00:30

Innerlijke Focus - Hier & Nu (Voice Only)

by Jurgen Lantveld

Activiteit
Meditatie
Geschikt voor
Iedereen
Afgespeeld
4

Stem af op je innerlijke focus met deze intentie-meditatie. Richt je bewustzijn, filter ruis, en blijf open voor kansen en steun. Ervaar balans tussen focus en ontspanning. Perfect voor reflectie en meditatie.

Transcript

Innerlijke focus in mezelf.

Ik ben gefocust.

Ik ben gericht.

Ik laat mijn innerlijke compass mij leiden.

Alles wat in mijn bewustzijnsveld zichtbaar is,

Is ten dienste van mijn pad.

Alle andere informatie in de vorm van ervaringen,

Herinneringen,

Gedachten,

Triggers of andere invloeden van buitenaf worden gefilterd door de filter van ruis of inspiratie.

Zo blijf ik openstaan voor kansen,

Steun en support en alles wat daarbij ondersteunt.

En blijf ik in contact met het grotere plaatje.

Al het andere laat ik zonder oordeel aan mij voorbij gaan,

Parkeer ik of laat het vanuit liefde naast elkaar bestaan.

Ik creëer bewust kaders,

Wat de lijn vormt tussen het ene en het andere,

Zodat ik gericht mijn eigen missie kan volbrengen.

Innerlijke focus.

Hier.

En nu.

Ik sta mezelf toe om te focussen en tegelijkertijd te ontspannen.

Als het in en uit ademen en laat deze dan vanuit balans ontstaan.

En zo is het.

Nu.

© 2026 Jurgen Lantveld. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 34 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else