Como O Jejum Para Uma Cirurgia Pode Afetar Seu Ser

Aqui eu explico o motivo pelo qual é necessário fazer jejum antes de uma cirurgia, quanto tempo é necessário e como isto afeta o seu corpo e a sua mente do ponto de vista da perspectiva Ayurvédica. Nesta faixa, eu usei uma música de fundo livre para baixar do Pixabay, Piano Calm Music Relaxing Time 148179.

Transcript

Olá,

Meu nome é Karine.

Eu trabalho como anestesiologista já há uns 24 anos.

Eu estou tão feliz por ter você aqui.

Você não imagina como o meu coração se enche de alegria com a chance que você me dá de ajudar nesse momento importante da sua vida.

A perspectiva de fazer uma cirurgia pode ser muito desafiadora,

Não é?

Eu sei que muitas perguntas estão girando na sua mente agora.

Provavelmente,

Uma delas é sobre o jejum.

Por que precisa fazer jejum antes de uma cirurgia?

Quanto tempo é necessário?

E como isso vai afetar você do ponto de vista ayurvédico?

Hoje eu quero te ajudar com essas questões.

A razão pela qual o jejum é necessário antes de um procedimento cirúrgico é muito simples de entender,

Na verdade.

Imagina que logo depois da boca,

A próxima parte desse grande tubo que é o estômago digestivo é chamado de esôfago.

A sua função primordial é levar o alimento ingerido com segurança até o estômago.

Por que eu disse com segurança?

O que poderia dar errado com uma tarefa tão simples?

Bem,

Próximo ao esôfago,

Bem ali em cima,

Embaixo da boca,

Está outro tubo muito importante que se chama traqueia,

Que leva o ar para ambos os pulmões.

Nosso corpo é tão inteligente que fornece mecanismos de segurança para que o alimento que desça pelo esôfago não vá parar lá na traqueia.

Junto com uma válvula chamada epiglote,

Existem dois músculos muito legais,

Chamados esfínteres,

Que estão sempre,

Sempre contraídos.

Um deles está localizado no início do esôfago e o outro lá na transição para o estômago.

O único momento em que eles abrem as portas é quando a comida precisa descer.

Isso evita que o alimento volte para a traqueia,

Indo parar nos pulmões,

O que causaria uma pneumonia muito grave.

Quando o seu corpo está anestesiado,

Esses dois esfínteres,

Muito importantes,

Perdem a capacidade de se manterem fechados.

Como você vai ficar deitado na posição horizontal,

Se tiver algum alimento dentro do estômago,

Ele voltará imediatamente pelo esôfago e diretamente para os pulmões.

Essa é uma complicação muito grave em anestesiologia.

Para evitar isso,

Antes de ser submetido à anestesia,

É necessário estar com o estômago vazio.

É por isso que o jejum é uma parte necessária da preparação para uma cirurgia.

Depois de entender isso,

A próxima pergunta é,

Quanto tempo é necessário?

Bem,

Muitos estudos já foram feitos para determinar isso e se você estiver tomando algum tipo de medicamento,

Por favor,

Consulte o seu médico,

Pois muitos deles podem influenciar esse tempo.

Mas,

Em linhas gerais,

Podemos colocar assim.

Para líquidos claros,

São recomendadas duas horas.

O que seriam esses líquidos claros?

Água,

Suco de fruta sem polpa,

Chá e café sem açúcar.

Refeições leves levam seis horas para sair do estômago.

Seria pão torrado,

Caldo de legumes,

Sucos de frutas com polpa.

E para todos os outros alimentos,

Oito horas é o tempo recomendado.

Mais de oito horas de jejum não são necessárias na maioria dos casos.

Pelo contrário,

Está comprovado que o tempo excessivo de jejum pode ser prejudicial e acabar não sendo útil para sua recuperação.

Seu corpo vai precisar de outros nutrientes para se curar.

Dito isso,

E por favor,

Desculpe a minha aula de fisiologia aqui,

Eu quero falar sobre como esse período de jejum afeta você do ponto de vista ayurvédico.

O ayurveda percebe o universo a partir de algo que chamamos de gunas,

Que podemos entender como qualidades,

Atributos,

Propriedades.

Tudo que existe pode ter uma ou mais dessas qualidades.

Por exemplo,

Uma pedra tem gunas de pesada,

Densa,

Estática.

Uma estação do ano pode ser fria,

Úmida.

Estas gunas também estão presentes dentro do nosso corpo.

Elas se agrupam em três grandes componentes da nossa fisiologia,

Que conhecemos por vata,

Pita e capa.

O jejum vai fazer com que o seu corpo fique mais leve,

Mais seco,

Mais frio e mais áspero.

Todas estas são gunas de vata.

Isso significa que vata vai ficar acumulado e agravado dentro de você.

Dependendo da sua constituição e,

Mais importante,

De como o seu corpo está funcionando naquele momento,

Esse acúmulo de vata pode ser fácil de manejar ou realmente desafiador.

Sabe que as emoções também são responsáveis por trazer gunas à nossa existência?

A ansiedade e o agonizando que estão presentes nesse momento também estão agravando o vata.

Quais são os efeitos do excesso de vata no nosso sistema?

O seu coração vai bater mais rápido do que necessário.

Em alguns casos,

Podem até aparecer arritmias,

Níveis elevados de pressão arterial,

Respiração rápida e superficial,

Boca seca,

Dores de cabeça,

Tonturas.

Ansiedade e medo podem até levar a ataques de pânico.

Nada disso será bom antes de uma cirurgia.

Agora você deve estar se perguntando,

Há algo a fazer para minimizar esses efeitos?

Sim,

Existe.

Na medicina moderna,

Temos a tendência de prescrever comprimidos para aliviar esses sintomas antes de uma cirurgia.

Chamamos isso de pré-medicação.

É uma prática bastante comum.

Mas,

Meus queridos,

Em vez de adicionar mais produtos químicos para o seu corpo,

Existem outras formas de aliviar esse excesso de vata.

Em primeiro lugar,

É muito importante respeitar esses requisitos de horas de jejum sem prolongá-los desnecessariamente.

Organize uma rotina diária pré-operatória,

De acordo com o horário agendado pela sua cirurgia.

Certifique-se de fornecer bons nutrientes para si mesmo.

Certifique-se de hidratar seu corpo adequadamente com bebidas quentes.

Você pode adicionar gunas ao seu dia,

Que têm um papel de equilibrar o excesso de vata.

Estes vão ser o oposto dos que estão em excesso.

Por exemplo,

Para equilibrar a leveza e a aspereza,

Traga mais peso e aconchego vestindo roupas mais justas,

Mas macias,

Que abracem a sua pele.

Uma massagem com óleo de gergelim morno para aliviar o excesso de ressecamento e o frio.

É importante manter-se o mais aquecido e confortável possível.

Evite redes sociais.

Pare de pesquisar sobre cirurgia e anestesia.

Isso só vai servir para te deixar com mais ansiedade e medo.

Passe bons momentos com alguém que você ama,

Um animal de estimação ou apenas com você mesmo.

Desfrute de uma música suave e calma,

Uma agradável caminhada,

Bem devagar,

No sol,

Na natureza.

Exercícios de respiração e meditação são as melhores formas não farmacológicas de te ajudar neste momento.

Acredite,

Você vai chegar em condições mais ideais para sua cirurgia se cuidar destes aspectos.

Eu posso garantir que até o período de recuperação será mais fácil se você reservar um tempo para se cuidar,

Pelo menos um dia antes da sua cirurgia.

Você deve isso a si mesmo.

Você merece isso.

Espero que essas informações tenham sido úteis para você.

Por favor,

Deixe-me saber se você tem alguma dúvida ou sentimento que gostaria de compartilhar.

Com todo o meu amor,

Espero ver você em breve.

Namastê.