30:28

Медитация и Пранаяма

Name: Медитация и Пранаяма
Uploaded: 2019-12-16T14:01:04.000Z
Duration: 30 min 28 s
Channel: Lina Semina

by Lina Semina

Rated

4.9

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

3.5k

Разве есть лучший рецепт от стресса, чем глубокая осознанная пранаяма под руководством вашего персонального учителя? Созданный мной метод каунтинга в комбинации с динамическими движениями создает эффект абсолютного растворения в моменте. Займитесь ей - и все другое станет второстепенным.

Meditation Pranayama Breathing Body Awareness Mindfulness Posture Gratitude Stress Relief Dynamic Movement Counting Meditation Styles Yogic Breathing Breath And Movement Synchronization Breath Cycle Present Moment Awareness Spine Alignment Gratitude And Happiness

Meet your Teacher

Lina Semina

Almaty Region, Kazakhstan

Meet your Teacher

Lina Semina

Almaty Region, Kazakhstan

© 2026 Lina Semina. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.