ThetaHealing Meditation mit Heilung

Wir bringen unser Gehirn in Theta-Schwingung, um uns mit der heilenden Schöpfungsenergie zu verbinden. Es gibt eine Energiereinigung und -heilung.
Die Meditation soll heilsam und entspannend sein und kann auch als Einschlafhilfe genutzt werden.
Es darf leicht sein: Falls Du während der Meditation den Faden verlierst, kannst Du jederzeit wieder einsteigen.

Transcript

Namaste,

Wie schön,

Dass du da bist.

Mein Name ist Jana von Jana Yoga Healing und ich freue mich,

Dass wir heute gemeinsam die Theta Healing Meditation machen.

Kurz vorweg,

Das Ziel dieser Meditation ist,

Dass wir uns mit der Energie von allem,

Was ist,

Mit der Reinschöpfungsenergie verbinden und auch Heilung fließen lassen.

Ich werde mich selber in den Theta-Zustand begeben und wenn du dann die entsprechende Heilung möchtest,

Werde ich dir ein Zeichen geben und dann sag bitte einmal laut oder leise Ja,

Um die Heilung zu empfangen.

Egal,

Ob du das mehrmals hörst,

Egal zu welchem Zeitpunkt du es hörst,

Energiearbeit wirkt Orts- und Zeitungebunden und daher ist es gar nicht wichtig,

Wann und wie du diese Meditation durchführst.

Wir machen uns die Theta-Gehirnwellenfrequenz zunutze.

Dadurch haben wir einen besonders guten Zugang zur Schöpfungsenergie und zu unserem Unterbewusstsein.

Wenn du die Meditation zum Einschlafen nutzen möchtest,

Dann leg dich gerne hin.

Ansonsten,

Wenn es tagsüber ist,

Dann empfehle ich dir,

Die Meditation in einem aufrechten Sitz durchzuführen und dann lass uns loslegen.

Dann finde hier deine Position und lass deinen Atem etwas tiefer und ruhiger werden.

Augen jetzt gerne geschlossen,

Wenn nicht bereits geschehen und wenn du das Bedürfnis hast,

Jetzt noch ein,

Zweimal tief durch die Nase ein- und durch den Mund auszuatmen,

Dann tu das und lass alles los.

Und dann stell dir mal vor,

Wie du deine bereits geschlossenen Augen noch einmal innerlich schließt,

Als wäre da so ein zusätzliches Augenlied,

Um den Blick nach innen zu richten und dann schließt die Augen gerne noch mal und noch mal,

Bis du das Gefühl hast,

Dass du ganz bei dir im Innen angekommen bist.

Und für die Meditation folgst du gleich einfach meiner Stimme und stellst dir das Gesagte vor deinem inneren Auge vor,

Denn durch dieses Visualisieren kommen wir bereits in den Täterzustand.

Und dann stell dir vor,

Du sammelst deine Energie von bedingungsloser Liebe in deinem Herzraum.

Diese Energie breitet sich in deinem Herzraum aus,

Sogar etwas über den Körper hinaus.

Spür mal,

Wie weit das gehen kann,

Nach vorne,

Zu den Seiten und auch nach hinten,

Ohne dass du etwas dafür tun musst.

Und ganz langsam schickst du jetzt diese liebevolle Energie deine Wirbelsäule hinab in die Erde hinein,

Immer tiefer und tiefer bis zum Zentrum von Mutter Erde,

Wie auch immer das heute für dich aussieht.

Und dann stell dir vor,

Dass du am Zentrum von Mutter Erde dich mit frischer,

Reiner,

Ursprünglicher Erdenergie auftankst.

Auch hier gilt,

Ganz egal wie sich das heute für dich anfühlt,

Spür einfach rein.

Und dann stell dir vor,

Dass du jetzt diese angereicherte Energie wieder nach oben ziehst,

Richtung Körper.

Die Energie steigt die Wirbelsäule entlang nach oben,

In Richtung Kopfkrone.

Und schließlich bildet sich daraus über deinem Kopf eine Kugel aus Licht.

Lass dir mal zeigen,

Welche Farbe deine Kugel heute hat.

Vielleicht ist die Kugel auch durchsichtig oder vielleicht wechselt die Farbe auch.

Nichts ist besser,

Nichts ist schlechter.

Lass es dir einfach mal zeigen.

Und dann stell dir jetzt vor,

Wie du dich mit deinem Bewusstsein in diese Kugel hinein begibst.

Und wie von selbst beginnt diese Kugel mit dir darin,

Nach oben zu schweben.

Du schwebst Richtung Zimmerdecke,

Gleitest durch die Zimmerdecke hindurch,

Weiter nach oben über dein Haus.

Es geht immer weiter nach oben,

Du schwebst an Wolken vorbei.

Es geht immer weiter nach oben,

Schließlich gleitest du mit Leichtigkeit durch die Erdatmosphäre hindurch und gleitest jetzt durch das Universum.

Und auch hier geht es immer höher und höher.

Lass dir mal zeigen,

Was du hier wahrnehmen kannst.

Vielleicht siehst du Sterne,

Planeten,

Ferne Galaxien,

Während du immer weiter nach oben schwebst.

Es geht höher und höher,

Schließlich siehst du ein weißes Licht.

Du schwebst über den Rand des Universums hinaus in dieses weiße Licht hinein.

Und auch hier geht es immer höher.

Dann kommt eine Schicht mit etwas dunklerem Licht,

Da schwebst du durch.

Eine Schicht mit etwas hellerem Licht,

Da fliegst du durch.

Und du schwebst weiter nach oben durch Schichten und Schichten aus hellen und dunklen Lichtern.

Es geht weiter nach oben,

Schließlich gleitest du in so einen goldenen Nebel hinein.

Schau mal,

Wie der sich anfühlt,

Wie der für dich aussieht.

Es geht immer weiter nach oben und dann siehst du über dir so eine gelähartige,

Regenbogenfarbene Substanz.

Das sind die Gesetze des Universums.

Du wirst etwas langsamer und gleitest jetzt in diese Schicht hinein.

Und auch hier immer weiter nach oben,

Immer höher und höher,

Bis sich diese Schicht schließlich lichtet und du über dir einen rosa Nebel siehst.

Du schwebst hinein in diesen rosa Nebel.

Das ist das Gesetz des Mitgefühls,

Das dich jetzt immer weiter nach oben trägt.

Es geht noch etwas weiter nach oben,

Bis du nur noch reines,

Weißes Licht siehst.

Und das ist die Energie,

Wo wir hinwollen,

Die reine Schöpfungsenergie.

Und wenn du zwischendurch rausgekommen bist,

Dann stell dir einfach dieses strahlende,

Weiße,

Heilsame Licht vor.

Und wenn deine Kugel noch präsent ist,

Dann stell dir vor,

Deine Kugel löst sich jetzt auf im weißen Licht.

Und auch du dehnst dich hier noch einmal aus,

Nach oben und zu den Seiten.

Diese Schicht ist wirklich unendlich.

Und dann stell dir mal vor deinem inneren Auge vor,

Wie du in dieser strahlend weißen Schöpfungsenergie jetzt bist und aufgetankt wirst.

In jeder Zelle deines Körpers,

Jeden Zellzwischenraum,

Jeden Bereich deines Lebens.

Stell dir das vor deinem inneren Auge vor,

Denn das ist bereits eine Heilung.

Ich lasse dir etwas Zeit.

Und wenn du möchtest,

Dass jetzt für dich hier und heute eine Energierenigung geschieht,

Dass du befreit wirst von Fremdenergien,

Jedweder Art,

Dann sag bitte einmal ja innerlich oder in Zimmerlautstärke.

Und dann geschieht das jetzt.

Es kann sein,

Dass du vielleicht ein Kribbeln spürst,

Irgendeine körperliche oder mentale Empfindung hast.

Genauso gut kann es sein,

Dass du gerade gar nichts spürst.

Du musst auch nichts weiter dafür tun,

Dass die Heilung einfach geschehen.

Und wenn du möchtest,

Dass hier jetzt für dich noch eine Energieheilung geschieht,

Dass jetzt Heilenergie von Schöpfung dorthin geleitet wird,

Wo du es gerade am meisten brauchst,

Dann sag bitte ja.

Und auch hier musst du nichts steuern oder forcieren.

Dein Unterbewusstsein weiß Bescheid.

Und dann stell dir hier noch einmal dieses strahlende weiße Licht vor.

Und wenn du möchtest,

Dann bedanke dich einmal innerlich bei dieser wundervollen Energie,

Die immer für dich da ist und die so viel Heilung für dich bereithält.

Danke,

Danke,

Danke.

Und dann schau mal,

Wo deine Kugel sich jetzt befindet.

Ruf sie dir vor dein inneres Auge und schau mal,

Ob sie jetzt vielleicht eine andere Farbe hat.

Und dann setzt du dich mit deinem Bewusstsein wieder in diese Kugel hinein.

Und wir gehen den umgekehrten Weg zurück,

Diesmal etwas schneller.

Du schwebst durch diesen rosa Nebel des Mitgefühls,

Diesmal abwärts.

Und dann siehst du diese gelähartige regenbogenfarbene Substanz.

Du gleitest durch die Gesetze des Universums,

Die du jetzt wieder für dich gültig machst.

Und dann siehst du unter dir diesen goldenen Nebel und gleitest hinein und hinab.

Das symbolisiert die Schicht der Engel,

Der Spirit Guides,

Der aufgestiegenen Meister und der Seelenfamilien,

Natürlich nur,

Wenn du daran glauben möchtest.

Und dann siehst du auch schon diese Schichten von Lichtern unter dir,

Gleitest hinein und abwärts.

Und diese Ebene repräsentiert unsere Ahn- und die Jenseitswelt,

Insofern du daran glauben möchtest.

Und es ist immer wichtig,

Dass wir diese Ebenen auch erstmal passieren,

Um uns mit der Reinschöpfungsenergie verbinden zu können.

Und dann stell dir vor,

Du schwebst jetzt durch das Universum hinab,

Siehst Planet Erde schon von oben.

Du gleitest durch die Erdatmosphäre,

Siehst dein Haus von oben,

Gleitest durch das Dach,

Durch die Zimmerdecke.

Du siehst dich von oben und dann landet deine Kugel wieder über deinem Kopf.

Und stell dir vor,

Dass du mit deinem Bewusstsein aus dieser Kugel steigst.

Und du ziehst jetzt diese wundervolle Energie,

Die wir gesammelt haben,

Wieder den Körper entlang,

Die Wirbelsäule hinab und schickst diese Energie noch einmal bis zum Zentrum von Mutter Erde.

Du lädst dich hier noch einmal schön auf,

Um dich zu erden.

Du ziehst diese Energie wieder nach oben in den Körper,

Die Wirbelsäule entlang,

Bis auf Scheitelhöhe.

Und wenn du soweit bist,

Dann senk langsam deinen Blick.

Und wenn du magst,

Nimm einmal Kontakt zu deinem Körper auf,

In dem du dich berührst,

Dich wieder spürst.

Und dann blinze langsam,

Bevor du die Augen öffnest und den Blick erhebst.

Um dich gut zu erden und wieder hier anzukommen,

Schau dich einmal im Raum um und zähle innerlich drei Dinge auf,

Die du mit deinem Auge wahrnehmen kannst.

Atme noch einmal tief durch die Nase ein und durch den Mund aus.

Wie schön,

Dass du heute dabei warst.

Namaste.

Deine Jana.

Reviews

Liebe Jana, ganz wundervoll! 🌈 Vielen Dank Dir 🙏💐