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How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationLaura Barcelos
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Laura Barcelos é Professora de meditação, Terapeuta Somática e criadora do podcast Respira comigo. Ela vive no Brasil e atua com cursos, sessões terapêuticas e workshops para redução de ansiedade e restauração do bem-estar. Laura é apaixonada pela profundidade humana e por apoiar as pessoas a reencontrarem seu equilíbrio. Seu propósito é ajudar as pessoas a relembrar o caminho de volta ao seu lar interno através da sabedoria do corpo. Ela acredita que uma imensa transformação acontece quando nos permitimos sentir nossa essência mais verdadeira e amorosa.
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