Seul dans l'espace - Voyage Méditatif #9

Chaque Voyage Méditatif est unique, une nouvelle aventure intérieure à découvrir...

Tu peux fermer les yeux et te laisser transporter dans cette expérience qui activera ton imagination et tes sensations.

Transcript

Harmony Vibes,

Voyage méditatif.

Après avoir mis mes écouteurs au casque,

Je m'installe confortablement,

Assise,

Assis ou allongé.

A travers ce voyage méditatif,

Je vais prendre le temps de vivre une expérience unique.

Il me suffit juste de me laisser aller et de profiter pleinement du moment présent.

Je peux fermer les yeux.

Je respire lentement,

Profondément.

Je fais circuler l'air dans mon corps.

Je sens le bas de mon ventre se gonfler délicatement.

Je visualise une porte devant moi.

Derrière cette porte se trouve un lieu paisible.

L'espace.

Dans quelques instants,

Je vais ouvrir la porte.

Me voilà arrivé.

Je suis dans l'espace,

Au-dessus de la terre.

A quoi ressemble ce lieu ?

Je me sens si léger.

L'absence de gravité me fait flotter dans l'espace.

Je vais maintenant fermer les yeux de nouveau,

Oublier que je suis dans l'espace et méditer sur ma respiration.

Quand j'inspire,

Je compte jusqu'à 10.

Arrivé à 10,

J'expire en comptant de nouveau jusqu'à 10.

Puis je répète ce cycle.

Je vais maintenant reprendre conscience de l'endroit où je me trouve là maintenant,

C'est-à-dire dans l'espace.

Je peux voir la terre juste en dessous de moi.

Je profite de ce moment pour prendre conscience du miracle de la vie et de la beauté de la terre.

J'aperçois le soleil au loin.

Je ressens son énergie et sa chaleur.

Petit à petit,

J'ai l'impression d'incarner le soleil.

Je finis par totalement incarné.

L'énergie qui m'habite est exceptionnelle.

Cette énergie solaire prend de plus en plus d'ampleur.

Je vais maintenant envoyer de l'énergie à la terre.

L'énergie chaleureuse,

Bienveillante et remplie d'amour.

Je ressens un état d'amour inconditionnel envers tout ce qui existe dans l'univers.

Je vais bientôt quitter ce lieu qui me remplit de bonnes vibes.

Je vois apparaître la porte par laquelle je suis arrivé.

Avant de partir,

Je peux laisser une intention positive pour la semaine qui arrive,

Dans la boîte qui est à côté de la porte.

Je peux écrire l'intention de mon choix.

Par exemple,

J'ai l'intention d'être heureux ou heureuse,

Ou j'ai l'intention de prendre soin de mon corps.

Il y a tant de possibilités.

A moi de choisir celle qui me correspond le mieux en cet instant.

Dès que j'ai déposé l'intention dans la boîte,

Je vais lâcher prise et ne plus y penser.

L'intention se manifestera naturellement dans ma vie.

Je m'apprête à ouvrir la porte et quitter ce lieu.

Je vais compter de 10 à 1.

Arrivé à 1,

Je serai rempli d'énergie,

Détendu.

Je pourrai alors ouvrir les yeux et m'étirer.

Pour l'instant,

Je me concentre sur ma respiration.

10,

9,

8,

7,

Ça y est,

Je peux maintenant ouvrir les yeux et savourer chaque moment de ma journée.

Reviews

J'ai adoré, suis "réénergisée " grâce au soleil du matin qui dardait ses rayons sur moi (j'étais dehors 😊) Merci 🙇

J'aime beaucoup votre voix. Elle est très appaisante.

Je me sens calme, sereine et plus ancrée. Ces sensations sont agréables. Merci!

Merci pour ce moment reposant et très agréable 🥰

Merci pour ce voyage agréable dans l’espace :-)

Je sens vraiment ta lumière à travers ta voix! Merci

I am very happy that i found this meditation, Thank you!!

Voyage fort agréable, merci beaucoup

Très agréable réveil pour se charger d'énergie et déposer une intention

Un voyage comme je les aime ! Merci pour ce partage !

votre voix et douce et calme 🙏
quel voyage 💕

Merci pour ce merveilleux voyage !

Super méditation. Merci.

Merci pour cette belle expérience !

Un super moment de détente pendant cette période de confinement un peu stressante! Merci beaucoup

Magnifique moment !!merci🙏

Merci beaucoup. Très beau voyage

Merci beaucoup pour cette expérience méditative. C'était vraiment très sympa et différent. :)

Voyage qui fait du bien !