poi dolcemente al collo,

Simboleggiando il ciclo di energie che manteniamo in equilibrio.

Continuiamo a danzare con il serpente alla vita e lentamente ritroviamo la consapevolezza del nostro corpo e dei rumori che ci circondano e apriamo gli occhi,

Tocchiamo la collana o la cintura che indossiamo e riconosciamo il legame con il nostro ciclo e con la necessità di rimanere connesse con le energie diverse che ci attraversano durante il mese.