Sanar mi Cuerpo

Somos nuestros sanadores. Tenemos la capacidad para sanar nuestros planos físicos y espirituales con los recursos mentales con que contamos. Para lograrlo, solamente necesitamos sentarnos, sentirnos y trabajar en nosotros. Al darle poder a nuestra mente, es mucho lo que somos capaces de sanar.

Transcript

Hola,

Qué bueno estar acá contigo,

Qué bueno estar acá presente y voy a pedirte que cierres tus ojos,

Que tomes una postura adecuada,

Bien sea sentada,

Bien sea acostado,

Que te sientas cómoda,

Que estés cómodo con tu cuerpo,

Con todo tu ser.

Siempre he creído que podemos sanarnos,

Que podemos ayudarnos y a veces la enfermedad y aquellas situaciones del físico que tanto nos pueden limitar,

Como una gripa,

Como alguna molestia crónica,

Podemos trabajarlas,

Desbloquearlas y con un ejercicio permanente de meditación,

De traer energía a aquel punto,

A aquella parte de nuestro cuerpo,

De nuestra existencia,

Podemos recuperar el balance y sanar.

Vamos a respirar profundamente tres veces,

Una vez más y vamos a imaginarnos cómo una luz desciende sobre nosotros,

Desde el coronario,

Nuestro chakra superior y baja lentamente por todo nuestro centro,

Tocando cada uno de los chakras,

Expandiendo su energía y seguimos descendiendo y seguimos descendiendo y la energía ya está casi que totalmente cubriendo nuestro cuerpo y ahora que se sentimos completa,

Que la sentimos totalmente,

Su presencia en nuestro ser,

Le vamos a dar la posibilidad de ir a aquel punto de nuestro plano físico en donde haya dolor,

Incomodidad,

Molestia,

Inclusive podemos tomar las manos,

Apoyarlas suavemente sobre la zona afectada,

Sentir el calor de las manos,

Sentir la maravilla que es crear un campo energético balanceado,

Totalmente favorable para el desarrollo de la paz y de la armonía en nuestro cuerpo y podemos seguir llevando las manos a otras partes,

Si es que hay varias molestias y en cada momento imaginamos la parte cambiando de color,

Si la veíamos de un color oscuro,

Típicamente se puede ver un color oscuro,

Es un bloqueo energético,

Le vamos a dar luz,

Le vamos a dar claridad y veremos cómo se transforma el color y ahora vamos a respirar profundamente llevando aire a esas partes afectadas,

Cada inhalación lleva energía nueva,

Cada exhalación retira el bloqueo,

Retira el dolor,

La molestia y así tantas veces como sientas que puedes y que es necesario,

Repetimos el ejercicio de llevar aire a aquella parte afectada,

Esta vez más profundamente y lo retiramos con más intensidad para limpiar en profundidad esa parte del cuerpo y nos sentimos más livianos,

Más ligeras y podemos repetir esto otra vez o tantas veces como quieran,

No hace falta que yo lo guíe,

No hace falta que yo lo diga,

Tú puedes sanar tu cuerpo,

Ahora quiero pedirte que regreses a tu centro,

Que encuentres tu centro energético y vamos a dar por terminada la sesión,

En posición de oración te doy las gracias,

Espero que puedas sanar tu cuerpo con el poder de tu mente,

Namasté.

Reviews

Muchas gracias por compartir esta meditación 🙏💫❤️

Hermosa meditación , me ayudó a reconectar con mi sanadora interior . Mil gracias !! 🙏🏻