La Vida, esa Gran Amiga que Viene a Ayudarnos a Crecer, Cuando Nos Abrimos a Ella

Vivimos en sociedades donde "hacer y conseguir" se han convertido en nuestros objetivos. Pero dice el Tao Te Ching que para alcanzar el éxito en la vida, el "hacer" tiene que estar equilibrado con el "permitir", o dicho de otra forma, la energía femenina debe equilibrarse con la masculina: hacer y permitir que la vida ocurra, abriéndose a recibir. Y es que la vida es nuestra gran aliada cuando se trata de crecer, pero necesitamos abrirnos a ella confiando en que la vida es nuestra mejor amiga.

Transcript

Cuando hablamos de nuestra relación con la vida,

Si tu centro no está fuerte,

Si tu centro no es estable,

O al menos si no recuerdas el camino a tu centro,

La vida puede volverse una pesadilla,

Porque la vida,

Tu vida,

La crea tu nivel de conciencia,

Y tu nivel de conciencia es tu capacidad cognitiva,

Cuanto más amplia sea,

Mejor vas a ver lo que la vida te pone por delante,

Y tenemos dos aspectos que cumplir en nuestra vida,

Un aspecto externo,

Un aspecto interno,

Y vivimos en sociedades que se focalizan más en su aspecto externo,

En hacer,

Hacer,

Hacer,

Y eso es lo que se llama,

Marianne Williamson en su libro Volver al amor,

Le llama la energía masculina,

Esa energía ya masculina de hacer,

De conseguir,

De agresividad,

De competitividad,

Que es necesaria,

El problema es que hemos focalizado nuestra vida en esa acción constante exterior,

Esa energía masculina constante,

Y dice el Tao Te Ching,

Que para triunfar en la vida,

La energía masculina y la energía femenina tienen que estar equilibradas,

Y dice,

Continúa diciendo Marianne Williamson en ese libro Volver al amor,

Que es un libro que interpreta un curso de milagros,

Es su interpretación de un curso de milagros y que yo recomiendo leer porque es un libro muy bonito,

Y con un gran mensaje,

Marianne Williamson dice,

El proceso de espiritualización es un aquietamiento de la mente,

Ese aquietamiento de la mente es esa energía femenina de recibir,

De estar abierto,

De permitir que todo ocurra,

Porque conviene esforzarse en conseguir las cosas,

Pero si no incluimos esa energía femenina,

Si no llega un momento en que paramos y permitimos que la vida haga su trabajo,

La acción,

La mera acción no nos va a llevar nada más que a lo mismo,

Y lo que ocurre cuando no aquietamos la mente,

Cuando no dejamos entrar en nuestra vida esa energía femenina del pararnos,

Abrirnos,

Recibir y calmar la mente,

O lo que es lo mismo,

Estar presente,

Esa acción constante no nos lleva a nada y resulta agotadora,

Porque continuamos,

Queremos conseguir las cosas haciendo,

Haciendo,

Haciendo,

Y lo que ocurre es que la vida nos va poniendo en las mismas situaciones una y otra vez de diferentes maneras,

Y Gregg Braden lo dice,

Lo explica muy bien,

En un libro que se llama Los secretos de rezar,

Creo que se llama,

Dice él,

La vida nos va avisando,

Nos va golpeando suavemente,

Para que despertemos,

Para que sanemos,

Para que nos demos cuenta de que hay que ir hacia adentro,

Para que nos demos cuenta de todos esos miedos que dirige nuestra vida,

Y si no te das cuenta,

La vida te va a volver a poner en una situación para que afrontes esos miedos,

Y si no te das cuenta,

La vida te va a poner en una situación similar para que los vuelvas a afrontar,

Y llega un momento en que si no lo has afrontado en la vida,

Te va a destrozar todos los pilares que tienes,

Y te va a llevar a lo que San Juan de la Cruz llama la noche oscura del alma,

Donde parece que todo se ha derrumbado,

Parece que no hay salida,

Donde todo es oscuridad,

Donde hay un desierto,

Un desierto del que habla el éxodo,

Y un desierto que hay que cruzar y que a veces dura meses,

A veces años,

Y si no has pasado por ningún desierto todavía,

Espérate porque lo vas a pasar,

Porque los desiertos vienen a lanzarte a crecer,

La vida viene a ayudarte a crecer,

Y conviene sentarse cada día,

Tener una reunión con la vida,

Sentarse en calma,

Respirar hacia adentro,

Y abrirse a recibir,

A escuchar a la vida,

Porque la vida es esa conversación donde tú vas pidiendo,

Pero no vas pidiendo con la mente,

Cuando yo digo es una conversación donde pones tus deseos,

No me estoy refiriendo a los deseos de tu mente,

Porque tu mente no sabe,

Tu mente vive de su memoria,

Y su memoria es muy estrecha,

Que sabes tú lo que te conviene,

Con esa estrecha memoria,

Que sabe un niño lo que le conviene,

Lo sabe su madre que tiene mejor perspectiva,

Pues igual,

Que sabes tú,

Lo sabe la vida,

Lo sabe Dios,

Como tú le llames,

Y cuando tú le pides a la vida,

Le estás pidiendo desde adentro,

Le está pidiendo tu alma,

Está pidiendo esa conciencia,

Ese ser con mayúsculas,

Ese máximo que eres cuando vas hacia adentro,

Está pidiendo a la vida,

Que te ponga en las situaciones que tienes que vivir para alcanzar el tamaño que necesitas para ser el ser al que estás destinado,

Y tú pides,

Y la vida te va a responder sin excepción,

El problema es que no lo vemos,

Porque miramos con los ojos de la mente,

Conviene mirar con los ojos del alma,

Conviene elevar el nivel de conciencia,

Para tener una mayor perspectiva y poder ver,

Porque si no hacemos eso,

Solo vamos a ver lo que hay en nuestra mente,

Lo que hay en nuestra mente es nuestra memoria,

No es nada más,

Y dice el Tao Te Ching,

La vida te va hablando en todas las experiencias de tu vida,

Pero si no silencias la mente,

Si no dejas los pensamientos a un lado y silencias,

Que silencias tres minutos de silencio cada cierto tiempo durante el día,

No podrás escuchar a la vida,

Y nuestra principal misión es permitirle a la vida hacer su trabajo,

Y permitirle a la vida hacer su trabajo es abrirnos a la vida,

Recibirla,

Dejar que la vida nos abrace,

Porque la vida viene a nutrirnos,

A enseñarnos,

A crecernos,

A movernos,

A llevarnos hacia nuestra felicidad,

Dice un curso de milagros,

Por eso conviene no confiar tanto en nuestros pensamientos,

Solo confiamos en los pensamientos,

Es absurdo,

E ir hacia adentro cuantas más veces al día mejor,

O aquietar la mente,

Salir de la mente conceptual,

Y tener pequeñas,

Yo me llamo pequeñas reuniones con la vida,

Durante el día,

Dos minutos respirando,

Para dejar que la vida te abrace,

Para mirar desde ahí,

Para mirar desde la calma,

Porque mirar la vida desde la calma,

Dice Michael Singer,

Es un espectáculo prodigioso,

Y vamos a intentar hacer hoy eso,

Trabajar eso en nuestra escrilla,

Para luego poder llevarlo a la vida,

Y para luego poder decirle a la vida sí,

¿no?

,

Como dice ese poema que a mí me encanta,

Y que siempre he trasladado en mis cursos y en mis clases,

La Invitación,

De Oriana Montaigne,

Que dice,

Quiero saber,

Si puedes vivir con el fracaso,

El fracaso es la definición que le da la mente,

El alma no le llama fracaso,

Las cosas que no ocurren en la vida,

Y Oriana Montaigne,

Dice,

Quiero saber si puedes vivir con el fracaso,

El tuyo y el mío,

Y de pie,

A la orilla del lago,

Decirle a la plateada imagen de la luna,

Sí,

Decirle a la vida,

Sí,

Dejar que la vida te limpa,

Voy a cerrar los ojos,

Y voy a empezar a respirar conscientemente,

Dejando que la inspiración me lleve un poco más profundo de lo que normalmente voy,

Dejando que la expiración relaje completamente mi mente,

Inspira,

Concéntrate en esos puntos de inflexión entre la inspiración y la expiración,

Y cuando expires,

Sé consciente que el final de la expiración supone un silencio tan profundo,

Que es como morir,

Morir a los pensamientos,

Morir a esa imagen que has creado,

A esa identidad falsa,

Para resurgir de nuevo en la siguiente inspiración,

Sin libertad,

Siendo simplemente tu ser con menús curados,

Concéntrate en esos puntos de inflexión entre inspiración y expiración,

Donde no hay pensamientos,

Donde radican todos los misterios de la vida,

Y escucha el silencio que tienes alrededor tuya,

Escúchalo con toda tu atención,

Porque siempre hay silencios entre ruidos,

Y si no puedes escuchar el silencio,

Percibe la calma,

Nota esa quietud interna dentro de ti,

Esa quietud eres tú,

Más allá de esa falsa identidad que has creado de ti,

Esa quietud es tu conciencia,

Y tú eres esa conciencia,

Disfrazada de persona,

Vuelve la atención hacia ella,

Y observa esa conciencia,

Observa ese silencio que es la conciencia con todos tus sentidos,

Permanece absolutamente alerta a esa quietud,

Y date cuenta que cuando estás muy alerta,

No hay siguientes pensamientos,

Solo quietud,

Muy alerta como si fueras un felino a punto de cazar,

Esa es la actitud de alerta a esa quietud,

Y en esa quietud,

En medio de esa quietud que eres tú,

Ten la intención de abrirte a la vida,

Y eso significa aceptar cualquier situación sin juzgarla,

Sea la que sea la situación en la que tú estás,

Déjate abrazar por la vida,

Soltando,

Desapegándote de cualquier pensamiento,

De cualquier aversión o deseo,

Manteniendo esta reunión con la vida,

Relajando la cara,

Quizás sonriendo,

Con la conciencia de que cuando te abres a la vida,

Cuando escuchas el silencio profundo que se deriva de soltar y dejarte mover por ella,

La vida se convierte en tu aliada,

Y miles de manos salen a ayudarte,

Y muy despacio abre los ojos,

Sé consciente de mirar la vida desde ese espacio de quietud,

No pierdas esa referencia.