Le cycle de transformation

Je vois notre évolution non pas linéaire mais en spirale, avec des cycles. Nous vivons pleins de cycle en meme temps, dans les différents domaines de notre vie. Un cycle comporte 6/7 phases. Il peut nous être très utile de savoir où nous nous situons dans le cycle, afin de nous accompagner au mieux dans notre transformation. Les phases sont : Préconscience, résistance, confrontation, chaos, réorganisation, intégration, et - célébration.

Transcript

Je vous invite de nous installer confortablement,

Si possible le dos droit.

Il est juste arrivé.

Et prendre un temps de juste faire un petit scan de notre intérieur.

Où nous sommes,

Comment nous sommes,

Avec quoi nous sommes.

Et puis simplement laisser toutes ces informations,

Continuer leur chemin et retrouver notre axe au centre du corps.

Et de notre axe,

Poser une main sur le bas du ventre et respirer dans notre aura,

Notre centre.

Et laisser notre aura se relier à la terre par l'antenne modéraire de l'axe.

Laisser notre axe s'enfoncer dans la terre,

Jusqu'au cœur de la terre.

Et laisser les vibrations de la terre aussi vibrer dans notre aura.

Ensuite,

Depuis notre aura,

On peut laisser une main remonter doucement le long de notre axe.

Pour s'arrêter au haut de notre poitrine,

Au niveau de la porte de l'âme.

Et laisser notre âme aussi s'accorder avec notre aura et avec les vibrations de la terre.

Et juste respirer dans cet axe et dans ces différentes zones.

Qui nous aident peut-être à intégrer toutes les informations,

Toutes nos différentes expériences de la journée,

Des derniers jours.

On peut laisser tous les flots s'aligner avec notre axe.

Laisser vraiment les vibrations de la terre vibrer dans notre aura et vibrer dans notre porte de l'âme.

Et c'est comme si on se mettait en cohérence avec le rythme de la terre.

Peut-être on peut même sentir ce rythme,

Ces pulsations.

Sentir la respiration de la terre,

Du rythme naturel de la vie.

L'expansion et la contraction.

Ensuite on peut laisser une de nos mains continuer de monter depuis notre porte de l'âme.

On peut continuer de sentir notre axe jusqu'au haut de notre crâne.

Et sentir à un ou deux mètres au-dessus de notre tête notre point d'individuation.

Notre connexion à notre soi supérieur,

À notre part divine.

On peut laisser les rythmes de la terre arriver jusque là.

Et ensuite on peut aussi laisser descendre l'énergie d'en haut,

La lumière d'en haut.

Et le rythme d'en haut tout le long de notre axe,

Ça descend jusqu'à notre porte de l'âme.

Et doucement ça continue de descendre jusqu'à notre.

.

.

À son rythme naturel.

Ça peut continuer de descendre dans notre axe vers la terre,

Jusqu'à notre périnée.

Et jusqu'au centre de la terre.

Aujourd'hui on va pratiquer pour mieux connaître le cycle de transformation.

Le cycle de transformation est quelque chose qui se passe tout le temps,

Naturellement.

Dans notre vie on évolue constamment.

On apprend de nouvelles choses,

On a des processus,

On grandit.

Et notre évolution est vraiment en cycle,

C'est pas une évolution linéaire.

C'est une évolution qui se fait par cycle.

Et on peut parfois avoir l'impression de repasser les mêmes choses,

Mais c'est toujours un cycle différent.

On vit plein de cycles à la fois,

Dans chaque domaine de notre vie.

Il y a des cycles de transformation qui prennent des années,

Et d'autres qui prennent quelques minutes.

Le cycle de transformation comporte six phases importantes.

La première phase,

C'est la pré-conscience.

C'est quelque part tout ce que nous ignorons encore,

Tout ce que nous n'avons pas encore vécu.

Toutes les possibilités et les choses qui restent encore à expérimenter,

Vivre.

Et certainement,

Dans plusieurs domaines,

Nous sommes en phase pré-consciente.

Et je vous invite à simplement ressentir cette phase.

Toutes les choses dont nous n'avons pas encore conscience.

Peut-être laisser venir naturellement certaines choses de notre vie,

Si ça vient.

Peut-être c'est tous les projets que nous avons l'intention de faire,

Et dans lesquels nous ne sommes pas encore.

Et la deuxième phase du cycle,

Est la phase de résistance.

Quelque chose arrive,

Mais c'est comme un peu la force qui vient,

Mais il y a une force de résistance.

À toutes nouvelles choses,

À toutes nouvelles expériences.

On a notre connu,

Notre confort.

Et à chaque fois,

Ça rencontre cette pression.

Et peut-être c'est une résistance de quelques secondes,

Et peut-être c'est une résistance très intense.

On ne veut pas voir,

On ne veut pas vivre,

On ne veut pas sentir ce qui vient.

Et juste sentir un peu cette phase de résistance.

C'est une phase normale,

Juste.

Et lorsqu'on est dans cette phase,

Le plus juste est de ne pas forcer,

Plutôt accueillir.

Plus on force une résistance,

Plus elle augmente.

Donc lâcher,

Se détendre.

Peut-être on peut laisser venir naturellement les images ou les endroits de notre vie où nous sommes dans la phase de résistance.

Et consciemment accueillir la résistance et se détendre.

Bienvenue résistance.

Peut-être il y a même une partie du corps qui se manifeste.

J'ai envie de simplement accueillir et respirer dedans.

Et après la phase résistance vient la phase confrontation.

Les choses se passent,

C'est devant nous et on ne peut plus nier l'expérience.

C'est en train de se passer.

Et les confrontations peuvent être agréables,

Désagréables.

C'est juste la nouvelle expérience qui est là.

Et je me sens envie de sentir un peu cette phase.

Peut-être laisser venir les événements des derniers jours qui ont cette vibration-là de confrontation,

De nouveauté.

Et parfois nous fouillons la confrontation et nous revenons en résistance.

Si ces résistances nous continuent d'accueillir,

C'est aussi très important de pleinement vivre la confrontation.

Pour que notre évolution soit la plus profonde possible.

La confrontation va créer tout un tas d'émotions à l'intérieur.

Agréables,

Désagréables.

Quelque chose va être perturbé dans son équilibre de départ.

Il y a une nouvelle information,

Une nouvelle expérience.

Et arrive la phase chaos.

La phase de déséquilibre.

Saine.

Je vous invite vraiment à sentir toutes ces émotions qui sont présentes avec nous.

Peut-être sentir cet endroit de confrontation,

Émotion.

Et cet endroit où ça se switch entre confrontation et chaos.

Inconnu,

Perte de repère.

Et la perte de repère est très désagréable pour notre culture.

On a tendance à tout de suite essayer de retrouver le contrôle,

Retrouver la stabilité.

Et c'est très dommage.

Parce qu'on a besoin de vivre l'inconnu et le non-connu et le déséquilibre à cet endroit pour apprendre et grandir.

Si on reste dans le connu,

Il n'y a pas d'apprentissage.

Et dans chaque nouvelle expérience,

Chaque inconnu,

Il y a toujours un moment de ne pas savoir,

De ne pas comprendre.

Inconnu.

Et je vous invite d'accueillir ça.

Laissez toute la place à toutes les différentes phases de chaos dans notre vie.

Tous les inconnus,

Toutes les pertes de repère.

Toutes les cocktails d'émotions qui ont besoin d'être vécues.

Et peut-être il y a une expérience en particulier qui vient.

Et qui a besoin un peu que nous l'accueillons dans ce chaos.

Laissez simplement écouter et nous laisser tendre cette expérience.

Et je vous invite à vous abonner à ma chaîne.

Et à nous suivre.

Laissez simplement écouter et nous laisser traverser.

Vous y plongez dans cet endroit où on ne sait pas.

Où on ne connaît pas.

Et simplement rester avec.

Et lorsqu'on reste assez longtemps avec le chaos et l'inconnu,

On peut sentir que les choses se réorganisent à l'intérieur d'elles-mêmes.

L'inconnu commence à s'intégrer.

Et notre équilibre commence à se réorganiser.

Avec ces nouvelles informations.

Ces nouvelles expériences.

Et on entre dans la phase de réorganisation.

Il y a une nouvelle manière qui est en train d'émerger.

Un nouvel équilibre qui est encore en train de s'organiser.

C'est la phase où,

Quelque part,

Toutes les nouvelles choses prennent petit à petit leur place.

L'information se met en ordre.

Je vous invite à vraiment goûter cette phase.

Et lorsqu'on est bien dans l'alignement,

Les choses se réorganisent toutes seules.

Et ce n'est pas une réorganisation mentale.

Comme on peut très souvent essayer de faire après une confrontation.

On cherche une solution mentale.

Et alors on reste dans le cercle du connu.

Tandis que lorsqu'on plonge dans le chaos de l'inconnu,

Ensuite il y a une vraie réorganisation qui s'installe.

Une vraie croissance.

Une vraie nouveauté qui s'est intégrée à nous.

Naturellement,

Lorsque les choses se sont réorganisées,

Elles commencent à s'intégrer et à devenir quelque chose de connu.

L'inconnu est intégré à notre zone de connaissance,

D'expérience.

La phase d'intégration.

Ce nouvel équilibre commence à être vécu dans notre vie.

Je vous invite à goûter cette phase.

Et laisser les endroits dans notre vie qui sont en phase d'intégration s'intégrer.

Intégrer et vivre à partir de notre nouvelle expérience.

Une petite cerise sur le gâteau qu'on peut ajouter à la phase d'intégration et la phase de célébration.

Quand les choses sont intégrées,

C'est aussi le moment de célébrer et profiter.

Peut-être recevoir,

Goûter.

Je vous invite aussi à goûter cette phase-là.

C'est un peu la septième phase.

Laissez venir tous les endroits dans notre vie où nous pouvons célébrer ce qui a été vécu.

Toutes les expériences,

Tous les apprentissages.

Prendre un temps pour reconnaître notre force,

Notre capacité,

Notre joie de vivre certaines choses.

Et après la célébration,

Nous sommes simplement repartis dans le cycle vers un moment de pré-conscience.

Une nouvelle expérience,

Inconnue.

Un nouvel apprentissage nous attend,

Va se présenter.

Une nouvelle résistance.

Une nouvelle confrontation.

Un nouveau chaos.

Une nouvelle plongée dans l'inconnu.

Une nouvelle réorganisation.

Une nouvelle intégration.

Et une nouvelle célébration.

Peut-être on peut sentir ce cycle,

Le mouvement de ce cycle.

Et peut-être on peut sentir qu'on a tendance à rester accroché à certaines phases plus qu'à d'autres.

Juste laisser ce mouvement être et vivre naturellement.

Et trouver le repos dans ce mouvement.

Ce cycle infini.

Et laisser le mouvement naturel du cycle nous emporter.

Là où nous avons tendance à se débloquer.

Juste laisser ce mouvement,

Cette fluidité,

Qui est le mouvement naturel de la vie.

Trouver notre confort dans tous nos cycles de transformation.

Je vous invite à bien respirer.

Une respiration continue,

Fluide.

Dans les moments du cycle où c'est un peu intense.

Peut-être on a tendance de couper sa respiration.

Simplement continuer à respirer.

À vivre les cycles avec les cycles de notre respiration.

Inspire.

Expire.

Et laisser la respiration faire plonger plus profond.

Plus profond dans nos cycles.

Inspirez dans notre cycle de transformation.

Et expirez dans notre cycle.

Et plus profond on plonge,

Plus on peut aussi se trouver au centre du cercle.

Naturellement.

Et tous les mouvements sont là.

Tout aussi intenses.

Mais ils sont perçus avec beaucoup moins d'impact.

Ils ont autant d'impact,

Mais c'est simplement plus calme.

Au centre.

Le centre vient naturellement,

C'est surtout pas quelque chose à chercher.

C'est où plus on accueille le mouvement.

Où plus on va avec.

Où plus on approche le centre.

Respirez dans les mouvements.

Cycle après cycle après cycle.

Et plus on se détend,

Et plus les cycles se font sans effort.

Détendre et s'aligner.

Détendre dans notre axe solide.

Détendre et ne plus rien faire.

Profiter un instant du silence.

Et de tout ce qui se fait naturellement.

Quand le silence prend sa place.

Laissez le silence descendre dans tout notre corps.

Dans notre tête,

Nos épaules,

Nos bras et nos mains.

Dans notre poitrine,

Notre dos et notre ventre.

Silence dans notre bassin.

Silence dans nos cuisses,

Nos genoux et nos lèvres.

Silence dans nos pieds et nos orteils.

Et ensuite,

À notre raisonnance,

Je vous invite à vous concentrer sur le silence.

Et ensuite,

À notre raisonnance,

Je vous invite doucement à tirer le corps et revenir.