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Meditation Timer OnlineJoy Gross met a profit son expérience en tant que patiente experte dans le domaine du traumatisme. Elle a développé de nombreuses compétences en lien avec la psychologie et la connaissance de soi. Elle utilise les approches suivantes : La méditation de pleine conscience, l'IFS (internal family system), la théorie polyvagale ainsi que la méditation bouddhiste. Elle est également vulgarisatrice dans le domaine du développement personnel et de la psychologie.
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